Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Maximus1983

Начал Maximus1983 , 05.03.2011 13:49 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2767 ответов в теме

#941
Offline Сэмми
25.10.2012 - 23:36 PM

Сэмми
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:
soperedi просто прикололся, а все повелись на троллинг. В итоге все покормили тролля, а sopered плотно покушал. :D

Сейчас начинаю работать по этой программе. ....

.... Цикл на последующий период
Недели Пон Ср Пят
1 1 2 4
2 1 3 4
3 1 2 4
4 1 3 4
5 1 2 4
Сегодня отпахал на славу.
...

Чего-то я не понял. Сегодня же четверг. А по твоей программе треннинг в пон-ср-пят.

#942
Offline SergeyF
26.10.2012 - 00:29 AM

SergeyF
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
На тему рук. У воеводы биц 55, предплечье 48. Реально?

Момент понравился 4.30. Пипец они там заряжены.

Изменено: SergeyF, 26.10.2012 - 00:33 AM

#943
Online Mouse
26.10.2012 - 00:48 AM

Mouse
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 14914
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

На тему рук. У воеводы биц 55, предплечье 48. Реально?
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/RizOIhoyOU0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Момент понравился 4.30. Пипец они там заряжены.

Не пахнет там бицепсом 55 см, посмотри к примеру на Арнольда лучших времен, у него по разным источника было или 54 или 56 см. У Воеводы рука Гораздо меньше.

#944
Offline SergeyF
26.10.2012 - 00:50 AM

SergeyF
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Mouse
Я потому и засомневался, что Воевода уже был замечен в преувеличении показателей.

#945
Online Mouse
26.10.2012 - 01:00 AM

Mouse
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 14914
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

To: Mouse
Я потому и засомневался, что Воевода уже был замечен в преувеличении показателей.

Ну 48 или 50 там скорее всего есть. Особо повеселил меня стоп-кадр на 4.25 из фильма, где он делает или сгибание на кисть или удержание гантели с виду кг 80-100, никому не сказав что она резиновая. :D

#946
Offline румпельштильцхен
26.10.2012 - 01:07 AM

румпельштильцхен
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Mouse
Я потому и засомневался, что Воевода уже был замечен в преувеличении показателей.

Гдекогда?

#947
Offline SergeyF
26.10.2012 - 01:07 AM

SergeyF
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Mouse
Это вполне возможно, у них в арме это специфичное движение, на силу делают, на несколько повторов.

#948
Offline румпельштильцхен
26.10.2012 - 01:09 AM

румпельштильцхен
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:
У Воеводы Рост 194,55 вполне возможно.

#949
Offline SergeyF
26.10.2012 - 01:12 AM

SergeyF
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Гдекогда?

Он сказал, что без мяса на вегетарианской пище стал делать выпады со штангой 320кг.
С 3.00

#950
Online Mouse
26.10.2012 - 01:20 AM

Mouse
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 14914
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

У Воеводы Рост 194,55 вполне возможно.

Был такой рестлер Халк Хоган. Когда его объявляли то называли рост 201 вес 138 и бицепс 60. В реале же оказалось 192, меньше 120 и меньше 50.

#951
Offline Maximus1983
26.10.2012 - 03:08 AM

Maximus1983
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7879
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:

soperedi просто прикололся, а все повелись на троллинг. В итоге все покормили тролля, а sopered плотно покушал. :D
Чего-то я не понял. Сегодня же четверг. А по твоей программе треннинг в пон-ср-пят.

Это не принципиально. Главное соблюдать дни отдыха между тренировками.

#952
Offline soperedi
26.10.2012 - 10:35 AM

soperedi
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1728
  • Регистрация: 18.05.11
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: 3/ -
  • Кто: силовик
Репутация:

От такой жизни как не забухать,срут на тебя в интернетах с утра до ночи. :crazy:
Всему есть предел. :D

Когда на тебя голуби срут, ты бухать с горя идешь? Лично я нет, неприятно, конечно, потому что дерьмо оно и есть дерьмо, неважно кто насрал, но что с них взять то, с голубей?...

Так что не сильно обольщайся насчет влияния на меня интернетовских сэрунов (от слова Сэр)...

#953
Offline VanDer
26.10.2012 - 11:42 AM

VanDer
  • Форумчане

    • Скульптор

  • Сообщений: 1251
  • Регистрация: 11.07.08
  • Вес / Рост: 85/170
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: дрищ
Репутация:

Так что не сильно обольщайся насчет влияния на меня интернетовских сэрунов (от слова Сэр)...


Ок :) мне если честно всё равно,я не обольщаюсь,просто подметил повышенное внимание к твоей теме. :)

#954
Offline Романовский
27.10.2012 - 08:36 AM

Романовский
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 16.08.12
  • Вес / Рост: 82/182
  • Стаж / Возраст: 2/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Не пахнет там бицепсом 55 см, посмотри к примеру на Арнольда лучших времен, у него по разным источника было или 54 или 56 см. У Воеводы рука Гораздо меньше.

Учитывая то, что Шварц 188 см ростом.

#955
Offline Maximus1983
27.10.2012 - 18:26 PM

Maximus1983
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7879
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
От нехер делать, сделал фоток:

Опубликованное фото

Опубликованное фото

Опубликованное фото

Опубликованное фото

Постоянно казаться дрищём, это болезнь всех качёчков? Или я реально дрищ :D

#956
Offline romkkaa
27.10.2012 - 19:03 PM

romkkaa
  • БАН

    • БАНН

  • Сообщений: 29
  • Регистрация: 27.04.12
  • Вес / Рост: 62/175
  • Стаж / Возраст: 20
  • Кто: не знаю
Репутация:
Нифига ты здоровый, ещё бы бока убрать

#957
Offline Maximus1983
27.10.2012 - 19:06 PM

Maximus1983
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7879
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
To: romkkaa
У меня кость такая, таз на расширение. Чуть жирка и кажется что уши. А вообще, сейчас набираю, поэтому без жирка лёгкого, наверно не обойтись((((

#958
Offline Dilvish
27.10.2012 - 19:08 PM

Dilvish
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 569
  • Регистрация: 09.10.09
  • Вес / Рост: 132/186
  • Стаж / Возраст: 10/20
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
еб@ть, на человека стал похож, молодец)

#959
Offline Maximus1983
27.10.2012 - 19:10 PM

Maximus1983
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7879
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
To: Dilvish
Спасибо. А мне кажется что дрыщуган)))) Видимо это как у анерексичных девушек, только наиборот))))

#960
Offline bu-3
27.10.2012 - 19:12 PM

bu-3
  • Форумчане

    • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ещё недавно пуза не было совсем)

У тебя же сейчас специализация на руки будет? Как раз надо)
К разделу «Программы тренировок культуристов / бодибилдеров»


2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых