Дневник - Mouse

Ну вот наверное и пришел пиздец тренировкам.
Сделал МРТ.
Диски С3-4 иС4-5 протрузии дисков до 3,5 мм
Диск с6-7 срединная грыжа диска до 6 мм.
Правое межпозвонковое отверстие сужено.
Вот и стреляет в правую руку и эту боль не берет никакое обезболивающее.
Пока не знаю к кому с этим идти, костолом говорит с таким обычно операции делают.

А ты к остеопатам не пробовал ходить?
У меня совсем недавно такая же проблема была. 5, 6 диск. Месяца два была слабость в плече. Потом после жима обострение - боль в плече. . Почти 2 недели.
Сходил и через три дня стало все проходить. Сейчас прошел месяц где-то, начал делать жимы. Все гуд. Со средними весами пока, но слабости не чувствую(ттт).
Кстати, еще тогда кончик пальца указательного онемел, тоже прошло.
Хз, как они это делают, но реально помогает..от всего.
Я и пошел то по рекомендациям хороших знакомых. Болячки разные совершенно.
Хотя сам скептик был , в этом плане.

остеопат да, могет. только реально умеющих - единицы из всего большого реестра остеопатов СССР. Причем остеопат лечит не только явные травмы. Нормальный видит даже если в детстве с печки головой вниз упал. может и это подлечить. 

Ну вот наверное и пришел пиздец тренировкам. Сделал МРТ. Диски С3-4 иС4-5 протрузии дисков до 3,5 мм Диск с6-7 срединная грыжа диска до 6 мм.

 

У самого грыжа, L5/S1 правда, такая же. Существовала давно, узнал достоверно после того, как сделал МРТ два года назад. С тех пор с ней и живу.

 

Тренироваться именно из-за нее не переставал. Только очень внимательно слежу за техникой и очень осторожно наращиваю веса. Иногда не получается уследить,  и получаю боль в спине. Проходит, через какое-то время. Заниматься продолжаю, даже веса растут, правда с моим подходом - крайне медленно. Делаю только базу, даже без подсобки.

 

У тебя эти грыжи тоже очень давно, думаю. Обычно когда я у тебя видел "защемления", которые снимал "костолом", лично я почти не смоневался, что это грыжи.

 

Парадоксальное мнение: заниматься нужно продолжать, просто гораздо медленнее наращивать веса и старательно следить за техникой.

Изменено: Riohn, 11.11.2015 - 19:10 PM

А еще совсем недавно в споре с Эдгаром "неизбежность была неотвратима".

А тут опять какой-то пиздец. Вот почему так?

А еще совсем недавно в споре с Эдгаром "неизбежность была неотвратима".

А тут опять какой-то пиздец. Вот почему так?

Уже давно пора приобщаться к розовым гантелькам и чм. 

Маус думает, что он бессмертный.

Изменено: kkorotkoff, 11.11.2015 - 19:32 PM

Хватит глумиться и злорадствовать...мы все не бессмертны...просто пришло прозрение...но не смирение)

Олеган, а я не злорадствую.

Хуле тут радоваться, когда кому-то плохо.

Я просто хочу напомнить Маусу то, что говорил еще тогда - нельзя быть настолько самоуверенным.

Жизнь за это всегда бьет по башке.

У самого грыжа, L5/S1 правда, такая же. Существовала давно, узнал достоверно после того, как сделал МРТ два года назад. С тех пор с ней и живу.

 

Тренироваться именно из-за нее не переставал. Только очень внимательно слежу за техникой и очень осторожно наращиваю веса. Иногда не получается уследить,  и получаю боль в спине. Проходит, через какое-то время. Заниматься продолжаю, даже веса растут, правда с моим подходом - крайне медленно. Делаю только базу, даже без подсобки.

 

У тебя эти грыжи тоже очень давно, думаю. Обычно когда я у тебя видел "защемления", которые снимал "костолом", лично я почти не смоневался, что это грыжи.

 

Парадоксальное мнение: заниматься нужно продолжать, просто гораздо медленнее наращивать веса и старательно следить за техникой.

В 2000 началось первый раз, четыре года по костоломам ездил 1-2 раза в месяц. В 2005 позанимался 4 месяца железом и после лет 5 не беспокоило.

После второго сотрясения опять началось. Даже мысли не было что может быть грыжа, всегда если проблема помогал 1-2 сеанс нового костолома, к которому сейчас езжу.

Парни это вброс. Сейчас леша победит смертельный недуг и выступит на соревах. Проходили уже )))

Изменено: SergeyF, 11.11.2015 - 20:32 PM

Парни это выброс. Сейчас леша победит смертельный недуг и выступит на соревах. Проходили уже )))

Ты думаешь? Хотя, не удивлюсь. Посмотрим.

Парни это вброс. Сейчас леша победит смертельный недуг и выступит на соревах. Проходили уже )))

Тренироваться не могу. 

Позориться на соревах с суммой 400 точно не буду.

Надо как то залечивать.

 

У меня все скачки давление на курсе были только из-за этого.

Такие же симптомы были год назад на курсе, когда пробивал рекордные для себя веса.

Неделю долбили боли в лопатку и шею и повышалось давление. Сейчас это стало понятно.

Весной тоже самое было, когда на попытке восстановления за одну тренировку поднял веса в становой на 15 кг.

Но стреляет в руку и немеет кисть впервые. И все обычные методы пока не помогли.

Изменено: Mouse, 11.11.2015 - 20:46 PM

написано же внизу жирным почерком - бережно сохранять пациента

какой впизду поверлифтинг?

Лучше делитесь грыжевики бывшие кто чем залечил, операцию откажусь.

Div,Мильен раз уже это говорили.

Изменено: SergeyF, 11.11.2015 - 20:49 PM

Лучше делитесь грыжевики бывшие кто чем залечил, операцию откажусь.

гомеопат, остеопат и китаец с иголками. в челябинске могу найти контакты,но ты же все равно не поедешь.

От чего эти грыжи возникают у спортсменов? От базы и большой нагрузки на поясницу и позвоночник типа становых и приседов?

Эти грыжи возникают у большого количества людей, которые тяжелее кружки с чаем ничего не держали. С возрастом.

Спорт может быть причиной, а может и нет.

Эти грыжи возникают у большого количества людей, которые тяжелее кружки с чаем ничего не держали. С возрастом.

100%

у сестры двоюродной выявили грыжу и протрузии, сидячая работа, тяжелее бутылки шампанскава ничего, все берегла себя..

Достаточно просто ходить или сидеть.. Так устроен человек. Бегали бы , как собаки , на четвереньках, и не было бы)