Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу
#6541
Offline
03.02.2021 - 17:37 PM
#6542
Offline
04.02.2021 - 06:58 AM
Поглубжэ спина не даёт?
#6543
Offline
04.02.2021 - 09:07 AM
Поглубжэ спина не даёт?
Для квадрицепса, ИМХО, глубжэ и не надо.
#6544
Offline
04.02.2021 - 09:32 AM
На данный момент это максимум (100*8*4). 110 уже просто спина даже стоя без приседа окуевает.С каким весом обычно приседаешь?
Поглубжэ спина не даёт?
Тож так думаю. А смысл? Вроде, не полусед... А в лифтеры я не готовлюсь...Для квадрицепса, ИМХО, глубжэ и не надо.
#6545
Online
04.02.2021 - 10:34 AM
загадка.
маус жмет столько, сколько дракон приседает, а дракон жмет столько сколько маус приседает.
вопрос, кто круче?
#6546
Offline
04.02.2021 - 11:09 AM
Еще загадка: мыша всего лишь КМС, но дважды рекордстмен мира, а Дракон, вроде, мсмк, но даже не рекордсмен своего залупупинска...загадка.
маус жмет столько, сколько дракон приседает, а дракон жмет столько сколько маус приседает.
вопрос, кто круче?
Думаю, ответ очевиден! Круче всех сильный накаченный мужик, а не бородатый кусок синтола.
#6547
Offline
04.02.2021 - 11:45 AM
но-но!
неоформленный КМС.
нет у ничего из корочек, иначе давно бы любовались ими.
никакой он не КМС.
отмазки у него всегда разные, типа нет денег на 2 фотки на корочки, лень отправлять письмо, лень стоять в очереди на соревах на оформление, но лично мне ответ очевиден, почему не оформлено.
#6548
Offline
04.02.2021 - 11:52 AM
#6549
Offline
04.02.2021 - 12:56 PM
давай рекордсмена!))
норм будет в клубе смотреться такой сертификат
#6550
Offline
04.02.2021 - 13:13 PM
#6551
Offline
04.02.2021 - 13:39 PM
Ебать понторезище))))Я все дома повесил, из клуба забрал. Надо копии туда сделать, но все руки ге доходят
Пс. Да ладно, я бы так же сделал.)
Изменено: Twisted_Firestarter, 04.02.2021 - 13:43 PM
#6552
Offline
04.02.2021 - 13:51 PM
Ты считаешь, надо выступать за пластиковую медальку и кусок бумаги, а потом и их прятать в подвале?)))Ебать понторезище))))
Пс. Да ладно, я бы так же сделал.)
#6553
Offline
04.02.2021 - 13:52 PM
Ты считаешь, надо выступать за пластиковую медальку и кусок бумаги, а потом и их прятать в подвале?)))
Не. Просто это так похоже на тебя что я не сдержался)
#6554
Offline
04.02.2021 - 13:54 PM
Не. Просто это так похоже на тебя что я не сдержался)
Это похоже на всех, кто выступает. А у меня вцелом просто нет денег начать внутрянку. Поэтому перед новым годом развесил грамоты, чтобы хоть немного поуютнее было.
#6555
Offline
04.02.2021 - 14:18 PM
Изменено: SaHeK, 04.02.2021 - 14:18 PM
#6556
Offline
04.02.2021 - 14:23 PM
Да ну нафиг... Пусть дочки гордятся.А я все свои протерял)) по стрельбе, боксу, шахматы, плавание и даже пауэрлифтинг)
Моя старшая тут показала мне видео свое с тиктока. Сняла "почему я никого не знакомлю со своим отцом" и мои фотки... Ну, 33 тысячи просмотров и комменты от малолеток типа "тебе мачеха не нужна". Дочка, оказывается, хвастается мной. Это приятно. Пусть Твист и издевается.
#6557
Offline
04.02.2021 - 17:49 PM
#6558
Offline
04.02.2021 - 18:56 PM
Да я ж по-доброму..)
Да я вапще не сомневаюсь!)
#6559
Offline
04.02.2021 - 19:48 PM
Думаю, ответ очевиден! Круче всех сильный накаченный мужик, а не бородатый кусок синтола.
круче всех ставробольский кусок говны)
#6560
Offline
06.02.2021 - 00:31 AM
Сегодня жим
90*8
110*6
130*5
150*4
160*4
170*4*3 легко уверенно с запасом
160*5
140*8 с паузами
Жим гантелей на наклонной 40*12*4
Сведения в вехнем кроссе 33*12*4
Жим свенда на наклонной 15*20*4
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых