Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
8259 ответов в теме

#1621
Offline kkorotkoff
09.11.2016 - 10:52 AM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я помню, что 175 на проходке.



#1622
Offline VIKING
09.11.2016 - 12:45 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11919
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Дракон, я чет не помню. А ты 200 жал?

нет. в зале максимум 192,5, на соревах максимум 187,5... 



#1623
Offline VIKING
10.11.2016 - 22:16 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11919
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вес пошел вниз малехо. Сегодня попробую исправить второй пачкой гонады на пкт.

Тренировка
Верхняя тяга пирамида др 108х8
Рычажная тяга 105х12х4
Тяга 1 рукой в верхнем кроссовере 51х12х4
Немного добился тягой с канатом в верхнем кроссовере. Спину разбомбило.

Француз сидя в смитте пирамида до 72х6
Разгибание с канатом в кроссовере 51х12х4
разгибание одной рукой обратным хватом 24х12х3


Сила пока не уходит. Вес 99 перед треней...

#1624
Offline SergeyF
10.11.2016 - 23:29 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Чет я не вкурил. Как гонада поможет с весом?

#1625
Offline VIKING
10.11.2016 - 23:35 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11919
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Чет я не вкурил. Как гонада поможет с весом?


Было время парни в отсутствии доступа к ас в челябе курсили гонадой)))

#1626
Offline Morten
11.11.2016 - 08:31 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Гонада на массу? Это что-то новенькое)

#1627
Offline LoTaR
11.11.2016 - 08:39 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:
парни в отсутствии доступа к ас в челябе курсили гонадой

Курсить гонадой, ИМХО, вообще верх долбоебизма.

Для чего ее сейчас применяет Дракон, тоже не понял. Просто гонадки сладенькой захотелось?  :D


Изменено: LoTaR, 11.11.2016 - 08:39 AM


#1628
Offline IDDQD
11.11.2016 - 08:41 AM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Курсить гонадой, ИМХО, вообще верх долбоебизма.
Для чего ее сейчас применяет Дракон, тоже не понял. Просто гонадки сладенькой захотелось? :D

А она сладенькая? Её же колят, не?
Только что 25000 в себя захерачил, ничо так. Бодрит местами.

Изменено: IDDQD, 11.11.2016 - 08:42 AM


#1629
Offline Morten
11.11.2016 - 08:46 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

А она сладенькая? Её же колят, не?
Только что 25000 в себя захерачил, ничо так. Бодрит местами.

Сколько-сколько??!! А мошонка не лопается после такого?)
Самое главное, зачем тебе такое извращение?

#1630
Offline LoTaR
11.11.2016 - 08:51 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А она сладенькая? Её же колят, не?

А я пил все время. Чо, неправильно делал? :(  



#1631
Offline SergeyF
11.11.2016 - 09:11 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
2500-этож какие помидоры будут? ))) не то что танцевать, ходить должно быть сложно. )))

#1632
Offline Morten
11.11.2016 - 09:15 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

А я пил все время. Чо, неправильно делал? :(

Хз, я закапывал все время пипеткой в нос, но вкус тоже чувствуется.

2500-этож какие помидоры будут? ))) не то что танцевать, ходить должно быть сложно. )))

Так ладно 2500, но у Читера 25000! Надеюсь, это очепятка)

#1633
Offline SergeyF
11.11.2016 - 09:21 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Мортен. От такой очепятки, дуга гипоталамус в другую сторону выгибаться будет :D

#1634
Offline LoTaR
11.11.2016 - 09:23 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Или вместо дуги закрутится в спираль нах.



#1635
Offline IDDQD
11.11.2016 - 09:24 AM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Сколько-сколько??!! А мошонка не лопается после такого?)
Самое главное, зачем тебе такое извращение?

5 по 5000. С интервалом в 4 дня. Вроде, были такие рекомендации. Мошонка чувствует себя отлично.

#1636
Offline Morten
11.11.2016 - 09:26 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

5 по 5000. С интервалом в 4 дня. Вроде, были такие рекомендации. Мошонка чувствует себя отлично.

Не очепятка.. мне плохо. ..
)
От кого рекомендации? И для чего?

И, кстати, недешево. Сколько вышло?
У нас 1000 ед. рублей 700 щас стоит.

Изменено: Morten, 11.11.2016 - 09:27 AM


#1637
Offline IDDQD
11.11.2016 - 09:28 AM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
На фите где-то читал.
Чего, я хуйню сделал и умру?

Сколько стоит, не помню точно. За 2000, вроде. Ну на хуйню денег никогда не жалко ))

Изменено: IDDQD, 11.11.2016 - 09:29 AM


#1638
Offline SergeyF
11.11.2016 - 09:31 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
5 по 5000. Так вот он каков, челябинский курс гонадой. :D
ПКТ требуется?)))

Изменено: SergeyF, 11.11.2016 - 09:32 AM


#1639
Offline Twisted_Firestarter
11.11.2016 - 09:33 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14585
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Парни, я диву даюсь как вы так просто говорите "а в порядке ли моя мошонка", и это ради иллюзорных 2 см на бицуле или 10кг на штанге...

#1640
Offline LoTaR
11.11.2016 - 09:34 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

На фите, насколько я помню, речь шла о 10-11 тысячах, ЕМНИП.

25 чота вроде многовата.






4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых