Хочу за эти 2 дня дожрать те угли, которые не доел за эти дни слива. Посчитал - это по 550 углей в день... Причем, в неполный день - сегодня, например, в лучшем случае после 16 часов можно начинать. Будет много быстрых углей, так что не совсем непосильная задача, однако не уверен, что смогу считать, т.к. скорее всего фастфуд будет присутствовать...
Не нужно кардио, сделай легкую треню и посиди в сауне. С меня 1 кг уходит спокойно. И мышцы спасибо скажут.
Да не получится у меня в сауну щас((( Максимум включить дома кондер, ввести выхлоп горячего воздуха на застекленный балкон - вот тогда там сауна получается неплохая))))))))))))))))))))))))))))
Изменено: Дракон, 10.11.2017 - 10:21 AM