Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

Валентин, это жесть, я аж подпрыгнул... Я сначала думал это будет видео "провел легонькую проходочку до 185".
Слава Богу всё обошлось.

Я,конечно,не старожил форума,но все же.. Посмотрел видео и хотел бы пожелать тебе,Дракон,чтобы это был единичный случай. Жесть,конечно,та еще.. 

После вчерашней тренировки груди не выдержал и попробовал пожать 100ку на разы. 30 раз... Без курса и подготовки силовой выносливости, плюс грудак и треха забиты после вчерашнего... Это норматив МС в СПР. Буду на февраль готовиться по народному жиму. Цель: 102,5х38 (норматив элиты без ДК)

Мне кажется, если бы упала на грудь, было бы хуже.

Еслиб она выпала из обеих рук, то Дракон врят ли бы здесь писал.

А на грудь мог переломами отделаться.

Жуть, короче. Страшная ерунда.

Я хз, но еслиб я жал такие веса, то без рамы даже и не подходил бы.

Изменено: kkorotkoff, 08.11.2016 - 14:24 PM

Так вроде до двух лет некоторые препараты держатся в крови?

поэтому и "без ДК"!!!! По ДК и нормативы другие

поэтому и "без ДК"!!!! По ДК и нормативы другие

Еслиб она выпала из обеих рук, то Дракон врят ли бы здесь писал.
А на грудь мог переломами отделаться.
Жуть, короче. Страшная ерунда.
Я хз, но еслиб я жал такие веса, то без рамы даже и не подходил бы.

Бля я опять протупил))
Дракон, в wpc 100кг надо 43 раза на элиту, у вас федерация полояльней.

это не "у нас" - это Союз пауэрлифтеров России... Та которая объеденилась с ВРПФ и Сарычевым И яя считаю не 100, а категорию 110... в 100ке 40 раз, я планирую 102,5 Х38

После вчерашней тренировки груди не выдержал и попробовал пожать 100ку на разы. 30 раз... Без курса и подготовки силовой выносливости, плюс грудак и треха забиты после вчерашнего... Это норматив МС в СПР. Буду на февраль готовиться по народному жиму. Цель: 102,5х38 (норматив элиты без ДК)

Валентин просто разрывает от любопытства что с лг, нет желания сдать? будет хорошая тема если лг пашет после курса от воздействия трибулуса, просто мне кажется что "фонит" какойнить желвачек образовавшийся и отдающий по немногу теста а лг=0, цена вопроса рублей 600 наверное...хм понимаю что предложение нескромное но тебе самому не интересно?

это не "у нас" - это Союз пауэрлифтеров России... Та которая объеденилась с ВРПФ и Сарычевым И яя считаю не 100, а категорию 110... в 100ке 40 раз, я планирую 102,5 Х38

Валентин просто разрывает от любопытства что с лг, нет желания сдать? будет хорошая тема если лг пашет после курса от воздействия трибулуса, просто мне кажется что "фонит" какойнить желвачек образовавшийся и отдающий по немногу теста а лг=0, цена вопроса рублей 600 наверное...хм понимаю что предложение нескромное но тебе самому не интересно?

никогда анализы не сдавал... нету времени( да и не интересно, если честно...

облом!!! На февральских стартах присуждение до МС включительно... обломался стимул.

Найди другое место.

ехать из-за народного жима х.з. куда при моем дефиците бюджета?))) не вариант((( короче, сижу, придумываю новый стимул на эти старты... пока ничего в голову не лезет

В мае будут старты, где можно будет получить элиту, но если я сейчас начну заниматься на выносливость, то до мая меня однотипные тренировки заколебут и не дотяну результат... Так что наверное дождусь скамью и буду целиться на 200 в феврале, а уже потом перейду на народный жим.

Дракон, я чет не помню. А ты 200 жал?

я чет не помню. А ты 200 жал?

Я помню, не жал он 200.