Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16258 ответов в теме

#10281
Offline SergeyF
27.12.2017 - 11:39 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Так чего ты сейчас, слез с курса?

----

Лех, я вот вчера случайно наткнулся на новый ролик Тихомирова (Я к его инфе очень скептически отношусь, потому что часто гонет пургу), так он говорит что завышенный эстрадиол может стать причиной энерго дефицита.

Первую половину ролика посмотри, вдруг на какие мысли натолкнет.

https://youtu.be/zR9oVJ3YDUw

----

Я вот так думаю, а ведь бывали продолжительные периоды, когда вроде на курсе, а выжат как тряпка.


Изменено: SergeyF, 27.12.2017 - 11:41 AM


#10282
Offline СВЯТОША
27.12.2017 - 11:41 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11680
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

неотказные тяги лучше будут, не?



#10283
Offline SergeyF
27.12.2017 - 11:42 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
А есть средства, чтобы его гасить?

Это гормон стресса - Отдых.

Ты без анализов определил что он у тебя завышен? Так не делается - это гадание на кофейной гуще.


Изменено: SergeyF, 27.12.2017 - 11:43 AM


#10284
Offline Mouse
27.12.2017 - 12:06 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14159
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Так чего ты сейчас, слез с курса?

----

Лех, я вот вчера случайно наткнулся на новый ролик Тихомирова (Я к его инфе очень скептически отношусь, потому что часто гонет пургу), так он говорит что завышенный эстрадиол может стать причиной энерго дефицита.

Первую половину ролика посмотри, вдруг на какие мысли натолкнет.

https://www.youtube.com/watch?v=zR9oVJ3YDUw&t=1340s

----

Я вот так думаю, а ведь бывали продолжительные периоды, когда вроде на курсе, а выжат как тряпка.

Да вроде не слезал.

Просто пока не занимаюсь буду ставить по 250 в неделю.

Серега нет никакого эстрадиола, у меня не первый курс и я знаю, что при завышенном эстро у меня сразу соски болят и давление начинает бить на фоне максимального веса 92-94(слишком много воды). Сейчас ничего этого нет. 

Зато есть потеря интереса к жизни, смотрел вчера кино, ловлю себя на мысли какие же тупые фильмы.

Не могу себя заставить читать, хотя в очереди на прочтение интереснейшие вещи стоят. Начинаю читать и ничего в голову не лезет.

Я на фоне работы без выходных разучился отдыхать. 

Короче нужет RESET.

Тихомиров это тот дурачок, что себе по упаковке омнадрена в день ставит и по 40 ед ГРа?

Я его не воспринимаю как адекватного и грамотного человека, так что забивать себе и так забитый моск всякой тупостью от него не хочу.


----

Я вот так думаю, а ведь бывали продолжительные периоды, когда вроде на курсе, а выжат как тряпка.

У меня продолжительных периодов не было никогда. Сначала пруха, потом за 2-4 дня резкое падение веса и и сил и потом 1-2 недели восстанавливался и опять пруха.

В этот раз падеж совпал с третьей неделей курса, когда должна была начаться пруха.


Изменено: Mouse, 27.12.2017 - 11:52 AM


#10285
Offline SergeyF
27.12.2017 - 12:11 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
что при завышенном эстро у меня сразу соски болят

Ориентироваться по соскам - это моветон. )) Когда заболелли соски- это значит что эстро давно завышен и в больших значениях и пиздец уже приблизился. ))

Ну ладно, дело твое, отстал.

 

Не могу себя заставить читать, хотя в очереди на прочтение интереснейшие вещи стоят. Начинаю читать и ничего в голову не лезет.

Я на курсе не могу читать. Именно не лезет.

 

Тихомиров это тот дурачок, что себе по упаковке омнадрена в день ставит и по 40 ед ГРа?

ХЗ, я его очень выборочно смотрю, когда появляется в поиске по запросу интересующей меня темы.

Пожалуй - это самый сомнительный блогер.


Изменено: SergeyF, 27.12.2017 - 12:14 PM


#10286
Offline Mouse
27.12.2017 - 12:13 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14159
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

 

ХЗ, я его очень выборочно смотрю, когда появляется в поиске по запросу интересующей меня темы.

 

Я так думаю если человек Дурак, то он дурак во всем, а не выборочно.



#10287
Offline SergeyF
27.12.2017 - 12:16 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я так думаю если человек Дурак, то он дурак во всем, а не выборочно.

Я не знаю, он один самых раскрученых барыг, по этому я его просматриваю, чтоб просто быть в теме о скандалах, интригах и тп.



#10288
Offline Mouse
27.12.2017 - 13:48 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14159
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Опять Серега меня анализами парит. А вопрос то был простой, тянуть или не тянуть.



#10289
Offline SergeyF
27.12.2017 - 14:35 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Забыл что ли? Ты про кортизол спрашивал. Медиумов тут нет.

Кстати, я так понял вес у меня на фоне нервов слетает на почве переизбытка кортизола. А есть средства, чтобы его гасить?
  На химло не жалко денег, а на свое здоровье жалко.

Леха, ты вот спец тягун, расскажи, почему у Сарычева в нижней части спины нет столбов, а в верхней есть?  А у тебя наоборот.

Сарычев тягу делает, классикой.



#10290
Offline Mouse
27.12.2017 - 15:08 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14159
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Забыл что ли? Ты про кортизол спрашивал. Медиумов тут нет.

 

 

  На химло не жалко денег, а на свое здоровье жалко.

Леха, ты вот спец тягун, расскажи, почему у Сарычева в нижней части спины нет столбов, а в верхней есть?  А у тебя наоборот.

Сарычев тягу делает, классикой.

Ну во первых спец у нас калоик, я так мимо проходил.

И у него никакой части столбов нет, тянет одними костями.

А у Сарычева мне кажется крепление столбов сильно высокое, совместно с тем, что он штаны низко спустил.

А у меня как раз таки столбы только и есть, остальную часть спины нужно кочать, но некогда. И там что выше столбов это уже нижняя трапеция.


Изменено: Mouse, 27.12.2017 - 15:12 PM


#10291
Offline СВЯТОША
27.12.2017 - 15:34 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11680
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Ну во первых спец у нас калоик, я так мимо проходил.

так что на счет сделать тягу, но не в отказ?



#10292
Offline Twisted_Firestarter
27.12.2017 - 16:02 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12753
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

так что на счет сделать тягу, но не в отказ?


Ты в Маусбане :( Научись с этим жить...

#10293
Offline Mouse
27.12.2017 - 16:09 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14159
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Кстати кто знает, кто лучший тягун  России и мира вне зависимости от веса (по вилксу конечно)?



#10294
Offline Maximus1983
27.12.2017 - 16:33 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:
Насонов.

#10295
Offline СВЯТОША
27.12.2017 - 16:34 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11680
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Насонов.

позор тебе, коллега.

правильный ответ АлексейМышкин.



#10296
Offline Mouse
27.12.2017 - 16:38 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14159
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Насонов.

Маладесь, гуглить научился. Он призжает 10-11 марта к нам на Кубок Северного Кавказа, выступать в тройке будет.


Изменено: Mouse, 27.12.2017 - 16:41 PM


#10297
Offline SergeyF
27.12.2017 - 16:48 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
А у нас 11февраля первый турнир WRP в Питере. Сарычев явиться должен. ) Только он потусить приедет.

Изменено: SergeyF, 27.12.2017 - 16:51 PM


#10298
Offline Mouse
27.12.2017 - 16:52 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14159
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

А у нас 11февраля первый турнир WRP в Питере. Сарычев явиться должен. )

У нас уже четвертый будет. Состав с каждым разом все круче и круче. В 90 ловить уже нечего по призовым местам, в 100 и 110 тоже. В 82,5 Насонов. Осталось как калоику в 70 засушиться. Хотя если сам калоик к нам заявится, то придется от него в категорию 60 сбегать.


Изменено: Mouse, 27.12.2017 - 17:14 PM


#10299
Offline СВЯТОША
27.12.2017 - 18:50 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11680
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Осталось как калоику в 70 засушиться. Хотя если сам калоик к нам заявится, то придется от него в категорию 60 сбегать.
спасибо. приятно.

#10300
Offline SergeyF
27.12.2017 - 19:12 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Маус, да я чет тоже заметил динамику, в 125 уже народу набилось, два из них мутанты с жимом за 200.
А в 110 ни одной заявки пока что.




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых


    Google (1)