Дневник - bu-3

А трентал, аспирин не кушаешь? помню вроде Алико трентал советовал перед курсом, помогает от "забитости"

А трентал, аспирин не кушаешь? помню вроде Алико трентал советовал перед курсом, помогает от "забитости"

А на самом курсе? Разница есть?
Джок говорил, что пил аспирин карди. Помогало..

Отпишусь, наконец, о своём "курсе".

Да, знакомство с темой было довольно дикое.
Разогнало меня под конец второй недели. И тут же начались проблемы с болями в животе. Во вторник утром (третьей недели) выпил последние утренние 10мг и перестал. Живот дико болел ещё две недели, и только потом прошёл.
Боль была и в почках, и в низу живота, далее перебралась в район поджелудки, и желудка. Подташнивало.
Сначала врач поставил "песок в почках", потом "острых колит, острый цистит".
Спас меня Лакто Фильтрум + два препарата для почек. Щас живот прошёл.

Что набрал/слил:

Набрал с 89-90кг пару кг, вес варьировался. Рука выросла на 0,8см, предплечье на 1см. Больше ничего не измерял.
Из-за резкой отмены, плюс отсутствия аппетита по причине недомогания вес упал до 87,5. За всё это время.

Забавно, пытался хоть что-то поесть и хоть как то ккал набрать. Курица с рисом не лезла, а сникерсы, всякие сладости, жарённая картошка и котлеты лезли. Когда полегчало, усосал 2л. Спрайта. В результате похудел)) Мечта эндоморфа.

Что самое приятное, в рука потерял только 3мм. И то, в первые дни отмены. Т.е. умудрился сохранить мясо и не посыпаться.
В итоге, если судить по той же руке, набрал 0,5см. Тоже приятно.
----------------------------------------------------

После отмены заказал проп, приехал только сейчас. Решил отложить на нормальный осенний курс, с инжектами. Ибо оралка как-то не прижилась. Хотя может это только метан.


Ps: натурально трениться не интересно)

А силовые какие были?

Изменено: румпельштильцхен, 03.03.2012 - 11:39 AM

А силовые какие были?

Те, что в профиле. Почти никакие
Силовые начали ползти вверх на последней тренировке перед прекращением.

Твой "курс" вызывает у меня ассоциацию со взрывом автомобилей и жжением денег в фильмах, единственная мысль: "лучше бы мне отдали". А вторая, в обоих случаях: "а вдруг паленое"
какой метан был?

Изменено: Илья Сухачев, 03.03.2012 - 12:44 PM

Те, что в профиле. Почти никакие
Силовые начали ползти вверх на последней тренировке перед прекращением.

У меня один знакомый,он на метане в 17 лет жим с 80 до 125 за два месяца поднял,весил 65,стал 76.Правда слил потом много,но все же..Правильно Илюха пишет,ты чем-то ни тем курсил

какой метан был?

Анабол Тайский, Диспенсери. Пятиугольники светло-розовые 5мг.

У меня один знакомый,он на метане в 17 лет жим с 80 до 125 за два месяца поднял

Мда, у меня мимо =\

так а как можно объективно обьяснить резко появившиеся проблемы со здоровьем во время приёма метана??что произошло и почему?

и вообще не понятно...не успев очухаться, уже планируешь осенний курс...может стоит подумать..пожить чучуть...посмотреть..

так а как можно объективно обьяснить резко появившиеся проблемы со здоровьем во время приёма метана??что произошло и почему?

и вообще не понятно...не успев очухаться, уже планируешь осенний курс...может стоит подумать..пожить чучуть...посмотреть..

Да никак. Врачи поставили острый цистит и острый колит. Болели почки, желудок, все.
Пил кое-что для почек, уже не помню. Два препарата.
Желудок вылечил элементарно Лакто Фильтрумом.

Отложил метан в сторонку, держу проп до своего срока.

-------------------------------------------------------------


А тем временем:




И да, вторая неделя сушки пошла.
Постепенно урезаю угли. Щас взял жж, скоро клён будет. Буду чередовать 2/2 недели.
Под конец планирую (пока только) "что-нибудь" для лучшего конечного "оформления". Жёсткости добавить, упругости, вены вытащить Ну, вы понимаете

Нормально в руках набираешь, про предплечья не забывай

bu-3 силовые какие? С такой рукой ты 100% должен жать за сотку!

Нормально в руках набираешь, про предплечья не забывай

Спасибо, кисть вылечу и опять буду работать над ними.

bu-3 силовые какие? С такой рукой ты 100% должен жать за сотку!

Ага, должен
Только не жму. Хз, кило 70 или 75 жим был.
Вообще гантели 22.5
Триц качаю францией из-за головы одной рукой 8-9кг биц штанга 20-25кг
Да и рука тут только 41см...

To: bu-3
Ты руку прижал что ли? У меня 41, но так не выглядит. Спину выложи.

To: bu-3
Ты руку прижал что ли? У меня 41, но так не выглядит. Спину выложи.

Нет, не прижал Ракус удачный.
Спину выложу, но там не на что смотреть. У меня руки норм, остальное плачевно. Ну все равно сделаю фото.

To: bu-3
А почему плачевно? Не любишь её качать?

To: bu-3
А почему плачевно? Не любишь её качать?

Вообще очень люблю. Но пока не поймал такого же точного воздействия, как на руки. И последнее время круглые не могу нормально цепануть что-то

Быстро ходить час не понравилось.
А вот ходить с максимальным углом наклона - очень. Мокну весь.
Буду чередовать с бегом.

To: bu-3
Можешь выложить рез-ты анализов после курса если делал.

To: bu-3
Можешь выложить рез-ты анализов после курса если делал.

Анализы после не делал. Да и не курс это.
Сам изменений не по чувствовал.