Перейти к содержимому

Фото

Путь Дракона


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2939 ответов в теме

#2901
Offline Качок
17.07.2017 - 12:31 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7676
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Посмотрел видосы, хз. как-то не впечатляют эти жимы в "наручниках" хоть и веса далеко за 300. Пожали бы свои 230-250 голяком, куда круче бы было. Но имхо :)



#2902
Online Дракон
17.07.2017 - 12:33 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Посмотрел видосы, хз. как-то не впечатляют эти жимы в "наручниках" хоть и веса далеко за 300. Пожали бы свои 230-250 голяком, куда круче бы было. Но имхо :)

Попробуй их подержать в руках, начнут впечатлять;)

На следующий год если возьмусь, то безэкипу добавлю.

#2903
Offline Качок
17.07.2017 - 12:41 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7676
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Попробуй их подержать в руках, начнут впечатлять
 

 

Я всё это прекрано понимаю :) Но по сути это та же майка, если даже не ещё больше домкрат. Поэтому перетерто на эту тему уже достаточно, даже не стоит возобновлять :D

Просто лично мне б/э зрелищнее смотреть, любое движение, и пусть там на сотни кг меньше вес даже. 


Интересно Сарычев пробовал жать с слинге? :D



#2904
Online Дракон
17.07.2017 - 12:45 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Я всё это прекрано понимаю :) Но по сути это та же майка, если даже не ещё больше домкрат. Поэтому перетерто на эту тему уже достаточно, даже не стоит возобновлять :D
Просто лично мне б/э зрелищнее смотреть, любое движение, и пусть там на сотни кг меньше вес даже. Интересно Сарычев пробовал жать с слинге? :D

1. Для меня ЗРЕЛИЩНЕЕ как раз слинг... не буду объяснять почему
2. Рассказывал: слинг был выбран для клубного турнира, чтобы собраться закрытой компанией. Клуб нормального турнира не перенес бы... а когда подписались провести в кинопарке менять уже было поздно...

Изменено: Дракон, 17.07.2017 - 12:45 PM


#2905
Offline nitr0d
17.07.2017 - 13:13 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2089
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:

Но по сути это та же майка, если даже не ещё больше домкрат

Да, по сути та же майка. Маркетинговый ход, который послужил толчком для увеличения продаж экипировки и росту прибыли. Ведь маек жимовых много не продашь. А тут бац и новые заказчики (аудитория). В чем был смысл - для тех, кто против был экипного жима придумали, типа безэкипный, но в софт-экипировке. То же самое, что экипа, по сути. Однако, подмечено верно, спор на эту тему лучше не открывать:)



#2906
Online Twisted_Firestarter
17.07.2017 - 13:16 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 5800
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Может моё мнение мало кому интересно, но у нас свободная страна :) имхо, 230 Мордвина куда круче 300 Жимовика. И я с куда бОльшим интересом читаю дневник Мауса (серьёзно, именно его тренировок, хоть их там и немного), чем дневники форумчан занимающихся в экипе. И мне лично пофиг кто там что подержал-не подержал в руках, одному майка (или тот же слинг) дает 30кг, а другому все 100, и как тут сравнивать спортсменов? Просто потому что маечник держал три сотни? А в безэкип все проще, и имхо много зрелищней.

Для меня 202,5кг Дракона в б/э намного интереснее, круче, пизже и тд, чем если бы он пожал в слинге хоть полтонны (наверняка и такая экипа не за горами) :)

#2907
Offline Качок
17.07.2017 - 13:22 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7676
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Для меня ЗРЕЛИЩНЕЕ как раз слинг... не буду объяснять почему

 

Да и не нужно объяснять. Тут видимо как было всегда так и останется, каждому своё ;)

Твистед всё расписал, подпишусь под каждым словом, добавить нечего. Просто это разные виды спорта да и всё. Жим рав это жим, а экипа это шоу уже какое-то, не исключаю что кому-то даже и более интересное :D 



#2908
Online Дракон
17.07.2017 - 13:27 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Да и не нужно объяснять. Тут видимо как было всегда так и останется, каждому своё ;)
Твистед всё расписал, подпишусь под каждым словом, добавить нечего. Просто это разные виды спорта да и всё. Жим рав это жим, а экипа это шоу уже какое-то, не исключаю что кому-то даже и более интересное :D

Вот! Шоу!!! А мне что надо было??? Для обычных обывателей, которые не знают, что такое слинг, 300-360 кг на штанге. Вот основной показатель. Че пристали?))) Мой турнир, че хочу, то и делаю;)

#2909
Offline Качок
17.07.2017 - 13:32 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7676
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Я согласен с тем, что рав жим может наскучить когда уже вплотную уперся в результате, и тут, в отличии от майки, слинг может разнообразить тренировки и даже дать прорыв в б/э жиме.

