Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

С юбилеем! Как в этот раз нимесил сработал?

Отлично!
Поэтому и полез на проходку. Ни болей никуа...
После трени часа через 2 начало попускать. Спина и плечи начали включаться. Выпил второй прописанный врачем пакет. И опять хорошо. Плохо будет завтра время приема после зубного закончилось. Застра надо доработать кпш. А я на постоянку садиться на него не намерен))) но раз в недельку прямо "огонь")))

При ПМ 135-140 лучше уже красный взять или синий? Синий не мягкий уже будет?

Макс... помнится мне... ты частенько задаешь вопросы про фарму одни и те же, но никак не можешь решиться... и... про слинг, кажись, спрашивал неоднократно...

Совет первый: хватит ссать!))))
Совет по вопросу: в том плане, как использую слинг я, я рекомендую красный (средний)...

Изменено: Дракон, 25.12.2016 - 03:36 AM

Согласен, не могу решиться. Есть такая проблема.

Но тут больше проблема финансовая. Всегда есть куда деть лишние 4000 в семье. Потому и думаю, да ладно, так обойдусь. Но хочется. Вот на НГ думаю сделать себе подарок)) Русская турбина от оригинала отличается по качеству? Или разницы нет и не стоит месяц ждать заказ из Штатов?

Согласен, не могу решиться. Есть такая проблема.
Но тут больше проблема финансовая. Всегда есть куда деть лишние 4000 в семье. Потому и думаю, да ладно, так обойдусь. Но хочется. Вот на НГ думаю сделать себе подарок)) Русская турбина от оригинала отличается по качеству? Или разницы нет и не стоит месяц ждать заказ из Штатов?

Я считаю вполне достойно по качеству. Смысла ждать не вижу.

Поздравляю... тоже мечта 200 на раз пожать))) Причем все равно в 100+ или до 100

Поздравляю... тоже мечта 200 на раз пожать))) Причем все равно в 100+ или до 100

Спасибо. Пожмешь. Дело времени и упорства. Уж если такой задохлик как я пожал...

Посмотрел, удивлён.
Когда сначала опускают медленно, а у груди быстро - ни разу не видел, чтобы после этого пожали нормально.
Я бы точно не пожал.

На больших весах, похоже, механика другая. Я, если опускать быстро, спружинить не могу-гораздо лучше идет при опускании медленном. Наверное, техника так себе.
Сорри за оффтоп.

Посмотрел, удивлён.
Когда сначала опускают медленно, а у груди быстро - ни разу не видел, чтобы после этого пожали нормально.
Я бы точно не пожал.

это если быстрое опускание у груди уже не опускание а провал... у меня же все было подконтрольно. Просто ускорить опускание (целенаправленно) получилось только внизу.

На больших весах, похоже, механика другая. Я, если опускать быстро, спружинить не могу-гораздо лучше идет при опускании медленном. Наверное, техника так себе.
Сорри за оффтоп.

пружинить и нельзя на соревах... отбив разрешен только в народном жиме (на количество раз).

Может жим в слинге дает такое ускорение?

пружинить и нельзя на соревах... отбив разрешен только в народном жиме (на количество раз).

Не так выразился-имел в виду "выстреливать".

Может жим в слинге дает такое ускорение?

уточни вопрос. На опускании? Точно нет. Имхо жим в слинге дает только дожим и работу стабилизаторов при удержании. В нижней амплитуде слинг снимает много нагрузки, поэтому не тренирует, как мне кажется, на этом участке ничего
Пошел я начну разминку. Надо доработать кпш. По плану
140х6
150х5х2
140х7
Но все зависит от разминки

По уму, да, слинг дожим тренирует.  Может от груди амортизация за счет увеличения скорости в нижней трети амплитуды?

 

Ну ты хоть расскажи, как чувствует себя человек пожавший 200))))

вот мне показалось быстрое опускание 

По уму, да, слинг дожим тренирует.  Может от груди амортизация за счет увеличения скорости в нижней трети амплитуды?
 
Ну ты хоть расскажи, как чувствует себя человек пожавший 200))))

Нормально чувствует... уже думаю, как к соревам на 210 выйти...

Нормально чувствует... уже думаю, как к соревам на 210 выйти...

Сколько весишь сейчас?

вот мне показалось быстрое опускание 

Это не опускание, это медленное падение)))

Сколько весишь сейчас?

С утра от ровно 100 до 100,5

Наш Саранский нотурал тоже мега быстро опускает.

Все выполнил по плану. Правое плечо без нимесила тревожит( щас коллаген возьму попробовать