Дневник - Mouse

To: Mouse

Леша. Я не лезу и не критикую.

Просто мне видится проблема в тебе, а не в тренере. Я могу ошибаться, но как то сложилось впечатление, что ты не можешь сдержаться и все время навешиваешь веса побольше, даже там где это не нужно.

Дабы не разводить срач не буду больше высказывать свое дилетантское мнение. Прости, что поделился своими мыслями. 

Ты прощён.

Макс, воспаление связки очень болезненная и неприятная вещь, когда болит и жжёт во время выполнения упражнения,часто и в покое может болеть.

Но обычно это быстро лечиться 1-3 недели и не идет  ни в какое сравнение с травмами, которые мне подарили последние два НАПовских соревнования.

Это надрыв связок запястья и надрыв трапеции. Там я два месяца не мог вообще ничего делать и потом 4 месяца восстанавливался до лучшего результата, в итоге потеря времени каждый раз по полгода.

А вообще есть эзотерическая точка зрения, что если в каком то деле ты встречаешь много вроде как случайных помех, то это не твое.

Типа если ты выполняешь свое предназначение, то все дается легко и непринужденно по жизни, если нет, то вокруг одни помехи, как у меня. 

Типа мироздание пытается тебе сигнализировать, что ты неправильно что то делаешь. Тема очень сложная, внятной информации по ней нет, только расплывчатые упоминания от разных авторов.

И этим слушанием знаков и сигналов можно легко оправдать свои лень, трусость и слабоволие, просто бросив то, что не получается.

Не все чемпионы с первых тренировок ловили успех, многие прошли долгий путь с множеством ошибок и препятствий. В итоге добились своего и бонусом закалили характер.

Вот поэтому я сейчас на самом деле в сомнениях. Да куле там, вся наша жизнь загадка и сплошные сомнения.

Изменено: Mouse, 16.07.2018 - 10:43 AM

Ты прощён.

Я рад.

Помню, когда тренировался, получал частенько от тренера когда нарушал план. Например он мне говорит бежать десятку на пульсе 140-150, а я зафигачу на максималке ( хуле, мне же легко). А у него в плане следующая тренировка 3 раза по 5 км на максималке.

И вот хрен на следующий день получится выложиться на полную.

Это так мысли вслух... Больше не флужу.

Я рад.

Помню, когда тренировался, получал частенько от тренера когда нарушал план. Например он мне говорит бежать десятку на пульсе 140-150, а я зафигачу на максималке ( хуле, мне же легко). А у него в плане следующая тренировка 3 раза по 5 км на максималке.

И вот хрен на следующий день получится выложиться на полную.

Это так мысли вслух... Больше не флужу.

Ты все время упускаешь из виду ключевой момент. Я тренируюсь с тренером, где есть общий план на цикл, и есть каждая текущая тренировка, где он не дает мне ни одного подхода рабочего делать без присмотра. 

И тут же на ходу делает изменения.

Все изменения плана только по согласованию с ним. Самостоятельно только когда его нет в зале и то по мотивам предыдущих его советов.

Изменено: Mouse, 16.07.2018 - 10:58 AM

Ты все время упускаешь из виду ключевой момент. Я тренируюсь с тренером, где есть общий план на цикл, и есть каждая текущая тренировка, где он не дает мне ни одного подхода рабочего делать без присмотра. 

И тут же на ходу делает изменения.

Все изменения плана только по согласованию с ним. 

Если это так то все отлично. А то я подумал, что ты отсебятину вставляешь как только он отвернется.

Хреново только, что часто травмируешься на мелочах.

Хорошо, что залечил быстро грудь. 

Успехов тебе.

Если это так то все отлично. А то я подумал, что ты отсебятину вставляешь как только он отвернется.

Хреново только, что часто травмируешься на мелочах.

Хорошо, что залечил быстро грудь. 

Успехов тебе.

Ну тут уже куча факторов, не молод, не очень одарен генетически, питание и восстановление не идеальны, просто блять карма зловещая.

Пока еще не залечил, вторничный жим покажет. А сейчас только боли в покое прошли.

Изменено: Mouse, 16.07.2018 - 11:13 AM

Леха, 2 серьезных вопроса.

1. что ответили тебе по присвоению рекорда федерации по ветеранам? ты - рекордсмен или нет?

2. почему тебя нет на allpowerlifting.com? туда вроде все основные федерации заносят протоколы.

Изменено: QALOIK, 17.07.2018 - 19:02 PM

Леха, 2 серьезных вопроса.

1. что ответили тебе по присвоению рекорда федерации по ветеранам? ты - рекордсмен или нет?

2. почему тебя нет на allpowerlifting.com? туда вроде все основные федерации заносят протоколы.

1. Забил, не высылал документы, хотя Репницын сказал высылай, рассмотрим.

2. Вопрос не ко мне, а к сотрудникам и руководству олповерлифтинга, почему они не вносят протоколы НАПа с региональных соревнований. 

Сегодня

1. Приседания 70*5, 100*4, 130*3, 160*4, 170*4, 180*4, 185*2

все рабочие одинаково тяжело, но общее самочувствие после них отличное, быстро восстанавливалось дыхание и сердцебиение.

2. Жим лежа 50*6, 60*5, 70*15, 75*15, 80*15, 90*12

первые с запасом, последний в предел, связка полностью восстановилась и не болит.

в субботу вернусь к жимовому циклу.

3. бецуха молоток 11*8, 16*5, 20*12,15,10

Общее состояние хорошее, отдых от приседов и тяг был очень нужен.

Изменено: Mouse, 17.07.2018 - 21:52 PM

ну и зря что не высылал. вдруг бы присвоили.

имхо.

ну и зря что не высылал. вдруг бы присвоили.

имхо.

Есть такая пословица, что все временное становится постоянным. Один раз отложишь, потом второй, а потом и вообще забъёшь.

Хотя конечно по строгим правилам в положении к соревам должна быть запись о фиксации рекордов, а там ее не было.

Почитал свой дневник до и после прошлогодних сорев.

Аж мерзковато стало.

Столько усилий вкладываешь в тренировки, стараешься со всеми нормально общаться и отвечать на вопросы, а в ответ непрекращаемый поток гомна от одних и тех же. Несколько заебло.

Варитесь в своем говне сами.

С одной стороны мне похую на мою текущую репутацию.

Моего мнения все равно ничто не изменит.

С другой не совсем похую, ибо эта репутация создавалась 11 лет стараниями адекватной части форума, где были плюсы за спортивные достижения и советы форумчанам. А тут кучка идиотов возомнила себя вершителями реальности и все обосрала.

Изменено: Mouse, 19.07.2018 - 16:28 PM

так и не понял. похую или нет.

Леха, уходишь что ле опять?

Леха, предлагаю тебе начать здесь новую жизнь.

назовем ее "жизнь с почтением".

я возьму тебя под свое наблюдение. и буду консультировать в личке.

первое время бесплатно. а там посмотрим, как пойдет.

без преувеличения. я уверен, что мы быстро с тобой выйдем в плюс по репутации, а потом и побольше будет.

тебя же все помнят и будут позитивно реагировать на твои изменения в лучшую сторону.

я считаю, что ты не безнадежен и с тобой можно и нужно работать.

Надо вести себя адекватно. И ни у кого бы и мысли не было...
Но радует... значит задевает минусовая репа. Продолжаем...

ты подожди.

я его лечить буду.

ты еще сам ему плюсы будешь ставить после этого.

Леха, предлагаю тебе начать здесь новую жизнь.
назовем ее "жизнь с почтением".
 
я возьму тебя под свое наблюдение. и буду консультировать в личке.
первое время бесплатно. а там посмотрим, как пойдет.
 
без преувеличения. я уверен, что мы быстро с тобой выйдем в плюс по репутации, а потом и побольше будет.
тебя же все помнят и будут позитивно реагировать на твои изменения в лучшую сторону.
 
я считаю, что ты не безнадежен и с тобой можно и нужно работать.

я бы без шуток взялся чутка помочь ему.

но он, скорее всего, не примет это щедрое предложение.

я еще и второй в очереди. обидно.

Маус, ты тоже тип... Спрашиваешь каких-то советов и кто-то в меру своего опыта пытается тебе что-то посветовать. Ты тут же говришь, что ваще мнение нах не нужно такого дилетанта и дрыща.

На радость всем моим злопыхателям словил нереальный прогресс от шестинедельного цикла.

Жим лежа -10 (проходка 120), присед +-30, тяга +-30-40, свой вес -6, сейчас 84.

Вот сижу и чешу яйца, а стоит ли дальше заниматься.

Общее состояние то же бодрое, постоянно хочется спать и кружится голова.

Что то подобное было два года назад, летом. 

Изменено: Mouse, 14.08.2018 - 17:04 PM