Перейти к содержимому

Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
4903 ответов в теме

#2901
Offline Качок
17.07.2017 - 12:31 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8471
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:

Посмотрел видосы, хз. как-то не впечатляют эти жимы в "наручниках" хоть и веса далеко за 300. Пожали бы свои 230-250 голяком, куда круче бы было. Но имхо :)



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2902
    Offline VIKING
    17.07.2017 - 12:33 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Посмотрел видосы, хз. как-то не впечатляют эти жимы в "наручниках" хоть и веса далеко за 300. Пожали бы свои 230-250 голяком, куда круче бы было. Но имхо :)

    Попробуй их подержать в руках, начнут впечатлять;)

    На следующий год если возьмусь, то безэкипу добавлю.

    #2903
    Offline Качок
    17.07.2017 - 12:41 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8471
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Попробуй их подержать в руках, начнут впечатлять
     

     

    Я всё это прекрано понимаю :) Но по сути это та же майка, если даже не ещё больше домкрат. Поэтому перетерто на эту тему уже достаточно, даже не стоит возобновлять :D

    Просто лично мне б/э зрелищнее смотреть, любое движение, и пусть там на сотни кг меньше вес даже. 


    Интересно Сарычев пробовал жать с слинге? :D



    #2904
    Offline VIKING
    17.07.2017 - 12:45 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Я всё это прекрано понимаю :) Но по сути это та же майка, если даже не ещё больше домкрат. Поэтому перетерто на эту тему уже достаточно, даже не стоит возобновлять :D
    Просто лично мне б/э зрелищнее смотреть, любое движение, и пусть там на сотни кг меньше вес даже. Интересно Сарычев пробовал жать с слинге? :D

    1. Для меня ЗРЕЛИЩНЕЕ как раз слинг... не буду объяснять почему
    2. Рассказывал: слинг был выбран для клубного турнира, чтобы собраться закрытой компанией. Клуб нормального турнира не перенес бы... а когда подписались провести в кинопарке менять уже было поздно...

    Изменено: Дракон, 17.07.2017 - 12:45 PM


    #2905
    Offline nitr0d
    17.07.2017 - 13:13 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Но по сути это та же майка, если даже не ещё больше домкрат

    Да, по сути та же майка. Маркетинговый ход, который послужил толчком для увеличения продаж экипировки и росту прибыли. Ведь маек жимовых много не продашь. А тут бац и новые заказчики (аудитория). В чем был смысл - для тех, кто против был экипного жима придумали, типа безэкипный, но в софт-экипировке. То же самое, что экипа, по сути. Однако, подмечено верно, спор на эту тему лучше не открывать:)



    #2906
    Offline Twisted_Firestarter
    17.07.2017 - 13:16 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7210
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Может моё мнение мало кому интересно, но у нас свободная страна :) имхо, 230 Мордвина куда круче 300 Жимовика. И я с куда бОльшим интересом читаю дневник Мауса (серьёзно, именно его тренировок, хоть их там и немного), чем дневники форумчан занимающихся в экипе. И мне лично пофиг кто там что подержал-не подержал в руках, одному майка (или тот же слинг) дает 30кг, а другому все 100, и как тут сравнивать спортсменов? Просто потому что маечник держал три сотни? А в безэкип все проще, и имхо много зрелищней.

    Для меня 202,5кг Дракона в б/э намного интереснее, круче, пизже и тд, чем если бы он пожал в слинге хоть полтонны (наверняка и такая экипа не за горами) :)

    #2907
    Offline Качок
    17.07.2017 - 13:22 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8471
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Для меня ЗРЕЛИЩНЕЕ как раз слинг... не буду объяснять почему

     

    Да и не нужно объяснять. Тут видимо как было всегда так и останется, каждому своё ;)

    Твистед всё расписал, подпишусь под каждым словом, добавить нечего. Просто это разные виды спорта да и всё. Жим рав это жим, а экипа это шоу уже какое-то, не исключаю что кому-то даже и более интересное :D 



    #2908
    Offline VIKING
    17.07.2017 - 13:27 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Да и не нужно объяснять. Тут видимо как было всегда так и останется, каждому своё ;)
    Твистед всё расписал, подпишусь под каждым словом, добавить нечего. Просто это разные виды спорта да и всё. Жим рав это жим, а экипа это шоу уже какое-то, не исключаю что кому-то даже и более интересное :D

    Вот! Шоу!!! А мне что надо было??? Для обычных обывателей, которые не знают, что такое слинг, 300-360 кг на штанге. Вот основной показатель. Че пристали?))) Мой турнир, че хочу, то и делаю;)

    #2909
    Offline Качок
    17.07.2017 - 13:32 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8471
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Я согласен с тем, что рав жим может наскучить когда уже вплотную уперся в результате, и тут, в отличии от майки, слинг может разнообразить тренировки и даже дать прорыв в б/э жиме.

    Ну и как шоу да, пожалуй сойдет :D



    #2910
    Offline VIKING
    17.07.2017 - 18:38 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Сегодня спина ширина

    Тяга верхнего блока к груди 81х8 93х8х3

    Тяга верхнего блока обратным широким хватом 57х8х3 63х8

    Тяга верхнего кроссовера одной рукой 45х12 51х12 57х12х2


    Тяга верхнего блока за голову 45х12х4

    Французский с изогнутой лежа 40х12 40х8х3

    Разгибание руки в наклоне с упором плечом 7х12х4

    Разгибание в блоке с канатом 45х12 39х12х3

    #2911
    Offline samarec
    17.07.2017 - 21:02 PM

    samarec
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1649
    • Регистрация: 23.08.14
    • Откуда:Германия - Берлин
    • Вес / Рост: 90/190
    • Стаж / Возраст: 3/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    слинг злой ))

    такой наверно меньше 200кг не продавит))



    #2912
    Offline VIKING
    18.07.2017 - 17:05 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Опробывал кисть на жиме. Дошел до 140х3 и в слинге 160х4. Больше не пошел. Кисть не заболела но подзагрузилась.

    Жим в смитте на наклонной. 110х8 которые в прошлый раз на пределе, не почувствовал. Решил добавить. 140х8 (не охота рыться, но кажется рекорд был 140х6).

    Бабочка 69х10х4

    Кроссовер 45х7 39х10 33х15х2

    Щас передых и биц качну

    #2913
    Offline VIKING
    18.07.2017 - 17:43 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Пгнб 20х8 22х8 20х8х2

    Сгибание руки в нижнем кроссовере 21х12 23х12 21х12х2

    Пшнб с изогнутым грифом прямым хватом х30х4

    #2914
    Offline VIKING
    19.07.2017 - 14:23 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    После вчерашних рекордов в смитте загрузил плечи( сегодня тренировка дельт. Думаю, не перенести ли...

    #2915
    Offline VIKING
    19.07.2017 - 18:29 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Пошли силовые... жим гантелей сидя 40х20. Щас видосик залью...


    Изменено: Качок, 19.07.2017 - 18:32 PM


    #2916
    Offline Качок
    19.07.2017 - 18:33 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8471
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Опускаешь, скажем так, не низко :D



    #2917
    Offline SergeyF
    19.07.2017 - 18:35 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7721
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Пол амплитуды. Тут же пол форума усиралось что в верхней амплитуде приемущественно триц работает. И где бля эти умники?..

    #2918
    Offline Fobos
    19.07.2017 - 18:40 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3332
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 84.7/185.5
    • Стаж / Возраст: 1.5/16
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Пол амплитуды. Тут же пол форума усиралось что в верхней амплитуде приемущественно триц работает. И где бля эти умники?..


    Я в обиде :D

    #2919
    Offline Aleksey Ka
    19.07.2017 - 18:47 PM

    Aleksey Ka
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2014
    • Регистрация: 16.08.16
    • Откуда:Израиль
    • Вес / Рост: 75/182
    • Стаж / Возраст: 2/44
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Пол амплитуды. Тут же пол форума усиралось что в верхней амплитуде приемущественно триц работает. И где бля эти умники?..

    Так он в верхней и не жал. ХЗ как там может трицепс работать(Бро точно знает), но ты же сказал, что у кого спина шире тот и прав :D



    #2920
    Offline VIKING
    19.07.2017 - 19:28 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6305
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Опускаешь, скажем так, не низко :D

    чуть ниже параллели. Дальше смысла не вижу. Только травмы ловить
    И поднимаю не до полного выпрямления чтобы триц разгрузить

    Пол амплитуды. Тут же пол форума усиралось что в верхней амплитуде приемущественно триц работает. И где бля эти умники?..


    Триц не включился. Сдохла передняя дельта нахрен
    Жим гантелей сидя 40х20 40х10 40х8х2
    Махи в стороны 14х12 16х12 18х12х2
    Махи в стороны в кроссовере 15х12 21х10 18х12х2
    Протяжка широким хватом 18х15х4. Добивка.
    Бабочка на задние дельты 27х12 33х12х3
    Махи назад в наклоне 12х12х4




    17 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых


      Bing (12)