Почему тоже?
Дневник - Maximus1983
Начал
Maximus1983
, 05.03.2011 13:49 PM
2767 ответов в теме
#543
Offline
29.12.2011 - 07:36 AM
DenEr
- Форумчане
-
- Сообщений: 1408
- Регистрация: 19.04.06
Сrazy pumper
- Откуда:Московская обл.
- Вес / Рост: росту/190
- Стаж / Возраст: 31
- Кто: дрищ
Репутация:
не было меня тут с мая прошлого года...смотрю нефига не поменялась...теже терки. только иногда лица меняются)))))))))))))
#549
Offline
29.12.2011 - 10:42 AM
_GamBit_
- Форумчане
-
- Сообщений: 2540
- Регистрация: 16.02.09
кАтлет
- Откуда:Краснодар
- Вес / Рост: 100/186
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: ныряльщик
Репутация:
Человек, который занимается футболом, кто? Футболист. А тут Максимус вроде тело свое строить пытается. Профессию человека определяет род его деятельности. Невиду причин для переноса топика абсолютно.где культурист тут?
#550
Offline
29.12.2011 - 10:45 AM
VanDer
- Форумчане
-
- Сообщений: 1251
- Регистрация: 11.07.08
Скульптор
- Вес / Рост: 85/170
- Стаж / Возраст: 5/25
- Кто: дрищ
Репутация:
И не говори,только из бани вылез опять заебал уже,я просто читать немогу высеры его.Как я люблю посылать нах уродов всяких.
Щас одного минусану.
По теме так скажу,человек выкладывает видео,люди смотрят,оценивают,правят технику,дают советы.
Нет визуальных изменений? Дк все мы знаем,что на сухую всё медленнее идёт,а бывает даже стоит на месте. Я против закрытия этой темы.
#552
Offline
29.12.2011 - 11:35 AM
artemz26
- Гости
-
- Сообщений: 934
- Регистрация: 16.11.06
Атлет
- Откуда:Башкирия
- Вес / Рост: 86-87/186
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: культурист
Репутация:
те кто пытается в разделе для новичков темы создаютЧеловек, который занимается футболом, кто? Футболист. А тут Максимус вроде тело свое строить пытается. Профессию человека определяет род его деятельности. Невиду причин для переноса топика абсолютно.
тот кто играет в футбол это футболист любитель не больше, тот кто за профессиональные команды играет тот проф футболист
#553
Offline
29.12.2011 - 12:19 PM
_GamBit_
- Форумчане
-
- Сообщений: 2540
- Регистрация: 16.02.09
кАтлет
- Откуда:Краснодар
- Вес / Рост: 100/186
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: ныряльщик
Репутация:
тогда он культур-любитель, так?)те кто пытается в разделе для новичков темы создают
тот кто играет в футбол это футболист любитель не больше, тот кто за профессиональные команды играет тот проф футболист
#554
Offline
29.12.2011 - 12:30 PM
artemz26
- Гости
-
- Сообщений: 934
- Регистрация: 16.11.06
Атлет
- Откуда:Башкирия
- Вес / Рост: 86-87/186
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: культурист
Репутация:
ну пусть будет так, но теме один х.. тут не место))тогда он культур-любитель, так?)
To: Maximus1983
а нах ты тут тему создал?
#555
Offline
29.12.2011 - 12:45 PM
Mavrik
- Форумчане
-
- Сообщений: 976
- Регистрация: 16.12.10
Даже не знаю...
- Откуда:Украина.
- Вес / Рост: 88.5/177
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: кикбоксёр
Репутация:
тогда мне чё ныть,чтобы мою тему перенесли в Культуристов? нахуя? какая разница,какое название раздела.....
Макс,чисто от меня, мне кажется,что оба блока в тягах, ты чересчур двигаешься в поясничном отделе. Именно назад. Вот например в нижнем попробуй тянуть не так далеко от перпендикуляра спины к полу, и отпиши ощущения.
Макс,чисто от меня, мне кажется,что оба блока в тягах, ты чересчур двигаешься в поясничном отделе. Именно назад. Вот например в нижнем попробуй тянуть не так далеко от перпендикуляра спины к полу, и отпиши ощущения.
#556
Offline
29.12.2011 - 17:48 PM
Xilon
- Форумчане
-
- Сообщений: 711
- Регистрация: 19.11.09
---
- Откуда:МО, г.Одинцово
- Вес / Рост: 95/182
- Стаж / Возраст: 3/19
- Кто: атлет
Репутация:
По технике: Макс мое имхо ты не попадаешь в ширы ни в одном движении...
тяга обр.хв мелочевка и центр, верх.блок - мелочевка и центр, нижний блок - зад.дельта наверное тк вес большой для тебя...
так что будут отставать, если не поменять подход
пы.сы Макс, молодец, все гут...им не понять что такое куевая генетика в виде большого таза и узких плечей + вечная проблема заплывания жирком...
да и зря теряешь возможность заедь к андрею в одном ж городе...он поставит шустро технику...
тяга обр.хв мелочевка и центр, верх.блок - мелочевка и центр, нижний блок - зад.дельта наверное тк вес большой для тебя...
так что будут отставать, если не поменять подход
где культурист тут?
пы.сы Макс, молодец, все гут...им не понять что такое куевая генетика в виде большого таза и узких плечей + вечная проблема заплывания жирком...
да и зря теряешь возможность заедь к андрею в одном ж городе...он поставит шустро технику...
#557
Offline
29.12.2011 - 20:06 PM
artemz26
- Гости
-
- Сообщений: 934
- Регистрация: 16.11.06
Атлет
- Откуда:Башкирия
- Вес / Рост: 86-87/186
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: культурист
Репутация:
To: Xilon
я что тему чтоле создал в разделе программы тренировок культуристов бодибилдеров? просто глупо нахождение этой темы здесть
я что тему чтоле создал в разделе программы тренировок культуристов бодибилдеров? просто глупо нахождение этой темы здесть
#558
Offline
29.12.2011 - 20:55 PM
bu-3
- Форумчане
-
- Сообщений: 1703
- Регистрация: 05.12.10
Debes, ergo potes
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 83/181
- Стаж / Возраст: 23
- Кто: дрищ
Репутация:
...им не понять что такое куевая генетика в виде большого таза и узких плечей + вечная проблема заплывания жирком...
друзья по несчастью....Но мы взъебём нашу генетику
#559
Offline
30.12.2011 - 07:11 AM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7879
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
To: Xilon
Насчёт тяги штанги в наклоне, по ощущениям попадаю.
Тяга нижнего блока к животу - не попадаю. Сегодня сделал в кроссовере, как советовали. На много лучше, но блоки кончились, а веса маловато.
Тяга верх бл к груди - цель как раз мелочёвка.
И не говори, генетика говяная. Таз широкий. Чуть переел и сразу заплываю((( Но ничего, боремся как можем.
Насчёт тяги штанги в наклоне, по ощущениям попадаю.
Тяга нижнего блока к животу - не попадаю. Сегодня сделал в кроссовере, как советовали. На много лучше, но блоки кончились, а веса маловато.
Тяга верх бл к груди - цель как раз мелочёвка.
И не говори, генетика говяная. Таз широкий. Чуть переел и сразу заплываю((( Но ничего, боремся как можем.
#560
Offline
30.12.2011 - 10:25 AM
bu-3
- Форумчане
-
- Сообщений: 1703
- Регистрация: 05.12.10
Debes, ergo potes
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 83/181
- Стаж / Возраст: 23
- Кто: дрищ
Репутация:
To: Xilon
Тяга нижнего блока к животу - не попадаю.
Одной рукою на пробовал с поворотом корпуса небольшим? На форуме уже обсуждалось это.
Я лично сажусь почти ровно, не немного "смотрю" в сторону. Правую ногу ставлю на место для левой, т.е. сажусь немного боком. И снимаю ручку. Держусь за трос. Ну это скорее для удобства и большего выключения бица. В таком положении и исполнении ширы чувствую отлично.
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