Ну и как шоу да, пожалуй сойдет :D



#2910
Online Дракон
17.07.2017 - 18:38 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сегодня спина ширина

Тяга верхнего блока к груди 81х8 93х8х3

Тяга верхнего блока обратным широким хватом 57х8х3 63х8

Тяга верхнего кроссовера одной рукой 45х12 51х12 57х12х2


Тяга верхнего блока за голову 45х12х4

Французский с изогнутой лежа 40х12 40х8х3

Разгибание руки в наклоне с упором плечом 7х12х4

Разгибание в блоке с канатом 45х12 39х12х3

#2911
Offline samarec
17.07.2017 - 21:02 PM

samarec
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1315
  • Регистрация: 23.08.14
  • Откуда:Германия - Берлин
  • Вес / Рост: 90/190
  • Стаж / Возраст: 3/38
  • Кто: физкультурник
Репутация:

слинг злой ))

такой наверно меньше 200кг не продавит))



#2912
Online Дракон
18.07.2017 - 17:05 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Опробывал кисть на жиме. Дошел до 140х3 и в слинге 160х4. Больше не пошел. Кисть не заболела но подзагрузилась.

Жим в смитте на наклонной. 110х8 которые в прошлый раз на пределе, не почувствовал. Решил добавить. 140х8 (не охота рыться, но кажется рекорд был 140х6).

Бабочка 69х10х4

Кроссовер 45х7 39х10 33х15х2

Щас передых и биц качну

#2913
Online Дракон
18.07.2017 - 17:43 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Пгнб 20х8 22х8 20х8х2

Сгибание руки в нижнем кроссовере 21х12 23х12 21х12х2

Пшнб с изогнутым грифом прямым хватом х30х4

#2914
Online Дракон
19.07.2017 - 14:23 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
После вчерашних рекордов в смитте загрузил плечи( сегодня тренировка дельт. Думаю, не перенести ли...

#2915
Online Дракон
19.07.2017 - 18:29 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Пошли силовые... жим гантелей сидя 40х20. Щас видосик залью...


Изменено: Качок, 19.07.2017 - 18:32 PM


#2916
Offline Качок
19.07.2017 - 18:33 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7676
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Опускаешь, скажем так, не низко :D



#2917
Offline SergeyF
19.07.2017 - 18:35 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Псевдолифтер

  • Сообщений: 7028
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 116/200
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Пол амплитуды. Тут же пол форума усиралось что в верхней амплитуде приемущественно триц работает. И где бля эти умники?..

#2918
Offline Fobos
19.07.2017 - 18:40 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Почти МС по самбо

  • Сообщений: 2681
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 82.1/185.5
  • Стаж / Возраст: 1.5/16
  • Кто: атлет
Репутация:

Пол амплитуды. Тут же пол форума усиралось что в верхней амплитуде приемущественно триц работает. И где бля эти умники?..


Я в обиде :D

#2919
Online Aleksey Ka
19.07.2017 - 18:47 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 771
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 73/182
  • Стаж / Возраст: 1/43
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Пол амплитуды. Тут же пол форума усиралось что в верхней амплитуде приемущественно триц работает. И где бля эти умники?..

Так он в верхней и не жал. ХЗ как там может трицепс работать(Бро точно знает), но ты же сказал, что у кого спина шире тот и прав :D



#2920
Online Дракон
19.07.2017 - 19:28 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4815
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Опускаешь, скажем так, не низко :D

чуть ниже параллели. Дальше смысла не вижу. Только травмы ловить
И поднимаю не до полного выпрямления чтобы триц разгрузить

Пол амплитуды. Тут же пол форума усиралось что в верхней амплитуде приемущественно триц работает. И где бля эти умники?..


Триц не включился. Сдохла передняя дельта нахрен
Жим гантелей сидя 40х20 40х10 40х8х2
Махи в стороны 14х12 16х12 18х12х2
Махи в стороны в кроссовере 15х12 21х10 18х12х2
Протяжка широким хватом 18х15х4. Добивка.
Бабочка на задние дельты 27х12 33х12х3
Махи назад в наклоне 12х12х4




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых