вот почему я вешу не 97?? 
рацион
500гр куриной грудки
5 яиц целиком
200гр творога
200мл кефира
банан
50г арахиса
110г маслин
100-200гр макарон\риса
Изменено: cxzyaka, 26.02.2014 - 11:14 AM
Дневник - Maximus1983
Начал
Maximus1983
, 05.03.2011 13:49 PM
2778 ответов в теме
#1402
Offline
26.02.2014 - 11:08 AM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7884
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Это твой рацион?
По моему тупо не доедаешь. Ты как реагируешь на углеводы и белки? Пробовал есть больше и того и того?
#1403
Offline
26.02.2014 - 11:15 AM
cxzyaka
- Форумчане
-
- Сообщений: 758
- Регистрация: 31.12.08
Атлет
- Откуда:Нижневартовск
- Вес / Рост: 70/170
- Стаж / Возраст: 5/24
- Кто: физкультурник
Репутация:
кое что забыл написать
отредактировал пост
белка больше - финансы не позволяют, угли сейчас увеличиваю потихоньку
Изменено: cxzyaka, 26.02.2014 - 11:16 AM
#1404
Offline
26.02.2014 - 17:15 PM
artemz26
- Гости
-
- Сообщений: 934
- Регистрация: 16.11.06
Атлет
- Откуда:Башкирия
- Вес / Рост: 86-87/186
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: культурист
Репутация:
вот почему я вешу не 97??
рацион
500гр куриной грудки
5
А смысл? Жир нажрать ума не надо, а на аве выглядишь выигрышнее "97" кгвот почему я вешу не 97??
100-200гр макарон\риса
#1407
Offline
26.02.2014 - 19:50 PM
_GamBit_
- Форумчане
-
- Сообщений: 2540
- Регистрация: 16.02.09
кАтлет
- Откуда:Краснодар
- Вес / Рост: 100/186
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: ныряльщик
Репутация:
Да хз по мне так рельефные с средним весом типо тебя смотрятся намного эффектней и выигрышней
Тоже подался в секту праноедов?
#1409
Offline
27.02.2014 - 08:57 AM
LoTaR
- Форумчане
-
- Сообщений: 12786
- Регистрация: 19.01.10
Тугоумный протезник
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 112/190
- Стаж / Возраст: с 1991
- Кто: физкультурник
Репутация:
Тоже подался в секту праноедов?
Да Артемий по ходу уже чего только ни ел, чего только ни втирал, и куда только ни втирал. 
Скорее в секту долбаебов.
Боюсь, что за некоторую неуживчивость, подъебалистость и говнистость Артема могли выгнать уже даже из этой секты.
#1410
Offline
27.02.2014 - 13:14 PM
ReDDog7733
- Форумчане
-
- Сообщений: 2415
- Регистрация: 08.03.12
Не имею
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 84/182
- Стаж / Возраст: не считаю
- Кто: физкультурник
Репутация:
Да Артемий по ходу уже чего только ни ел, чего только ни втирал, и куда только ни втирал.
Я не удивлюсь если он себе свечи метановые ректально ставил...
Если честно - я не понимаю смысл нахождения этого существа на форуме, кроме как дерьма из его виртуальных уст - не исходит больше ни чего. Тот же АнтонКМ был хоть и пиздабол, но более интересный. А этот - не рыба не мясо. У меня морская свинка такая - придет, насрет в угол и убежит хрюкая. Только она радость приносит, за ней ухаживать прикольно.
#1413
Offline
19.03.2014 - 05:37 AM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7884
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Неделю проболел, динамики не было. Сейчас снова вес вниз пошёл по не многу. Вчера вес был 94.850кг.
Изменено: Maximus1983, 19.03.2014 - 05:37 AM
#1414
Offline
19.03.2014 - 06:42 AM
Mas13
- Форумчане
-
- Сообщений: 1394
- Регистрация: 13.03.11
Атлет
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 94/181
- Стаж / Возраст: -/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
54 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 54 гостей, 0 невидимых
