Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
7846 ответов в теме

#6581
Offline Кабо
13.02.2021 - 17:41 PM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Видно, что "похер" на бывшую)

Cuckold family

Изменено: Кабо, 13.02.2021 - 17:42 PM


#6582
Offline VIKING
13.02.2021 - 18:10 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сколько раз просил держаться своей профильной темы...

#6583
Offline СВЯТОША
13.02.2021 - 18:15 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Не вижу ничего плохого)

если всех устраивает, то ничего плохого и нет.

тем более у вас общий ребенок



#6584
Offline Twisted_Firestarter
14.02.2021 - 13:44 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Это пиздец нахуй, нет слов.

#6585
Offline Сэмми
14.02.2021 - 14:23 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:
Легкая на ноги

А тяжелая на ноги есть?  

 

 

черт дернул положить штангу на грудь и притвориться, что меня придавило... Ору... Она в это время страхует своего на жиме на соседней скамье. Бросает нахер его посреди подхода, бежит.

Внеплановая проверка профессионализма тренерского состава, ничего личного.  :good:  


Изменено: Сэмми, 14.02.2021 - 14:30 PM


#6586
Offline VIKING
14.02.2021 - 15:49 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Это пиздец нахуй, нет слов.


Нет слов - не пиши. Тебя никто об этом не просит;)

#6587
Offline Twisted_Firestarter
14.02.2021 - 15:53 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Дык я и не пишу ничего, это эмоции, еба.

#6588
Offline VIKING
14.02.2021 - 15:58 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А тяжелая на ноги есть?  

Ну типа до этого были приседания. Посчитал их тяжелыми. Хотел расслабиться на жиме ногами, но обратная пирамида
280*8
240*10
200*12
150*15
100*20
С небольшими перерывами между подходами оказалось пиндец. Больше так не буду. Желание отрезать ноги к чертям, чтобы не болели...

Дык я и не пишу ничего, это эмоции, еба.


Роман, очень прошу, отъебитесь, сударь, от меня. Вы мыслите узко и стереотипно. Вы мне неинтересны от слова совсем))) очень рассчитываю на взаимность;)

#6589
Offline Twisted_Firestarter
14.02.2021 - 16:02 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Да уж ты пиздец как широко мыслишь, это прям очевидно, да.
Может мне у тебя разрешения ещё узнавать можно ли чонить написать? Не дохуя ли ты берёшь на себя? И Кабо ты низахуй забанил, неадекваты не должны иметь модера так-то.
Взаимно-взаимно, не ссы.

#6590
Offline СВЯТОША
14.02.2021 - 16:06 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

ну хз на счет РомыКабо.

имхо там было четко оскорбление.



#6591
Offline Twisted_Firestarter
14.02.2021 - 16:10 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

ну хз на счет РомыКабо.
имхо там было четко оскорбление.

Ну давай тогда обсудим это) ты что-то мужа первой жены не то что не знаешь, но и жену-то первую уже не знаешь, насколько я помню.
Да и собсна хуй бы то с ним, просто если уж пишешь такую дичь, то будь готов, что не только по головке погладят [фэйспалм]

Изменено: Twisted_Firestarter, 14.02.2021 - 16:11 PM


#6592
Offline VIKING
14.02.2021 - 16:30 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Роман, спасибо за повод забанить за флуд, адекват ты наш))))
Где-то у меня написан шарж про мопса по кличке Твист, который тяфкал на всех... возможно, уже пора и опубликовать)))))

#6593
Offline VIKING
15.02.2021 - 16:25 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Легкий жим до 167,5*3*2. Не сильно восстановился после пятничной тренировки(((
Махи в стороны 12*15*5
Трицепсы в блоке с канатом 57-51*12*4
Бицепсы на скамье Скотта *12*4

Много не грузился, так как последний тяжелый жим, возможно, перенесется с пятницы на четверг. Парни из Севаса позвали на открытую тренировку. Наверное, скатаюсь. Там и подающие нормальные будут, и в слинге получится жимануть зоть разок перед соревами.

#6594
Offline VIKING
02.03.2021 - 12:04 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Писать не о чем. Тренировки продолжаются, но ничего нового. Пошел учиться на саксе, поэтому времени снимать и монтировать видео нет. Вчера даже тренироваться пришлось ночью, иначе не успевал позаниматься к уроку.

Пожал 162,5*5*4, а потом решил пожать рекордные для себя 60 ки на наклонной
Вышло на 11 повторов...


У учеников проходка. Оба прибавили. Этому месяц назад стукнуло 16. Вчера пожал 92,5, дальше не пошли, но, наверное, и не пожал бы.


А после проходки поработал с гантельеами на горизонтальной 30*10



#6595
Offline VIKING
10.03.2021 - 12:14 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
5 уроков прошло. Улучшения по звуку ощутимые, но до сцены как до луны)))


Глядя на меня, мои ученики возобновили занятия. Один нашел учителя по гитре, второй по вокалу)))

#6596
Online Morten
10.03.2021 - 15:40 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7069
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Господи) Это что, твоя мечта детства?))
Дневник бодибилдера-саксофониста)

#6597
Offline СВЯТОША
10.03.2021 - 15:47 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

а что круто.

разносторонние развития



#6598
Offline Aleksey Ka
10.03.2021 - 15:58 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Круто. Я в школе тоже на духовом играл, пока не выяснили что у меня нет слуха.

Всегда нравился саксофон и труба.



#6599
Offline ДенисУкраина
10.03.2021 - 16:11 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Норм.



#6600
Offline VIKING
10.03.2021 - 16:29 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Господи) Это что, твоя мечта детства?)) Дневник бодибилдера-саксофониста)


А почему нет то? Есть время, возможность, инструмент.




7 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых