Лично я вообще теплое-горячее никогда не любил, ну кофе чашка-две в неделю, всё! И то потому что кофемашина дома, жалко)) Чай вообще никогда не пью. Всегда любил окололедяную жидкость, комнатной температуры -- не напиваюсь.ну кофе понятно.
а чем чай не угодил? жаль нет Бума, он вроде писал, что чай ничем не вреден.
я вообще именно воду только на тренировках пью и в бане раз в неделю.
остальное время: чай по 2-2,5 литра в день
Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу
Начал
VIKING
, 20.03.2010 12:43 PM
8256 ответов в теме
#7661
Offline
19.10.2023 - 13:46 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 14575
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 21/38
- Кто: велосипедист
Репутация:
#7662
Offline
20.10.2023 - 07:49 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11910
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Вес 102,5. +3 кг за 10 дней. Давление ебашить перестало, агрессия тож, вроде, ушла.
#7663
Offline
20.10.2023 - 22:19 PM
Admin
- Администраторы
-
- Сообщений: 3584
- Регистрация: 31.07.03
Администратор
- Откуда:Челябинск
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 28/41
- Кто: пляжник
Репутация:
Потомушта на большее он вряд ли потянет. Уже вроде много раз так бросал
Часто пьет) Выпьешь - сразу курить хочется. Связка эта всю жизнь в мозгу сидеть будет. Для себя допускаю курево при ведрах пиваса, а так терплю 
После вина не надо курить, после вина должен быть секс)
#7664
Offline
21.10.2023 - 21:50 PM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
А что плохого, если цель - пополнить организм жидкостью..Хз. Кола без сахара эт типа норм замена воде?)
И че там?) Ром, ты сам-то когда последний раз про него читал?) Освежи давай уже знания. Давно уже признано, что в частности аспартам (самый распространенный и "обвиняемый" сахзам) абсолютно никакого вреда не несёт.Бля вредно же, так часто и так много, как бы тривиально ни звучало)
Я сам раньше брал бескалорийные лимонады, обычной водой не всегда напьёсся, особенно летом, но в разы реже. А щас так и вовсе на минералку перешёл)
Сам почитай про искусственный заменитель сахара. Полтора литра в неделю ещё куда ни шло, бля, но в день..
А вот это как раз реально вредно. Ибо это не просто водичка, А считай лекарственное средство.кст да, минералка с пузырьками збс идет.
уже неск лет почти каждый день по полторахе пью.
правда хз не вредно ли, типа соли почки и все такое.
лечебно-столовая минерализация 2-3г/л
#7665
Offline
21.10.2023 - 22:06 PM
Nancy Ya
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 3522
- Регистрация: 18.01.21
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 53/158
- Стаж / Возраст: 8/43
- Кто: бодифитнес
Репутация:
Кстати, да, про сахзамы - норм все с ними. Только аспартам попал в группу 2B (если что, там же маринованные овощи). А вот в группе 2А у нас красное мясо и анаболические стероиды. А в группе 1 - курение, сосиски и ультрафиолет. Но при этом есть шашлык и маринованные огурцы (а также курсить и загорать) нам не страшно, а пепси лайт мы боимся. Доказательств вреда для показателей кардиометаболического здоровья в РКИ не было (ну то есть глюкозу натощак, липиды крови и АД никто не мерил). Исследования обсервационные в основном в метаанализе, на который ссылается ВОЗ, на их основаниях нельзя делать вывод о причинно-следственной связи.
#7666
Offline
22.10.2023 - 02:02 AM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 14575
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 21/38
- Кто: велосипедист
Репутация:
Да вот перед тем самым постом в очередной раз и загуглил)Ром, ты сам-то когда последний раз про него читал?) Освежи давай уже знания. Давно уже признано, что в частности аспартам (самый распространенный и "обвиняемый" сахзам) абсолютно никакого вреда не несёт
Бро, ты будешь спорить или что?)
Я ибал эти ваши дискуссии, отвечу наотъебись -- Петя сказал вредно.
#7667
Offline
22.10.2023 - 17:13 PM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
Значит загуглил статью 5-летней давности.Да вот перед тем самым постом в очередной раз и загуглил)
Бро, ты будешь спорить или что?)
Я ибал эти ваши дискуссии, отвечу наотъебись -- Петя сказал вредно.
Че спорить, давно уже доказано, что это всё мифы.
А Петя, да, охуеть какая истина..)
#7671
Offline
22.10.2023 - 20:20 PM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
Да нельзя много минералки)
Раньше у меня в холодильнике стояла и кола и святой источник газ, с лимоном выжатым (и на тренировки его брал ). Но, сук, сейчас даже вода дорогая. Охренели. Да идут они лесом. Просто брызгаю лимонный сок в бутылку, а на трене доливаю из кулера, норм)
Раньше у меня в холодильнике стояла и кола и святой источник газ, с лимоном выжатым (и на тренировки его брал ). Но, сук, сейчас даже вода дорогая. Охренели. Да идут они лесом. Просто брызгаю лимонный сок в бутылку, а на трене доливаю из кулера, норм)
#7673
Offline
22.10.2023 - 23:38 PM
Boom
- Гости
-
- Сообщений: 7482
- Регистрация: 29.07.16
Атлет
- Вес / Рост: -/-
- Стаж / Возраст: -
- Кто: дрищ
Репутация:
Не помню, чтоб такое говорил. Не вредно.Да вот перед тем самым постом в очередной раз и загуглил)
Бро, ты будешь спорить или что?)
Я ибал эти ваши дискуссии, отвечу наотъебись -- Петя сказал вредно.
#7675
Offline
23.10.2023 - 07:20 AM
Nancy Ya
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 3522
- Регистрация: 18.01.21
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 53/158
- Стаж / Возраст: 8/43
- Кто: бодифитнес
Репутация:
ну слава богу Петя норм и на связи
+1
Он просто не мог молчать, когда такое пишут, ссылаясь на его авторитет 
#7676
Offline
23.10.2023 - 08:33 AM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 14575
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 21/38
- Кто: велосипедист
Репутация:
Ога, а колы можно)Да нельзя много минералки)
В личке, когда разговор был именно про "много".Не помню, чтоб такое говорил. Не вредно.
#7677
Offline
23.10.2023 - 08:52 AM
Папай
- Форумчане
-
- Сообщений: 3761
- Регистрация: 16.06.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 91/180
- Стаж / Возраст: много/32
- Кто: качок
Репутация:
А вот это как раз реально вредно. Ибо это не просто водичка, А считай лекарственное средство.
это правда? 
есть еще мнения?
если что минералка - карачинская
#7678
Offline
23.10.2023 - 08:59 AM
Crusher
- Форумчане
-
- Сообщений: 2880
- Регистрация: 22.01.09
Обычный скромный парень с хером по колено
- Откуда:Свердловск
- Вес / Рост: 96/186
- Стаж / Возраст: 32/43
- Кто: атлет
Репутация:
это правда?
есть еще мнения?
если что минералка - карачинская
Лечебная и столовая минеральные воды - это разные вещи. Столовую можно пить практически без ограничений. А лечебную ты в супермаркете не купишь, поэтому пей на здоровье)
#7679
Offline
23.10.2023 - 09:03 AM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 14575
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 21/38
- Кто: велосипедист
Репутация:
А лечебную ты в супермаркете не купишь
В аптеках продается та же вода, что и в супермаркетах. Ессентуки, боржоми и тд. Киприот)
Изменено: Twisted_Firestarter, 23.10.2023 - 09:04 AM
#7680
Offline
23.10.2023 - 10:09 AM
Boom
- Гости
-
- Сообщений: 7482
- Регистрация: 29.07.16
Атлет
- Вес / Рост: -/-
- Стаж / Возраст: -
- Кто: дрищ
Репутация:
А есть прямая цитата? Странно, если говорил, а то последние несколько лет пил её довольно много, хоть и не каждый день. На подготовке по 2 л в день выпивал.Ога, а колы можно)
В личке, когда разговор был именно про "много".
Минералку кстати тоже пью. Переизбыток минералов наверно не так просто получить из воды.
Изменено: Boom, 23.10.2023 - 10:18 AM
13 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 13 гостей, 0 невидимых
