Перейти к содержимому

Фото

Дневник - Andro27


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1241 ответов в теме

#1241
Offline Andro27
23.12.2016 - 06:42 AM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7275
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: 15/29
  • Кто: не знаю
Репутация:

Почему нельзя белок с желтком вместе?

 

По оф. науке считается сырой белок усваивается на 50%, в натуропатии считается что он вообще не усваивается ни в каком виде+ в нем витаминов меньше.


Изменено: Andro27, 23.12.2016 - 06:54 AM


#1242
Offline micke
23.12.2016 - 07:49 AM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 799
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Что бы выглядеть достойно, мышц должно быть намного больше, и силовые раза в два больше чем у меня сейчас.

Само мясо (белок) уходит, когда много дней еды реально мало, показатель - не хватает сил в течении дня (слабость).

Плюс подозреваю что люди которые едят мясо и рыбу получат больший выхлоп из-за гормонов в этих продуктах ну и дополнительного креатина.

Поэтому многим такой набор продуктов не подойдет и рекомендовать большинству я ее могу только в качестве сушки.

 

Предсказуемый результат.






8 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых


    Bing (1)