Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
8259 ответов в теме

#701
Online VIKING
09.08.2015 - 00:59 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

весь вечер в расстройстве... Сдал на Мастера бляха муха... Случайно узнал, что Чемпионат Крыма ВПЦ отменили... А я тут жопу рву... НАдо было все-таки пробовать жать 200 на проходке(((

Теперь силовуху можно отменять... Надо перестраивать план тренировок...



#702
Offline LoTaR
09.08.2015 - 09:40 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А других турниров где-нибудь рядышком не намечается?



#703
Online VIKING
09.08.2015 - 11:31 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

в Крыму нет, а ехать на материк с нынешней работой парома - не вариант.



#704
Offline LoTaR
09.08.2015 - 17:48 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

с нынешней работой парома

Неужто так грустно все в новой провинции великой империи?  :(



#705
Online VIKING
09.08.2015 - 20:06 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

ну,  так запросто на денечек не скатаешься))) но это не значит плохо))) мне лично это не сильно мешает.



#706
Offline Morten
10.08.2015 - 08:52 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

в Крыму нет, а ехать на материк с нынешней работой парома - не вариант.

Хреново все-таки работает? Недавно по тв смотрел, типа, более-менее сейчас..

Сначала не увидел ответ. .

Изменено: Morten, 10.08.2015 - 08:53 AM


#707
Offline IDDQD
10.08.2015 - 09:58 AM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
А в Украину сейчас совсем проблема выехать?

#708
Online VIKING
10.08.2015 - 10:46 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А в Украину сейчас совсем проблема выехать?
с Российским паспортом из Крыма - совсем. По заграну вроде можно, но могут и завернуть в обратку "качочков"...

В общем, решил раз такое дело слезть с курса, почиститься, .постараться удержать по максимуму мышечной массы за этот период (месяца 2), а потом выбирать старты по ББ поблизости и готовиться на них... Жаль, конечно, что с нормативом так вышло, но теперь корочки ВПЦ мне даром не нужны - как работала эта организация для заработка на спортсменах, так несмотря на возросшую конкуренцию от других федераций ничего не изменилось... Срубить бабла, не рискуя ни чем... Наверное, судьба))) Пора менять профиль)



#709
Offline LoTaR
10.08.2015 - 13:46 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

а потом выбирать старты по ББ поблизости и готовиться на них..

Дракон, я все правильно прочитал, старты по бодибилдингу??? 



#710
Online VIKING
10.08.2015 - 13:48 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

да давно ведь хотел попробовать... так что буду сейчас график составлять с прицелом на это



#711
Offline LoTaR
10.08.2015 - 15:18 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Так ведь ноги придется строить для этого. А ты вроде больщой нелюбитель этого + проблемы со спиной по здоровью (если я правильно помню).



#712
Online VIKING
10.08.2015 - 15:22 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Так ведь ноги придется строить для этого. А ты вроде больщой нелюбитель этого + проблемы со спиной по здоровью (если я правильно помню).

ИМХО ноги можно и без приседаний. Жимы ногами, разгибания-сгибания, выпады и т.д. Как-нить разберусь. А по началу не побрезгую для опыта сушки и на менс физик заявиться ;)



#713
Offline LoTaR
10.08.2015 - 15:27 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну, охота пуще неволи, конечно.

Однако ты же не маленький, понимаешь, что соревнования по бодибилдингу - это пиздецкий удар по здоровью, пауэрлифтинг по вреду и рядом не валялся. 

Но это дело твое.

И, кстати, еще одно. Камрад, а тренер какой-никакой есть? Самому крайне трудно будет делать все правильно, особенно на этапе предсоревновательной сушки. ИМХО.



#714
Online VIKING
10.08.2015 - 15:34 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

на этап сушки договоренности есть по тренеру. Да и вообще несколько вариантов имеются. Сам понимаю, что врятли осилю самостоятельно. А на период массонабора как-нить справлюсь ;)

 

Ну а удар по здоровью... х.з. - посмотрим... Мегадозы не планируются. На сушке винс, трен, клен, проп. но все без фанатизма. Плюс пептиды (ГР сомневаюсь, что буду тратиться).



#715
Offline LoTaR
10.08.2015 - 15:41 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну что, удачи пожелаю.

Я с большим интересом буду наблюдать за процессом.

К тебе просьба - отписывайся по тренировкам и дознякам, особенно в фазе сушки.



#716
Online VIKING
10.08.2015 - 16:00 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А чего там отписываться. С сегодняшнего дня слажу с курса... Нормально отдохнул на выходных, масса уходит... Вес утром 97,2. Щас посмотрю, до начала октября минимум - сколько удастся сохранить. Хочу наладить правильное питание и нормально затариться спортпитом, чтобы за счет него чего-то выгадать... По тренировкам к вечеру составлю план и буду отписываться.



#717
Offline LoTaR
10.08.2015 - 16:06 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я имел в виду начинай отписываться , когда снова влезешь на курс и начнешь по-серьезному пытаться набрать. С этого момента уже будет интересно.

Мне, по крайней мере, да, я думаю, и другим форумчанам тоже.



#718
Offline Morten
10.08.2015 - 16:06 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

На сушке винс, трен, клен, проп. но все без фанатизма. Плюс пептиды (ГР сомневаюсь, что буду тратиться).

Если хочешь HGH на сушку, по собственному опыту скажу - ни о чем. 2 раза пробовал. Думал, первый раз с диетой косячил.. Второй раз делал все, как положено + дозу увеличил - то же самое.
Вот GHRP2 на массе - тема.

#719
Offline Mouse
10.08.2015 - 16:20 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14915
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Если хочешь HGH на сушку, по собственному опыту скажу - ни о чем. 2 раза пробовал. Думал, первый раз с диетой косячил.. Второй раз делал все, как положено + дозу увеличил - то же самое.
Вот GHRP2 на массе - тема.

По GHRP2 подтверждаю, очень приятная тема и стоит копейки. Связки не болят, масса немного растет но главное реально между тренировками успеваешь полностью восстановиться. Причем разницы от комбинации с CJC1295 не заметил, и соло работает так, что разницы не видно



#720
Online VIKING
10.08.2015 - 16:24 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11921
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Парни, я пептиды юзал - знаю что и как))) вот hgh не брал, спасибо за отзыв. Правда, тут с ними проблема - хрен возьмешь. А заказывать не особо охота.






4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых