Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
17560 ответов в теме

#6281
Offline IDDQD
22.09.2016 - 15:55 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Вам не кажется, что организм сам разберется сколько ему воды надо, врубая сушняк когда необходимо?
Если не хочется -значит не нужно. Разве не логично?

Неа. Недопить легко.

#6282
Offline SergeyF
22.09.2016 - 15:57 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Неа. Недопить легко.

Так же как и недожрать? :crazy:



#6283
Offline Fobos
22.09.2016 - 16:10 PM

Fobos
  • Форумчане
  • homo zumericus

  • Сообщений: 4746
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 100+/188
  • Стаж / Возраст: 9/24
  • Кто: атлет
Репутация:

это как с едой. если я буду есть, сколько требует организм, то возвращусь к своим 60-65кг.
очень быстро худею. даже 75кг свои поддерживать нелегко. при 86кг все время жрал.

бухгалтер растет. 
или аудитор.


Дык просто бутыль с утра 1л, 750 на тренировке, 1.5 в школе. Сверху кофе/кола зеро. Вот и выходит)

#6284
Offline Twisted_Firestarter
22.09.2016 - 16:15 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14574
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Вам не кажется, что организм сам разберется сколько ему воды надо, врубая сушняк когда необходимо?
Если не хочется -значит не нужно. Разве не логично?

Нет. Во вне тренировочные дни мне вообще больше литра жидкости за весь день не хочется. Но это катастрофически мало

Изменено: Twisted_Firestarter, 22.09.2016 - 16:15 PM


#6285
Offline SergeyF
22.09.2016 - 16:43 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Но это катастрофически мало
В теории.

Ладно, делайте как хотите, но мне кажется господь бог лучше знает биологию и наделил нас механизмами саморегуляции. 

В плане еды тоже придерживаюсь мнения хочешь-ешь, не хочешь - значит организму не надо.

Вижу, как вы ухмыляетесь за своими мониторами, ведь "британские ученые сказали"... ))))



#6286
Offline СВЯТОША
22.09.2016 - 16:46 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

В теории.

Ладно, делайте как хотите, но мне кажется господь бог лучше знает биологию и наделил нас механизмами саморегуляции.

 

я тоже верующий. православный. :druzhba:



#6287
Offline IDDQD
22.09.2016 - 16:48 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Господь бог и раздолбанный стероидами организм не очень дружат обычно. Мне кардиолог сказала пить, я и пью.

#6288
Offline KaKTy3
22.09.2016 - 17:11 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 8440
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 94 / 185
  • Стаж / Возраст: 14 / 45
  • Кто: штангист
Репутация:
Очевидно же, что и стероиды, и наркотики, и алкоголь человек изобрёл, получив божье озаренье, посему всё польза.

#6289
Offline Maximus1983
22.09.2016 - 17:25 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7879
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Пью больше, легче восстановление.

#6290
Offline SergeyF
22.09.2016 - 17:32 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Очевидно же, что и стероиды, и наркотики, и алкоголь человек изобрёл, получив божье озаренье, посему всё польза.
Раньше были такие православные брошюрки (наверно и сейчас есть), их рекомендовали мамам новорожденных, название дословно не помню, что то типа как относиться православным к медицине, лекарствам и прививкам для детей. Суть такова, что лекарства изобрели исключительно с божьей помощью, чтобы мы не передохли. Почему наши организмы не совершенны, почему болеют, ведь бог мог создать идеальный организм? Ответ тоже простой- за грехи, чтоб помучились.  )) Примерно так. )

#6291
Offline micke
22.09.2016 - 18:23 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Был японский сектант (лень гуглить, помните, наверное, фильмы про божественную воду?), придумал учение, что все болезни от обезвоживания, и, мол, организм - дурак, "включает жажду" только когда воды уже пипец как не хватает. Развенчали его потом, конечно. А идея эта продолжает бродить.



#6292
Offline Fobos
22.09.2016 - 18:30 PM

Fobos
  • Форумчане
  • homo zumericus

  • Сообщений: 4746
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 100+/188
  • Стаж / Возраст: 9/24
  • Кто: атлет
Репутация:
Больной не хочет есть и пить, пьет только очень крепкий черный кофе в маленьких чашечках и курит, много курит. Ставят капельницу с физраствором и питательными веществами, собрали анамнез, диагноз- истощение и обезвоживание, предполагаемая причина: стресс. Видел лично.

#6293
Offline Локомотив
22.09.2016 - 19:50 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 14/44
  • Кто: атлет
Репутация:

Пью больше, легче восстановление.


Это точно. И самочувствие лучше

#6294
Offline kkorotkoff
22.09.2016 - 19:52 PM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А в меня простая вода не лезет. Только чай.

Я даже когда занимаюсь выпиваю только стакан воды.



#6295
Offline LoTaR
22.09.2016 - 19:54 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А в меня простая вода не лезет.

А клизмой? 



#6296
Offline Локомотив
22.09.2016 - 20:09 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 14/44
  • Кто: атлет
Репутация:

А в меня простая вода не лезет. Только чай.
Я даже когда занимаюсь выпиваю только стакан воды.

Кофеин выводит воду

#6297
Offline Morten
22.09.2016 - 23:17 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Кмк, 90% не выпивают этих 3-4-х литров. И я тоже. Летом пью хорошо, когда жарко. А так, вообще пофик. И только у Мауса почему-то судороги. У Мауса, вообще, в принципе, очень загадочный организм и общепринятые постулаты и лечение не для него. 100% дело не в жидкости.

Кофеин выводит воду

А Кактуз вот говорит, что ничего он не выводит.

#6298
Offline KaKTy3
22.09.2016 - 23:21 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 8440
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 94 / 185
  • Стаж / Возраст: 14 / 45
  • Кто: штангист
Репутация:

А Кактуз вот говорит, что ничего он не выводит.

При регулярном потреблении. И исследования об этом соответствующие имеются. Ищутся в пабмеде на раз-два.

Зы: Вы остальных вопросах тоже на 90% интеллектуального большинства будем полагаться?

#6299
Offline KPIshnik
22.09.2016 - 23:23 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Не только Кактуз.. Если чуть погуглить, желательно не на русском, то открываются новые горизонты..

 

Нэ встыг)))


Изменено: KPIshnik, 22.09.2016 - 23:23 PM


#6300
Offline Morten
22.09.2016 - 23:29 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Да блеать, эти исследования.. Так же как открыли что-то новое, с такой же легкостью, через год-два, будет очередное опровержение. В пезду эти "новые горизонты"..




5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых