Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

Отзывы в основном купленные, это видно. Смахивают на сетевиков. А так тебе решать. Шабуню же как-то привлекли.

Судя по сайту - очередной Торвальдс Нутришен. И упор на натуральность аналогичный)

Один прот якобы премиум https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500270/#/product-composition

Второй обычный (?) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500300/#/product-composition

но калорийность одинаковая при разном бжу. Такое впечатление, что эти циферки от балды писали.

Ребята, я спорить пока ни с кем не собираюсь... ибо пока ничего о них не знаю... подпишемся - возьму на пробу, тогда и поговорим. Я просто почему то думал Максимус че нить слышал о земляках...

To: Дракон

У них на протеин есть восхитительный антидопинговый сертификат))) согласно, значится, "Запрещённому списку ВАДА". Интересно, новосибирская лаборатория реально прошлась аж по всему списку, в поисках чего-нибудь истинно анаболического в этом протеине?)

 

В общем, пробуй, и нам расскажешь, можно это есть или нет) Я про такую марку первый раз слышу.

Ребята, я спорить пока ни с кем не собираюсь... ибо пока ничего о них не знаю... подпишемся - возьму на пробу, тогда и поговорим. Я просто почему то думал Максимус че нить слышал о земляках...

Они раньше делали бады для женщин. Для кожи, молодости и т.д. А сейчас видимо решили и в спорт добавки пойти. Потому и не знаю про них.

Для кожи, молодости и т.д.

короче лоховством)

 

по ценам там да 

элитка 

рядом с платинум вей от ON 

короче лоховством)

Ну да))) 

Из интервь Шабуни, у которого сейчас контракт с сибирским здоровьем:


"- Я знаю, что тебя обвиняли в использовании синтола. Причём часто.

- Обвиняли, но я не могу сказать, что так уже и часто. Как правило, говорили что я ставлю синтол в плечи, потому что они очень сильно развиты и весьма округлой формы. Когда были прецеденты того, что кто-то мог написать в сети, что я ставил синтол, и я замечал этот комментарий, то всегда выкладывал свежее фото, где было видно, что мышцы секутся и видны все волокна. После этого что-то писать и объяснять мне уже не было нужно."


Да это судьба!)))))

"Синтольные" братаны))))

Сегодня ко мне приезжали пробовать новые слинги парни с другого клуба.

Ну, по месту пробовали поменять технику под оптимальную по моему мнению у двоих из них. В итоге один из них жиманул 230 при лучшем своем в софте до этого 200. Парень выстцпает в категории до 75 и с ДК. Для него 212.5 это норматив Элиты. С ходу переучивался другому хвату штанги и разведению локтей... остался очень доволен.

Сам в перерывах между их подходами покачал спину.
Подтягивания, тяга горизонтального блока и тяга верхнего блока. Все по 12 на 4 подхода...

Изменено: Дракон, 15.02.2018 - 15:40 PM

To: Дракон 

Слинг для обычного смертного, типа меня ничего не дает?  Смысл есть какой нибудь в обычных тренировках его использовать?

To: Дракон
Слинг для обычного смертного, типа меня ничего не дает? Смысл есть какой нибудь в обычных тренировках его использовать?

Леша, тыщу раз писпл. Я начинал использовать слинг именно как подсобку к безэкипе. Легкий слинг. Отлично пробивает... вместо дожимов

Изменено: Дракон, 15.02.2018 - 15:57 PM

Леша, тыщу раз писпл. Я начинал использовать слинг именно как подсобку к безэкипе. Легкий слинг. Отлично пробивает... вместо дожимов

Валентин, не нервничай. Я читал все это... Если в программе нет дожимов нет смысла его юзать.

Просто ты так зажигательно пишешь за слинг, что появилось желание его попробовать. Даже на Али глянул, что продаются.

Сегодня ко мне приезжали пробовать новые слинги парни с другого клуба.

Ну, по месту пробовали поменять технику под оптимальную по моему мнению у двоих из них. В итоге один из них жиманул 230 при лучшем своем в софте до этого 200. Парень выстцпает в категории до 75 и с ДК. Для него 212.5 это норматив Элиты. С ходу переучивался другому хвату штанги и разведению локтей... остался очень доволен.

Сам в перерывах между их подходами покачал спину.
Подтягивания, тяга горизонтального блока и тяга верхнего блока. Все по 12 на 4 подхода...

Становишься лучшим тренером Юга России)))

Валентин, не нервничай. Я читал все это... Если в программе нет дожимов нет смысла его юзать.
Просто ты так зажигательно пишешь за слинг, что появилось желание его попробовать. Даже на Али глянул, что продаются.

Тебя то, что я тебя назвал по имени заставило решить, что я нервничаю?))) Больше не буду называть

To: Дракон

Слинг для обычного смертного, типа меня ничего не дает?  Смысл есть какой нибудь в обычных тренировках его использовать?

Если есть проблема с плечами, а жать очень хочется.  Он для этого был придуман.

Тебя то, что я тебя назвал по имени заставило решить, что я нервничаю?))) Больше не буду называть

Нет не это... после имени фраза заставила задуматься. Так обычно Маус начинает говорить, типа повторюсь для особо тупых.

Если есть проблема с плечами, а жать очень хочется.  Он для этого был придуман.

Вот я как раз понял наоборот, что там нагрузка бОльшая на плечи.

Вот я как раз понял наоборот, что там нагрузка бОльшая на плечи.

Ну так говорил сам создатель слинга.

Изменено: SergeyF, 15.02.2018 - 16:53 PM

Ну так говорил сам создатель слинга.

Я ХЗ кто его создатель... А вот Валентин его юзает ему я больше верю.

Если ты у меня спрашиваешь, то на весах до моего безэкипного пм слинг снимает нагрузку с плеч, локти пох... а на весах максимальных в слинге плечи и локти, а омобенно кисти и предплечья, грузятся пипец. По дельтам Играет роль техника. Экипщики жмут в слингах меньше на размер, надевая выше локтей и уводя штангу на живот. Мы же надеваем слинг большего размера прямо на локти и стараемся растянуть его жимом практически в крест. Соответственно дельты перегружаются на опускании, потом идет выстрел слингом и дожим снова дельтами... после слинговой тренировки дельты запамплены в хлам, вероятность травмы плеча при таком стиле высока, но и слинг так дает гораздо больше, т.к. вектор его сжатия сводит локти, больше разгружая трицепсы, чем в экипировочном стиле.

Нет не это... после имени фраза заставила задуматься. Так обычно Маус начинает говорить, типа повторюсь для особо тупых.
Вот я как раз понял наоборот, что там нагрузка бОльшая на плечи.

Не нервничал)))
Дожимы (читай жим в слинге) после тяжелого жима раз в две недели даже если прогой не предусмотрено имхо на пользу...
На плечи нагрузка больше, если начинаешь работать в нем на результат на весах гораздо больше безэкипного пм. На весах 100-110% пм при работе на 2-3 повтора в легком слинге плечи не нагружаются.