Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

чеснок (который я ненавижу, как и лук)

А я люблю и то, и то.

Так что про штаны - можно сказать, из собственного опыта. 

Это вы не нюхали выступающих спортсменов, которые на рыбе сушатся))))

Это вы не нюхали выступающих спортсменов, которые на рыбе сушатся))))

есть тут у нас выступающий спортсмен с грязными ногами и пятнами на трусах.

Это вы не нюхали выступающих спортсменов, которые на рыбе сушатся))))

To: micke

Может, рыба и правильная, а вот когда человек насквозь ей пропахший - это ой-ё-ёй! В сочетании со специфическим запахом на сушке, когда организм в состоянии кетоза - незабываемый букет) разумеется, усиливающийся при физических нагрузках.

есть тут у нас выступающий спортсмен с грязными ногами и пятнами на трусах.

Я имела в виду выступающих по ББ, а не выступающих с трупными пятнами на ногах.

Изменено: Doberwomen, 04.11.2017 - 18:43 PM

To: micke
Может, рыба и правильная, а вот когда человек насквозь ей пропахший - это ой-ё-ёй! В сочетании со специфическим запахом на сушке, когда организм в состоянии кетоза - незабываемый букет) разумеется, усиливающийся при физических нагрузках.

To: micke

Это заметно на сушке. Когда рыба становится практически единственным источником белка в рационе. Обычный человек, который ест много рыбы, всё-таки не пахнет, как самоходных рыбный склад)

To: Дракон

Знай, что на тяжёлом бодибилдерском пути  тебя будут подстерегать всякие совершенно неожиданные засады и ловушки, вроде этой)

To: Дракон Знай, что на тяжёлом бодибилдерском пути  тебя будут подстерегать всякие совершенно неожиданные засады и ловушки, вроде этой)

так понятно, что все не просто))))

щас вот что делать? наверное, грех было начинать трен, обновить зальный рекорд и не выступить... а значит неделя только кардио и, наверное, снижу угли немного, чтобы не набрать еще жирка... 

To: micke
Может, рыба и правильная, а вот когда человек насквозь ей пропахший - это ой-ё-ёй! В сочетании со специфическим запахом на сушке, когда организм в состоянии кетоза - незабываемый букет) разумеется, усиливающийся при физических нагрузках.

Жим проходка. Зальный рекорд обновил. 205 без паузы.. теперь думаю, выступать или нет...

Какой-то ты маленький по сравнению с подстрахуем.... 

Изменено: Сэмми, 05.11.2017 - 00:05 AM

Какой-то ты маленький по сравнению с подстрахуем....

Изменено: Дракон, 05.11.2017 - 00:06 AM

Да нахуй это надо все)) Вот реально. Стоишь такой весь раскрасавец, а воняешь хрен знает как. Имхо, смысл этой затеи как-то теряется..
А вот товарищ Бум, между тем , говорит , что все эти сушки на одной рыбе, у соревнующихся , это все враки.Сидят себе на 2000 калорий и в ус не дуют)

Точную цитату приведешь?

Потому что я, помнится, немного другое говорил. А точнее - простым физкультурникам, которые сушатся "до кубиков" не нужно прибегать к столь радикальным мерам, которые и выступающие не всегда используют, а если используют, то на последних этапах сушки. И если в последнюю неделю перед соревами атлет может не пить по 3 дня, сидеть на ноль углей или голодать, чтоб влезть в категорию, то за месяц до оных действительно может быть 2000 ккал и вполне комфортная диета.

Ну нужно семь пядей во лбу, чтобы понять - если у многих выступающих безуглеводка длится всего неделю, при том, что жира уже 6%, то условный физкультурник с 25% жира и убеждением "у меня уходит вес только на полной безуглеводке" что-то делает не так.

Изменено: Boom, 05.11.2017 - 03:30 AM

Изменено: Дракон, 05.11.2017 - 10:49 AM

Точную цитату приведешь?
Потому что я, помнится, немного другое говорил. А точнее - простым физкультурникам, которые сушатся "до кубиков" не нужно прибегать к столь радикальным мерам, которые и выступающие не всегда используют, а если используют, то на последних этапах сушки. И если в последнюю неделю перед соревами атлет может не пить по 3 дня, сидеть на ноль углей или голодать, чтоб влезть в категорию, то за месяц до оных действительно может быть 2000 ккал и вполне комфортная диета.

Ну нужно семь пядей во лбу, чтобы понять - если у многих выступающих безуглеводка длится всего неделю, при том, что жира уже 6%, то условный физкультурник с 25% жира и убеждением "у меня уходит вес только на полной безуглеводке" что-то делает не так.

пусть и в смитте

ХЗ(с), я считаю, что в смите ноги можно нагрузить еще и получше, чем в классике со штангой.

Пусть бруталы кидаются помидорами. 

ХЗ(с), я считаю, что в смите ноги можно нагрузить еще и получше, чем в классике со штангой.
Пусть бруталы кидаются помидорами.