Перейти к содержимому

Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
11140 ответов в теме

#11081
Offline Mouse
16.07.2018 - 10:31 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 10678
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/45
  • Кто: лифтер
Репутация:

To: Mouse

Леша. Я не лезу и не критикую.

Просто мне видится проблема в тебе, а не в тренере. Я могу ошибаться, но как то сложилось впечатление, что ты не можешь сдержаться и все время навешиваешь веса побольше, даже там где это не нужно.

Дабы не разводить срач не буду больше высказывать свое дилетантское мнение. Прости, что поделился своими мыслями. 

Ты прощён.


 

 

 

 

 

 

Макс, воспаление связки очень болезненная и неприятная вещь, когда болит и жжёт во время выполнения упражнения,часто и в покое может болеть.

Но обычно это быстро лечиться 1-3 недели и не идет  ни в какое сравнение с травмами, которые мне подарили последние два НАПовских соревнования.

Это надрыв связок запястья и надрыв трапеции. Там я два месяца не мог вообще ничего делать и потом 4 месяца восстанавливался до лучшего результата, в итоге потеря времени каждый раз по полгода.

 

А вообще есть эзотерическая точка зрения, что если в каком то деле ты встречаешь много вроде как случайных помех, то это не твое.

Типа если ты выполняешь свое предназначение, то все дается легко и непринужденно по жизни, если нет, то вокруг одни помехи, как у меня. 

Типа мироздание пытается тебе сигнализировать, что ты неправильно что то делаешь. Тема очень сложная, внятной информации по ней нет, только расплывчатые упоминания от разных авторов.

И этим слушанием знаков и сигналов можно легко оправдать свои лень, трусость и слабоволие, просто бросив то, что не получается.

Не все чемпионы с первых тренировок ловили успех, многие прошли долгий путь с множеством ошибок и препятствий. В итоге добились своего и бонусом закалили характер.

Вот поэтому я сейчас на самом деле в сомнениях. Да куле там, вся наша жизнь загадка и сплошные сомнения.


Изменено: Mouse, 16.07.2018 - 10:43 AM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #11082
    Offline Aleksey Ka
    16.07.2018 - 10:35 AM

    Aleksey Ka
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2401
    • Регистрация: 16.08.16
    • Откуда:Израиль
    • Вес / Рост: 75/182
    • Стаж / Возраст: 2/44
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Ты прощён.

    Я рад.

    Помню, когда тренировался, получал частенько от тренера когда нарушал план. Например он мне говорит бежать десятку на пульсе 140-150, а я зафигачу на максималке ( хуле, мне же легко). А у него в плане следующая тренировка 3 раза по 5 км на максималке.

    И вот хрен на следующий день получится выложиться на полную.

    Это так мысли вслух... Больше не флужу.



    #11083
    Offline Mouse
    16.07.2018 - 10:48 AM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Я рад.

    Помню, когда тренировался, получал частенько от тренера когда нарушал план. Например он мне говорит бежать десятку на пульсе 140-150, а я зафигачу на максималке ( хуле, мне же легко). А у него в плане следующая тренировка 3 раза по 5 км на максималке.

    И вот хрен на следующий день получится выложиться на полную.

    Это так мысли вслух... Больше не флужу.

    Ты все время упускаешь из виду ключевой момент. Я тренируюсь с тренером, где есть общий план на цикл, и есть каждая текущая тренировка, где он не дает мне ни одного подхода рабочего делать без присмотра. 

    И тут же на ходу делает изменения.

    Все изменения плана только по согласованию с ним. Самостоятельно только когда его нет в зале и то по мотивам предыдущих его советов.


    Изменено: Mouse, 16.07.2018 - 10:58 AM


    #11084
    Offline Aleksey Ka
    16.07.2018 - 10:59 AM

    Aleksey Ka
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2401
    • Регистрация: 16.08.16
    • Откуда:Израиль
    • Вес / Рост: 75/182
    • Стаж / Возраст: 2/44
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Ты все время упускаешь из виду ключевой момент. Я тренируюсь с тренером, где есть общий план на цикл, и есть каждая текущая тренировка, где он не дает мне ни одного подхода рабочего делать без присмотра. 

    И тут же на ходу делает изменения.

    Все изменения плана только по согласованию с ним. 

    Если это так то все отлично. А то я подумал, что ты отсебятину вставляешь как только он отвернется.

    Хреново только, что часто травмируешься на мелочах.

    Хорошо, что залечил быстро грудь. 

    Успехов тебе.



    #11085
    Offline Mouse
    16.07.2018 - 11:12 AM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Если это так то все отлично. А то я подумал, что ты отсебятину вставляешь как только он отвернется.

    Хреново только, что часто травмируешься на мелочах.

    Хорошо, что залечил быстро грудь. 

    Успехов тебе.

    Ну тут уже куча факторов, не молод, не очень одарен генетически, питание и восстановление не идеальны, просто блять карма зловещая.

    Пока еще не залечил, вторничный жим покажет. А сейчас только боли в покое прошли.


    Изменено: Mouse, 16.07.2018 - 11:13 AM


    #11086
    Online QALOIK
    17.07.2018 - 19:00 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4581
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Леха, 2 серьезных вопроса.

    1. что ответили тебе по присвоению рекорда федерации по ветеранам? ты - рекордсмен или нет?

    2. почему тебя нет на allpowerlifting.com? туда вроде все основные федерации заносят протоколы.


    Изменено: QALOIK, 17.07.2018 - 19:02 PM


    #11087
    Offline Mouse
    17.07.2018 - 21:48 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Леха, 2 серьезных вопроса.

    1. что ответили тебе по присвоению рекорда федерации по ветеранам? ты - рекордсмен или нет?

    2. почему тебя нет на allpowerlifting.com? туда вроде все основные федерации заносят протоколы.

    1. Забил, не высылал документы, хотя Репницын сказал высылай, рассмотрим.

    2. Вопрос не ко мне, а к сотрудникам и руководству олповерлифтинга, почему они не вносят протоколы НАПа с региональных соревнований. 

     

    Сегодня

    1. Приседания 70*5, 100*4, 130*3, 160*4, 170*4, 180*4, 185*2

    все рабочие одинаково тяжело, но общее самочувствие после них отличное, быстро восстанавливалось дыхание и сердцебиение.

    2. Жим лежа 50*6, 60*5, 70*15, 75*15, 80*15, 90*12

    первые с запасом, последний в предел, связка полностью восстановилась и не болит.

    в субботу вернусь к жимовому циклу.

    3. бецуха молоток 11*8, 16*5, 20*12,15,10

    Общее состояние хорошее, отдых от приседов и тяг был очень нужен.


    Изменено: Mouse, 17.07.2018 - 21:52 PM


    #11088
    Online QALOIK
    17.07.2018 - 21:50 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4581
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ну и зря что не высылал. вдруг бы присвоили.

    имхо.



    #11089
    Offline Mouse
    17.07.2018 - 21:55 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ну и зря что не высылал. вдруг бы присвоили.

    имхо.

    Есть такая пословица, что все временное становится постоянным. Один раз отложишь, потом второй, а потом и вообще забъёшь.

    Хотя конечно по строгим правилам в положении к соревам должна быть запись о фиксации рекордов, а там ее не было.



    #11090
    Offline Mouse
    19.07.2018 - 16:20 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Почитал свой дневник до и после прошлогодних сорев.

    Аж мерзковато стало.

    Столько усилий вкладываешь в тренировки, стараешься со всеми нормально общаться и отвечать на вопросы, а в ответ непрекращаемый поток гомна от одних и тех же. Несколько заебло.

    Варитесь в своем говне сами.

     

    С одной стороны мне похую на мою текущую репутацию.

    Моего мнения все равно ничто не изменит.

    С другой не совсем похую, ибо эта репутация создавалась 11 лет стараниями адекватной части форума, где были плюсы за спортивные достижения и советы форумчанам. А тут кучка идиотов возомнила себя вершителями реальности и все обосрала.


    Изменено: Mouse, 19.07.2018 - 16:28 PM


    #11091
    Online QALOIK
    19.07.2018 - 16:58 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4581
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    так и не понял. похую или нет.

     

    Леха, уходишь что ле опять?



    #11092
    Online VIKING
    19.07.2018 - 17:11 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6577
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Надо вести себя адекватно. И ни у кого бы и мысли не было...

    Но радует... значит задевает минусовая репа. Продолжаем...

    #11093
    Online QALOIK
    19.07.2018 - 18:31 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4581
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Леха, предлагаю тебе начать здесь новую жизнь.

    назовем ее "жизнь с почтением".

     

    я возьму тебя под свое наблюдение. и буду консультировать в личке.

    первое время бесплатно. а там посмотрим, как пойдет.

     

    без преувеличения. я уверен, что мы быстро с тобой выйдем в плюс по репутации, а потом и побольше будет.

    тебя же все помнят и будут позитивно реагировать на твои изменения в лучшую сторону.

     

    я считаю, что ты не безнадежен и с тобой можно и нужно работать.



    #11094
    Offline Twisted_Firestarter
    19.07.2018 - 18:48 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7469
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Надо вести себя адекватно. И ни у кого бы и мысли не было...
    Но радует... значит задевает минусовая репа. Продолжаем...

    Ясен хуй задевает!
    Сам же все эти 11 лет всех хуями крыл, а теперь ноет как телка. Обиженный

    #11095
    Online QALOIK
    19.07.2018 - 18:50 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4581
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ты подожди.

    я его лечить буду.

    ты еще сам ему плюсы будешь ставить после этого.



    #11096
    Offline Twisted_Firestarter
    19.07.2018 - 18:51 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7469
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Леша, не мы тебя обосрали, ты сам себя обсираешь

    #11097
    Online VIKING
    19.07.2018 - 18:52 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6577
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Леха, предлагаю тебе начать здесь новую жизнь.
    назовем ее "жизнь с почтением".
     
    я возьму тебя под свое наблюдение. и буду консультировать в личке.
    первое время бесплатно. а там посмотрим, как пойдет.
     
    без преувеличения. я уверен, что мы быстро с тобой выйдем в плюс по репутации, а потом и побольше будет.
    тебя же все помнят и будут позитивно реагировать на твои изменения в лучшую сторону.
     
    я считаю, что ты не безнадежен и с тобой можно и нужно работать.

    Ой... не тролль... я его в личке когда меня модером сделали убеждал о том же... хер то там...

    #11098
    Online QALOIK
    19.07.2018 - 19:02 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4581
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    я бы без шуток взялся чутка помочь ему.

    но он, скорее всего, не примет это щедрое предложение.

     

    я еще и второй в очереди. обидно.



    #11099
    Offline kkorotkoff
    19.07.2018 - 23:55 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5099
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 85/177
    • Стаж / Возраст: 3/44
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Маус, ты тоже тип... Спрашиваешь каких-то советов и кто-то в меру своего опыта пытается тебе что-то посветовать. Ты тут же говришь, что ваще мнение нах не нужно такого дилетанта и дрыща.



    #11100
    Offline Mouse
    14.08.2018 - 17:02 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    На радость всем моим злопыхателям словил нереальный прогресс от шестинедельного цикла.

    Жим лежа -10 (проходка 120), присед +-30, тяга +-30-40, свой вес -6, сейчас 84.

    Вот сижу и чешу яйца, а стоит ли дальше заниматься.

    Общее состояние то же бодрое, постоянно хочется спать и кружится голова.

    Что то подобное было два года назад, летом. 


    Изменено: Mouse, 14.08.2018 - 17:04 PM





    16 пользователей читают эту тему

    2 пользователей, 14 гостей, 0 невидимых


      QALOIK, baerik