Ты опять что то путаешь, я программы не режу и даже не сочиняю их, это забота тренера.
Алексей, ты опытный спортсмен, попробуй уже без тренера, сам, по своим ощущениям. Возьми у него программу, раз они такие суперрезультативные, а дальше - сам. Может, без тренера лучше получится. Терять тебе все равно нечего, ты и так несколько лет на одном месте топчешься.
Изменено: Паштет, 15.08.2018 - 14:09 PM