http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=12718&st=20Длинный надо.
Дневник- Mavrik
#41
Offline
11.05.2012 - 17:31 PM
#42
Offline
12.05.2012 - 12:11 PM
В основном руководствуюсь ко всему что делаю, с этого сайта, на нем плоxого не посоветуют.
#43
Offline
12.05.2012 - 13:42 PM
#44
Offline
12.05.2012 - 16:12 PM
Вот именно почитай что пишут знающие люди. Ему нужен длительного действия а не короткого как он xочет.я о том, что загрузишься ты и чо? через неделю все по-прежнему)графики посмотри по ссылке
Я на такие темы не спорю и не могу советовать, ему просто предложил, а он сам выводы сделает. И не надо тут умничать ни кому, давать ссылки на графики, полистай фитспорт на многое откроешь глаза. Мы все дилетанты с таким опытом занятий, пусть ему модераторы и авторитеты форума советуют, каждому своё.
#45
Offline
12.05.2012 - 16:20 PM
где я умничал?Вот именно почитай что пишут знающие люди. Ему нужен длительного действия а не короткого как он xочет.
Я на такие темы не спорю и не могу советовать, ему просто предложил, а он сам выводы сделает. И не надо тут умничать ни кому, давать ссылки на графики, полистай фитспорт на многое откроешь глаза. Мы все дилетанты с таким опытом занятий, пусть ему модераторы и авторитеты форума советуют, каждому своё.
Насчет советов, я разместил объяву)))которая может оказаться полезной топикстартеру
неделя это, если энантат ставить.
#46
Offline
12.05.2012 - 16:52 PM
Если для тебя "ни кому" - это ты принял на свой счет, это твои проблемы. Посмотри на том сайте там конкретного ничего не говорится, можно сказать одни домыслы, читай между строк. Вот когда там все устаканится вот тогда будем с полной уверенностью пользоваться этим.где я умничал?
Насчет советов, я разместил объяву)))которая может оказаться полезной топикстартеру
неделя это, если энантат ставить.
#47
Offline
12.05.2012 - 17:54 PM
Какой курс в жизни, если не первый, то сколько прошло времени с предыдущего?ничего страшного от того,что я ровным фоном запущу 100ку, а последующие 5 недель тем же ровным фоном будут идти 50 в день, не будет.
Насчёт первой фазы. Планы изменились потому,что до этого долгое время работал в силовых циклах,что по сути и есть Плинтович, вот и начал с третьей фазы,так сказать корректировки отстающих мест.
Так сказать - первая неделя репитиций кончится завтра! - веса и подходы буду писать со следующей!
#49
Offline
13.05.2012 - 17:48 PM
После будет совет из собственного опыта.Какой курс в жизни, если не первый, то сколько прошло времени с предыдущего?
#50
Offline
13.05.2012 - 20:46 PM
#51
Offline
28.05.2012 - 08:44 AM
Широко известный в кругах бодибилдинга тренер чемпионов (имя не пишу, но если будете настаивать сообщу), даёт оценку на применение примерно такого же курса:Ёманарот...всё вопрос по курсу отставить! отвечать не буду,скажу напоследок одно, всё в жизни гораздо проще,чем кажется, просто по графику занятий осталось 6 недель на курс, а кол-во препа у меня больше на 7 ампул,вот и решил первую неделю по 100 другую по 50 в день и всё тут.
"Короткие препы сами по себе или как составня часть композитных препаратов дают более выраженные и резкие скачки гормонального профиля, что не есть хорошо само себе. И при попытках делать "загрузку" короткими препаратами эти скачки могут зашкалить за некий разумный предел и вылиться в целый спектр побочек, неведомый при применении коротких препов в "обычном" режиме..."
#52
Offline
03.06.2012 - 18:32 PM
#53
Offline
03.06.2012 - 18:36 PM
#54
Offline
03.06.2012 - 18:49 PM
лосины - айс!
#55
Offline
03.06.2012 - 18:50 PM
Изменено: Илья Сухачев, 03.06.2012 - 18:50 PM
#56
Offline
03.06.2012 - 19:17 PM
Это велосипедки.
В чём перемена?
#57
Offline
03.06.2012 - 19:20 PM
хз, был активен, эмоционален, щас неактивен и потух как-то.Макс - я моряк - молюсь он присутствии там штанги.
Это велосипедки.
В чём перемена?
ну, понятно вобщем, работа все силы забирает
Изменено: Илья Сухачев, 03.06.2012 - 19:20 PM
#58
Offline
03.06.2012 - 19:26 PM
#59
Offline
03.06.2012 - 22:28 PM
#60
Offline
04.06.2012 - 05:29 AM
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых