Опять же привиду в пример моего тренера он с самого детства занимался спортивной гимнастикой так у него мост такой же если не круче.
Жим лежа
Начал
Леший
, 05.02.2004 13:39 PM
1024 ответов в теме
#182
Offline
29.04.2004 - 10:40 AM
трактор
- Форумчане
-
- Сообщений: 3116
- Регистрация: 28.10.03
Древний
- Откуда:г.Ставрополь
- Вес / Рост: 130/187
- Стаж / Возраст: 12/29
- Кто: физкультурник
Репутация:
Если жать,то жать нормально надо,всем известно,что жим головой вниз легче,а за счёт моста ещё и амплитуда сокращается,самонаёбывание.
#183
Offline
29.04.2004 - 11:58 AM
Трактор, это не самонаебывание... это соревнования, я думаю, что все лифтеры вне периода подготовки к соревнованиям жмут без моста, а на соревнованиях кто может сделать больше мост, тот и жмет больше!Если жать,то жать нормально надо,всем известно,что жим головой вниз легче,а за счёт моста ещё и амплитуда сокращается,самонаёбывание.
#186
Offline
29.04.2004 - 17:08 PM
трактор
- Форумчане
-
- Сообщений: 3116
- Регистрация: 28.10.03
Древний
- Откуда:г.Ставрополь
- Вес / Рост: 130/187
- Стаж / Возраст: 12/29
- Кто: физкультурник
Репутация:
Пауэрлифтинг переводится как подъём силой а не подъём протезом или хитровыебанной позой.Вот так и настроен.
#187
Offline
29.04.2004 - 17:11 PM
Designer
- Форумчане
-
- Сообщений: 866
- Регистрация: 18.03.04
Справедливый модератор
- Откуда:Атланта, США
- Кто: не знаю
Репутация:
Парни, я согласен с Трактором по поводу самообмана... Знаете почему? Скажите каким результатом в жиме мне хвастаться: на гор. лавке 108, головой вниз 115, головой вверх 108? Что есть мой результат? Я считаю что мой результат это жим на горизонтальной лавке при абсолютно правильной технике, т.е. безо всяких мостиков и прочих читерских штутчек...
#190
Offline
30.04.2004 - 14:45 PM
Ну вы уже в лес пошли это конечно плохо, но результат это то что защитывают на соревнованиях, когда находишься в лучшей форме, значит если правила разрешают то можно и нет тут самообмана.
#191
Offline
30.04.2004 - 17:04 PM
Яковкот, это все равно что есть спортивные виды единоборств, а есть боевые. А это не одно и то же. Точно также и пауэрлифтинг - это УМЕНИЕ показать силу. Точно также бинту тебе помогут присесть с более тяжелым весом, но сильнее ты от того не станешь, силы не прибавится. Короче жать с выгнутым хребтом нужно только в узкоспециализированном пауэрлифтерском упражнении "жим лежа". И не более того. А силу и массу набирать _безопасными_ способами.
#192
Offline
30.04.2004 - 20:00 PM
Designer
- Форумчане
-
- Сообщений: 866
- Регистрация: 18.03.04
Справедливый модератор
- Откуда:Атланта, США
- Кто: не знаю
Репутация:
Упппс... Не поверите, но уели нас тут всех, как "колхозников"... 
С жимом лёжа-то...
Мой босс, этакий 60 летний толстячок, заплывший жирком изрядно... Короче, бадяжу я себе коктейль сегодня, он спрашивает - чё такое типа? Я объяснил. Он мне в обеденный перерыв говорит пойдём в зал (этажом ниже). Ок. Пошли... Лучше бы я не ходил блин... 184,5 кг как с куста на 5 раз...
С жимом лёжа-то...Мой босс, этакий 60 летний толстячок, заплывший жирком изрядно... Короче, бадяжу я себе коктейль сегодня, он спрашивает - чё такое типа? Я объяснил. Он мне в обеденный перерыв говорит пойдём в зал (этажом ниже). Ок. Пошли... Лучше бы я не ходил блин... 184,5 кг как с куста на 5 раз...
#196
Offline
01.05.2004 - 18:21 PM
Designer
- Форумчане
-
- Сообщений: 866
- Регистрация: 18.03.04
Справедливый модератор
- Откуда:Атланта, США
- Кто: не знаю
Репутация:
А вот и нихрена... Я себе слово дал сделать его.Я , если бы не ожидал такого от своего босса, расплакался, стал жать бы ему руку и говорить , что отныне буду работать бесплатно и во имя банка...
#199
Offline
03.05.2004 - 15:21 PM
Designer
- Форумчане
-
- Сообщений: 866
- Регистрация: 18.03.04
Справедливый модератор
- Откуда:Атланта, США
- Кто: не знаю
Репутация:
Я его и без "подружитесь в зале" могу получить, и, получаю......а там и повышение....
Максимальный профессионализм в работе и всё Ок. В Штатах это ценят. Очень.
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
