Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
8256 ответов в теме

#7681
Offline Morten
23.10.2023 - 11:01 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Ога, а колы можно)

В личке, когда разговор был именно про "много".

Чтоб был вред, надо выпить её литров десять и, самое главное - горячей) В этом случае увеличивается риск возникновения рака. При холодной и комнатной температуре этих веществ тупо не образуется.

#7682
Offline Twisted_Firestarter
23.10.2023 - 11:12 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14575
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

А есть прямая цитата?


Нет, сам знаешь почему.

#7683
Offline СВЯТОША
23.10.2023 - 12:27 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

Лечебная и столовая минеральные воды - это разные вещи. Столовую можно пить практически без ограничений. А лечебную ты в супермаркете не купишь, поэтому пей на здоровье)

Ессентуки 17 в любом супермаркете (ну почти любом), и она якобы лечебная.

читал, что именно 17 ессеннтуки нельзя много, особенно с проблемными почками.

а ессентуки 2 или 4 можно.



#7684
Offline Maximus1983
23.10.2023 - 17:33 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7879
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Только нарзан)

#7685
Offline VIKING
29.10.2023 - 21:34 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11910
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Эксперимент закончен. Около недели давление ебашило. Голова болит, никуя не соображаю. Форма? Ну, бля, может и начала меняться, но такими жертвами оно мне накуй не надо. С понедельника не ставлю трен и отменил метан, два дня как перестал тесто и гр. Сегодня первый день более менее себя чувствую. Не мое.

#7686
Offline Morten
29.10.2023 - 22:12 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Вообще всё исключил получается?

#7687
Offline VIKING
29.10.2023 - 22:58 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11910
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Вообще всё исключил получается?


Щас состояние улучшится, тесто в сиандартных 500 верну. Остальное нах.

#7688
Offline Morten
30.10.2023 - 10:07 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Мда.. Эксперимент не удался.. Имхо, слишком резко ты начал, надо было постепенно. Тогда и отследить можно было бы, от чего именно.

#7689
Offline Twisted_Firestarter
30.10.2023 - 10:18 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14575
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
До скольки давление доходило, Валь?

#7690
Offline VIKING
30.10.2023 - 11:41 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11910
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Не менял. Накуя? Так все понятно

#7691
Offline Mouse
30.10.2023 - 11:52 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14910
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Я думаю трен энантат в том компоте лишний был. Да и ГР тоже дает задержку воды, а на массонаборе он как таковой не нужен.

Тесто  и метан классика массонабора.


Изменено: Mouse, 30.10.2023 - 11:53 AM


#7692
Offline Maximus1983
31.10.2023 - 18:17 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7879
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:

Эксперимент закончен. Около недели давление ебашило. Голова болит, никуя не соображаю. Форма? Ну, бля, может и начала меняться, но такими жертвами оно мне накуй не надо. С понедельника не ставлю трен и отменил метан, два дня как перестал тесто и гр. Сегодня первый день более менее себя чувствую. Не мое.

На трен такая реакция?

#7693
Offline Morten
01.11.2023 - 14:56 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

На трен такая реакция?

В том-то и дело, что сейчас хрен поймёшь. Надо было всё постепенно подключать.

#7694
Offline Maximus1983
01.11.2023 - 17:06 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7879
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:

В том-то и дело, что сейчас хрен поймёшь. Надо было всё постепенно подключать.

Трен тяжёлый преп, но рабочий (если не фуфло). У меня на нем лучшая форма была, жесткость. Но выносливость просачивается.

#7695
Offline VIKING
13.11.2023 - 21:20 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11910
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Тренировки раз в неделю. Питание... Ебт... Вес вечером в спортодежде 100. Проходка. 190+. Не жал уже хз сколько (по дневнику можно отследить все мои жимы)))

#7696
Offline VIKING
17.11.2023 - 09:34 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11910
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Коргче, нашел дозировки, при которых мне комфортно по самочувствию и при этом норм форма. 250 теста плюс 200 трена в неделю. Вес ушел до 97 уже, но, чувствую, качество улучшается. Мегадозы - зло. Профит сомнителен, побочки ебашат.

#7697
Offline VIKING
15.12.2023 - 19:39 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11910
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Если что, я исчё живой) руки на пампе, дозировки мои сиандартные, вес собснв тоже... Короче, стабильность признак мастерства.

Работы много, времени мало. Бабы зло, я молодец)))

Бля, в Денчика превращаюсь чтоли, судя по формулировкам...

Прикрепленные миниатюры

  • IMG_20231215_193420_659.jpg


#7698
Offline Nancy Ya
15.12.2023 - 20:51 PM

Nancy Ya
  • Супермодераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 3522
  • Регистрация: 18.01.21
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 53/158
  • Стаж / Возраст: 8/43
  • Кто: бодифитнес
Репутация:

Как тренируешься сейчас? Жать начал после перерыва?



#7699
Offline VIKING
15.12.2023 - 21:17 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11910
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Как тренируешься сейчас? Жать начал после перерыва?

Сделал проходку до 192 и все))))))

Настя, епт... Твоя фотка на аватарке... Я ж не удержусь))))
Уже 2 недели тренируюсь по 5 раз
Пн грудак, легко биц и плечи
Вт спина, легко триц
Ср ноги
Чт плечи уийственно, легко грудак
Пт мощно руки

#7700
Offline Nancy Ya
15.12.2023 - 21:27 PM

Nancy Ya
  • Супермодераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 3522
  • Регистрация: 18.01.21
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 53/158
  • Стаж / Возраст: 8/43
  • Кто: бодифитнес
Репутация:

Аватарка уже давно, месяц точно, давно ты не заходил ^_^ Неудивительно, что такая рама, если ты 4 раза в неделю верх делаешь, из них один раз - убийственно, и еще один - мощно :)






13 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 невидимых