Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

Двумя руками - сердце выскакивает, еще и спину можно сорвать  Все, что больше 25, лучше одной рукой, держась другой об какую-то опору, тогда и супинировать получается норм.

Никуя же не меняется...

На черно-белой больше  

Факс кстати гавно, как это можно вообще пить)

Повторяешься)))
Я и с первого раза твое мнение по этому поводу услышал)))

У нас чувак один в зале готовится к соревам, жмет в катане 240
Это много вообще?
И сколько катана добавляет?

Это много вообще?

Вот вроде и сам с железом занимаешься, а задаешь такие вопросы шопесдетс) Кншн дохуища это, особенно если ему ещё и 16 лет и в/к 60, бугога))

И сколько катана добавляет?

А этот ещё лучше)) От 0 до 100кг, норм такой ответ?)) При чем оно именно так и есть, всё зависит опять же от в/к и опыта тренировок в экипе. Плюс ко всему, Валентин вроде в майке никогда не жал, слинг и майка - совершенно разные вещи!

А этот ещё лучше)) От 0 до 100кг, норм такой ответ?)) При чем оно именно так и есть, всё зависит опять же от в/к и опыта тренировок в экипе. Плюс ко всему, Валентин вроде в майке никогда не жал, слинг и майка - совершенно разные вещи!

а в чем легче жать? в слинге или катане?
Да мне с фига ль знать про эту экипировку.) Я вот только про бинты знаю и про лямки.

у нас тут какие-то соревы мирового уровня намечаются по жиму лежа. Правда хз в какой федерации.
Валентин, ты не в курсе?

а в чем легче жать? в слинге или катане?

Легче просто не жать) Ответь мне на аналогичный вопрос, на чем легче кататься, на коньках или роликах?)) 

у нас тут какие-то соревы мирового уровня намечаются по жиму лежа. Правда хз в какой федерации.
Валентин, ты не в курсе?

Ога, у нас тоже в допандемийные времена по 4 раза в год проходили чемпионаты мира (на которых кстати выступал Сергей Мордвин), и с постоянными рекордами на каждом.

никуя не знаю ни о слинге, ни о катане

Но ты и не задаешь такие вопросы)

Но ты и не задаешь такие вопросы)

Ну, задал человек, заинтересовался, а вы бы и объяснили доходчиво, в чем проблема)

Про прививки объясняли объясняли, не дошло жеж)) Там он почему-то больше доверял гуглу и предпочетал им пользоваться, так вот и про экипу ж сейчас начнет спорить и всякие графики из гугла приводить, что больше дает слинг или майка, поэтому надо тормозить его сразу 

Про прививки объясняли объясняли, не дошло жеж)) Там он почему-то больше доверял гуглу и предпочетал им пользоваться, так вот и про экипу ж сейчас начнет спорить и всякие графики из гугла приводить, что больше дает слинг или майка, поэтому надо тормозить его сразу 

да я просто спросил, емае. Зачем так пишешь.
Просто интересно стало, т.к. я того чела до этого видел в зале, он жал без майки 150*2 на тренировке. А в майке 240 на 1.
Ну и интересно, что больше добавляет слинг или катана

Зачем так пишешь

Я ж прикалываюсь) Должен меня уже знать)) 

жал без майки 150*2 на тренировке. А в майке 240 на 1

Ну вот и прикинь. Если допустить что 150х2 были тренировочные и ~90% то его 1ПМ б/э примерно 165кг. Отсюда можно предположить что майка катана дает ему порядка 70-80кг, что вполне себе реально, знать бы ещё какая в/к.

Ну и интересно, что больше добавляет слинг или катана

Катана это название майки. Майка практически не тянется, если то не значительно. А слинг это рогатка)) Т.е. по сути резинка. Бывают майки одно- и многослойные, прибавка соответственно, так же и слинг одно- и неск. петельный, т.е. помогают одна или неск. резин) Если взять в пример Викинга и его текущие на глаз 190-195кг б/э и намедни пожатые 255кг в слинге, то одна петля дает ему ~60-65кг на данный момент и практически без подготовки. Я лично по своему дилетантному мнению считаю что из слинга можно "выжать" поболее, при этом при меньшей боли) Ибо как пейсал уже выше, майка почти не тянется и рубит жимовика порой жесточайше. Ну и наконец это всё ооочень индивидуально, супертяжи снимают с многослойных маек далеко за 100кг, поэтому однозначно здесь даже не ответишь.  

Сам я жал в слинге однопетельном всего пару раз. В майке ниразу. Поэтому все мои предположения выше, мнение дилетанта))

Ну а так, имхо, сходу тебе ни то ни другое вообще ничего не даст, а скорее даже может получиться как оно было у меня при первой в жизни попытке пожать в слинге)

Поставил сразу 130кг которые я на то время жал свободно на 3-4 раза уверенно, после разминки всё есессно, надеваю слинг, ложусь опускаю и меня складывают эти 130 как палатку блеать, хорошо что не травмировался

Эт то они и были знаменитые 130х0

Чуток позже жал легко 140х5)) Ну на этих 2-3 жимах в нем всё и закончилось, не прикалывает.

Во всей экипе +/- одно и то же, проебал траекторию - песта.

ложусь опускаю и меня складывают эти 130 как палатку блеать

Это когда надеешься на кого-то/что-то (слинг), а он об этом не знает