Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
17581 ответов в теме

#13181
Offline Качок
08.10.2019 - 11:08 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

надо было на жим из седа разводить

 

Он и так сегодня со спиной лежит, мы ж не совсем изверги) 



#13182
Offline Morten
08.10.2019 - 11:08 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Всмысле меньше? Только больше!

Я про ААС писал, читай внимательней.

#13183
Offline Качок
08.10.2019 - 11:09 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Я всегда сидя жму

 

Сидя на диване? :D Ты не понял Саню, сидя это вот так))

"Из седа" это не сидя на скамье)

 

maxresdefault.jpg


Изменено: Качок, 08.10.2019 - 11:10 AM


#13184
Offline Drozdov
08.10.2019 - 11:11 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Надо тему создать "Советы Вятича"

 

Вам, "проплаченным фраеркам" (с) B) от науки  никогда не понять сермяжную правду, кроющуюся в советах исконного Вятича :beee: 

 

 

И Дракона надо было на жим из седа разводить, чота вы сплоховали)))

 

Думаешь, на "Слабо" купится?!  B)

 

 

Ты не понял Саню, сидя это вот так))

 

 

 

Да ну нахер..

Надо очень любить ТА чтобы такое делать.. :unknw:



#13185
Offline Папай
08.10.2019 - 11:12 AM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3765
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/180
  • Стаж / Возраст: много/32
  • Кто: качок
Репутация:

я тоже с каких то пор перешел на жим сидя

стоя если  на кураже спину назад прогнуть в поеснице чтобы побольше поднять то болит потом

кст жим сидя вполне себе на стоя переносится: неск месяцев назад пробовал стоя 80кг жать, с хорошим запасом шло это потому что сидя было 80х5 



#13186
Offline Morten
08.10.2019 - 11:15 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Сидя на диване? :D Ты не понял Саню, сидя это вот так))
"Из седа" это не сидя на скамье)

 

Даа, не штангист я, не штангист))
Ну, это уж совсем для извращенцев)

 



Да ну нахер..
Надо очень любить ТА чтобы такое делать.. :unknw:

 

Вот и я про это.

 

я тоже с каких то пор перешел на жим сидя
стоя если на кураже спину назад прогнуть в поеснице чтобы побольше поднять то болит потом
кст жим сидя вполне себе на стоя переносится: неск месяцев назад пробовал стоя 80кг жать, с хорошим запасом шло это потому что сидя было 80х5

 

От груди или из-за головы?

Ты сидя жал без опоры сзади штоле?


Изменено: Качок, 08.10.2019 - 11:19 AM


#13187
Offline Качок
08.10.2019 - 11:18 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Надо очень любить ТА чтобы такое делать..

не штангист я, не штангист))
 

 

Да при чем здесь штангист и ТА, у них это тоже не соревновательное движение какбэ и не вынужден каждый его делать. А чтобы его делать, достаточно всего лишь желание к разностороннему развитию тушки своей и координации)



#13188
Offline sanyakl
08.10.2019 - 11:18 AM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ну, это уж совсем для извращенцев)

Да, вот таг:

 


Изменено: sanyakl, 08.10.2019 - 11:19 AM


#13189
Offline KaKTy3
08.10.2019 - 11:20 AM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 8440
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 94 / 185
  • Стаж / Возраст: 14 / 45
  • Кто: штангист
Репутация:
Вятич хороший, но пишет пургу периодически.

А так, учитесь, салаги! :D



#13190
Offline Качок
08.10.2019 - 11:22 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Щас придет Твист и скажет что Саня хорохорится :D


О, и Тёмыч тоже))



#13191
Offline Morten
08.10.2019 - 11:22 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:



Да при чем здесь штангист и ТА, у них это тоже не соревновательное движение какбэ и не вынужден каждый его делать. А чтобы его делать, достаточно всего лишь желание к разностороннему развитию тушки своей и координации)

Качок, я, в курсе, что это не соревновательное движение))
Но разве его кто-то делает кроме штангистов? Я вот больше десятка залов поменял за свою жизнь, но чет ни разу не видел. Может в Германии по-другому дела обстоят)

#13192
Offline Качок
08.10.2019 - 11:24 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

разве его кто-то делает кроме штангистов?

 

Санякл вон не штангист вроде, а делает) 



#13193
Offline Drozdov
08.10.2019 - 11:24 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Два монстра :good: С "желанием к разностороннему развитию тушки своей и координации" (с)..

Ярика в комплекте не хватает..

Сейчас еще Дракона подсадите и всё - новый тренд форума...

 

И в маусе можно быть уверенным, что он его никогда не делал,но спокойно сотку сделает B) B)



#13194
Offline Папай
08.10.2019 - 11:25 AM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3765
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/180
  • Стаж / Возраст: много/32
  • Кто: качок
Репутация:

От груди или из-за головы? Ты сидя жал без опоры сзади штоле?
 

 

от груди, с опорой 



#13195
Offline Morten
08.10.2019 - 11:26 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Санякл вон не штангист вроде, а делает)

Ну, штангисты, кроссфитеры и прочие извращенцы)
А Санякл универсал)

#13196
Offline weightlifter
08.10.2019 - 11:27 AM

weightlifter
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 4165
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 95/192
  • Стаж / Возраст: 9/39
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Я так тока с грифом делал) но надо будет попробовать с сорокетом))

#13197
Offline Drozdov
08.10.2019 - 11:27 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Санякл вон не штангист вроде, а делает) 

 

Высокообразованная форумная общественность считает, что у Санякла еще пары не выветрились, вот ему уже  пять лет силушку девать некуда - он и изгаляется :D



#13198
Offline sanyakl
08.10.2019 - 11:35 AM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

Высокообразованная форумная общественность считает, что у Санякла еще пары не выветрились, вот ему уже  пять лет силушку девать некуда - он и изгаляется :D

Как-то так, да) В понедельник на силу, в среду на массу, в пятницу на рельеф :bb:


Саня хорохорится

А то) 



#13199
Offline Twisted_Firestarter
08.10.2019 - 11:36 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14609
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Щас придет Твист и скажет что Саня хорохорится :D
О, и Тёмыч тоже))

Не, Сане это не свойственно)
А Тёме только при обсуждении юности :D

#13200
Offline LoTaR
08.10.2019 - 11:37 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

У Санякла давно пора отнять человеческий паспорт, и выдать техпаспорт кибернетического организма, с отметкаме о пройденных ТО.






3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых