Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16258 ответов в теме

#10961
Offline sanyakl
07.06.2018 - 13:05 PM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

По какой причине?)

 

Выступали в театре, помоста нормального не было, положили ковер, который за 3-4 потока порвали нах.. решили убрать, в итоге остался голый пол, по которому ноги скользят как по катку. Из-за того что у меня бублег держится на ногах я нихера не пожал. Жаловались все, пару раз протирали "помост" водой, отчего стало еще хуже))) В итоге остальные пожали по 1-2 подхода, а я забаранил начальный вес, который был на 7.5 кг больше рекорда страны) Вот так вот.

Потом уже мне Шрек посоветовал кока-колой ноги мочить, но было уже поздно...



#10962
Offline СВЯТОША
07.06.2018 - 13:06 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
И в общем я как бы согласен, что можно было 220 начать, но именно причиной смещения послужил не вес, а какие то другие причины. Знак свыше, только я пока не разобрался, какой именно.

Повторюсь, что 5 недель назад 230 были тяжелыми, но не в предел.

И тогда было 205*3 и 210*2 за неделю до.

Сейчас было 215*4 на фоне сильного запланированного недовосстановления. За 12 дней до сорев. Восстановился по ощущениям полностью.

Леха, ты какой вес максимальный на 2 раза приседал? 215 или 220?



#10963
Offline Mouse
07.06.2018 - 13:07 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Если я отказался продолжать, значит не было ни единой возможности.

В симулянстве и слабом характере я замечен никогда не был.

Более того, если бы мне кто то на горячую позвонки поправил бы, то я без сомнений попытался бы сделать второй подход.

А про 5 позвонков слова костолома, что вправлял.


Изменено: Mouse, 07.06.2018 - 13:08 PM


#10964
Offline LoTaR
07.06.2018 - 13:08 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Правда я в смещение позвонков не верю.

Почему это?

У меня было реальное смещение.

Мануальщик отправил меня на рентген, прежде чем вправлять.

И я видел вылетевший позвонок на снимке собственными глазами.

Ходить я мог. Сидеть тоже.

Но любой наклон, завязывание шнурков и т.д. - нереальная боль. 



#10965
Offline СВЯТОША
07.06.2018 - 13:10 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

На всякий пожарный: я читаю ;) на пустой троллинг не скатывайся)))

я не троллил именно в том посте.

даже при защемлении 1 корешка может быть ОЧЕНЬ больно и отниматься конечности могут.

при 5 позвонках можно вообще паралич получить.

да, я уверен, что там было обычное защемление.

но Леха вряд ли пойдет делать МРТ или КТ какое-нибудь.

а костоправ стопудов подтвердит, что там не менее 5 позвонков вылетело, чтобы деньжат немножко срубить. так как если с Лехой начать спорить, то он уйдет к другому костоправу.


Если я отказался продолжать, значит не было ни единой возможности.

В симулянстве и слабом характере я замечен никогда не был.

Более того, если бы мне кто то на горячую позвонки поправил бы, то я без сомнений попытался бы сделать второй подход.

А про 5 позвонков слова костолома, что вправлял.

опа, я прям угадал про костолома.

 

характер у тебя огонь. тут я не сомневаюсь.



#10966
Offline Mouse
07.06.2018 - 13:11 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Леха, ты какой вес максимальный на 2 раза приседал? 215 или 220?

Какое это имеет значение?

В последнем цикле, когда была лучшая форма было 215*4.

По факту без всяких теорий.

На 2 мог наверное от 225 до 235, но планов таких не было.

У меня в приседе примерно +10 кг к минус одному повтору.

На всех циклах так примерно и было, +10 кг -1 повтор.


Изменено: Mouse, 07.06.2018 - 13:16 PM


#10967
Offline Качок
07.06.2018 - 13:12 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

To: sanyakl

аа, вспомнил про скользкий пол, точно) Надо было удивить всех и самого себя и пожать военным :D

Ну это уже реально какая-то подстава со стороны организаторов.

Всё, прекращаю флудить. 



#10968
Offline Mouse
07.06.2018 - 13:14 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Почему это?

У меня было реальное смещение.

Мануальщик отправил меня на рентген, прежде чем вправлять.

И я видел вылетевший позвонок на снимке собственными глазами.

Ходить я мог. Сидеть тоже.

Но любой наклон, завязывание шнурков и т.д. - нереальная боль. 

Примерно то же самое, в вертикальной позиции терпимо, наклон вперед полный пездец и болевой шок.

Даже если бы был первый присед в зачет, то после такого я мог бы пожать что нибудь без моста и все. В тяге и 100 кг не оторвал бы.



#10969
Offline sanyakl
07.06.2018 - 13:21 PM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

Почему это?

Чтоб сместить позвонок, нужно же нарушить целостность диска, а это уже жесть... Но это моя имха, просто следуя логике 



#10970
Offline Mouse
07.06.2018 - 13:21 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

 

а костоправ стопудов подтвердит, что там не менее 5 позвонков вылетело, чтобы деньжат немножко срубить. так как если с Лехой начать спорить, то он уйдет к другому костоправу.


опа, я прям угадал про костолома.

 

характер у тебя огонь. тут я не сомневаюсь.

У этого такса за прием 500 руб. 

И повторюсь, он не разводит, реально делает только то, что нужно.

Что можно сделать за раз, делает за раз, что можно за два, делает за два.

Хоть 1 хоть 10 штук, хоть 3 минуты, хоть полчаса.

Это именно он мне за два сеанса грудь вылечил, которая полгода болела и жать не давала.


Изменено: Mouse, 07.06.2018 - 13:31 PM


#10971
Offline LoTaR
07.06.2018 - 13:22 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Чтоб сместить позвонок, нужно же нарушить целостность диска, а это уже жесть... Но это моя имха, просто следуя логике 

Сань, я видел свой снимок.

У меня были галлюцинации? 



#10972
Offline Mouse
07.06.2018 - 13:27 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Чтоб сместить позвонок, нужно же нарушить целостность диска, а это уже жесть... Но это моя имха, просто следуя логике 

Непонимание анатомии позвоночника.

Он не цельная кость, которая должна ломаться при смещении, а набор дисков, которые связаны между собой суставами и связками.



#10973
Offline sanyakl
07.06.2018 - 13:36 PM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

Непонимание анатомии позвоночника.

 

vyJ-eDXv.png



#10974
Offline СВЯТОША
07.06.2018 - 13:48 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Какое это имеет значение?

В последнем цикле, когда была лучшая форма было 215*4.

По факту без всяких теорий.

На 2 мог наверное от 225 до 235, но планов таких не было.

У меня в приседе примерно +10 кг к минус одному повтору.

На всех циклах так примерно и было, +10 кг -1 повтор.

такое, что если делал спокойно 220*2, то спокойно заказываем на первую попытку 220.

если 230*2, то 230.

расчеты перед соревами нахуй не нужны.

нужна уверенность и гарантированный (с) результат.

// гарантированный - насколько возможно в этой ситуации //

 

но опять же повторюсь. что видео может быть обманчиво.

у меня на соревах первая попытка обычно по ощущениям тяжелее всего.

 

по повторам в тяге у меня как у тебя в приседе примерно.


Непонимание анатомии позвоночника.

Он не цельная кость, которая должна ломаться при смещении, а набор дисков, которые связаны между собой суставами и связками.

Саня, срочно гугли про позвоночник, а тот так и будешь неграмотным. :D



#10975
Offline sanyakl
07.06.2018 - 14:02 PM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

Саня, срочно гугли про позвоночник, а тот так и будешь неграмотным.

Боюсь, что гугл тут бессилен...



#10976
Offline Aleksey Ka
07.06.2018 - 14:05 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Мне как то мануальщик говорил, что вправление позвонков не существует в мануальной терапии. Я уже точно не помню как там все происходит, но суть в том, что это не вправление, а расслабление мышц вокруг смещения.



#10977
Offline Mouse
07.06.2018 - 14:12 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Мне как то мануальщик говорил, что вправление позвонков не существует в мануальной терапии. Я уже точно не помню как там все происходит, но суть в том, что это не вправление, а расслабление мышц вокруг смещения.

Монуальщики Леха разные бывают.

Я их десятки прошел и мне лично похуй, что они там плетут про существование.

От одних результат есть, от других никуя. Только это имеет значение.

И от тех у кого есть результат идет именно вправление с хрустом. За 1-2-3 минуты максимум.

Те долбоебы, что наминают по полчаса не помогают в принципе.



#10978
Offline Aleksey Ka
07.06.2018 - 14:19 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Монуальщики Леха разные бывают.

Я их десятки прошел и мне лично похуй, что они там плетут про существование.

От одних результат есть, от других никуя. Только это имеет значение.

И от тех у кого есть результат идет именно вправление с хрустом. За 1-2-3 минуты максимум.

Те долбоебы, что наминают по полчаса не помогают в принципе.

Блин... я не спорю. Просто этот врач очень многие годы проработал в спинальном отделении. Поднимал из лежачих. Мне "вправлял" с хрустом, но я уже не помню точно как он этот хруст объяснял. Боль снимало сразу, но позвоночник у меня до сих пор кривой в двух местах.


Скорее всего еще многое зависит от самого смещения... Может быть смещение на 0,1мм а может и на пол позвонка.



#10979
Offline Maximus1983
07.06.2018 - 14:52 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Мне как то мануальщик говорил, что вправление позвонков не существует в мануальной терапии. Я уже точно не помню как там все происходит, но суть в том, что это не вправление, а расслабление мышц вокруг смещения.

Именно. Так как там спазм мышц.

#10980
Offline Mouse
07.06.2018 - 15:04 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Именно. Так как там спазм мышц.

Спазм образуется уже позже, если не вправлять.

Путаем причину со следствием.

Вообще не вижу смыла в общении с вами на эту тему. Люди с больным позвоночником и ограниченными вследствие этого возможностями пытаются что то доказать человеку, который этот позвоночник успешно лечит и может себе позволить соревновательные присед и тягу.






5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых