ХЗ(с), я считаю, что в смите ноги можно нагрузить еще и получше, чем в классике со штангой.
Пусть бруталы кидаются помидорами.
А чего кидаться? Это разные вещи. В свободном приседе отказ обычно наступает от общей, "системной" усталости всего тела, а не ног по отдельности. Поэтому любая изоляция будет чувствоваться "сильнее", но не факт, что это в среднесрочной перспективе более оптимально.
С другой стороны, я последние пару тренировок делаю первым делом разгибания, потом классические тяжёлоатлетические упражнения (которые, к слову сказать, заёбывают меня только в путь), а лишь потом только присед, и ноги я, да, чувствую гораздо больше, чем обычно. И мне нравится
