Перейти к содержимому

Фото

nitr0d. Путь Мастера спорта РФ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1364 ответов в теме

#1321
Offline nitr0d
18.11.2018 - 15:12 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Завершился Открытый Чемпионат и Первенства Свердловской области по пауэрлифтингу (троеборью, троеборью классическому), 8-10 ноября 2018 г. Во второй день повидался со многими знакомыми спортсменами, тренерами, судьями. Успешно дебютировала под моим наставничеством в классическом троеборье моя любимая девушка, собрав в сумме троеборья 310 килограммов (120-55-135), взяв серебряную медаль. Не все получилось идеально, пашем дальше к нормативу МС РФ ФПР.


Пятница, 16.11.2018
Жим лежа 70/8, 90/6, 110/5, 130/5х5
Работа на блоке, пресс, подтягивания.
с/в 98.2

И еще, у меня радостное событие, к которому шел 5 лет, нарабатывая судейскую практику шаг за шагом 3 категория, 2 категория, теперь 1К :pozdravim:Минспорт РФ!
Отправил заявку на включение в всероссийский реестр судей, судейскую базу ФПР. Вперед к ВК/МК. :kach:

449e92814605.jpg

Изменено: nitr0d, 19.11.2018 - 07:05 AM


#1322
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
18.11.2018 - 15:34 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8493
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

нифига себе ты крутой))

поздравляю



#1323
Offline nitr0d
22.11.2018 - 21:35 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

поздравляю


Благодарю, работаем дальше:)

После 8 месяцев отсутствия становой тяги потягал немного до 240/2по2, болит тазобедренный, и спина сзади. В субботу иду на УЗИ органов брюшной полости всех, плюс почки. Потом займусь суставом и привощдящей. Какая-то маленькая херня, а тренироваться мешает. Решил взять на контроль и до конца разобраться.

#1324
Offline Admin
22.11.2018 - 21:50 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 1935
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 23/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Не чувствуешь как бы пары позвонков (как под наркозом)?



#1325
Offline nitr0d
23.11.2018 - 16:42 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Не чувствуешь как бы пары позвонков (как под наркозом)?

 

Все ощущается, чувствительность норм по столбу. А вот со стороны ребер сзади слева как будто щемит что-то.



#1326
Offline nitr0d
01.03.2019 - 21:35 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Отработал на Чемпионате и Первенстве России по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому) 18-22 февраля, Екатеринбург.

На помосте 9 соревновательных потоков, в каждом потоке по 20-30 спортсменов. Получил оценку от жюри и главного судьи - отл.

 

 

ccc48013523b.jpg

 

Рад был видеть знакомых спортсменов, тренеров, судей. Прошлая неделя выдалась насыщенной и яркой!


Изменено: nitr0d, 01.03.2019 - 21:45 PM


#1327
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
01.03.2019 - 21:50 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8493
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

Часто красный флажок поднимал?



#1328
Offline nitr0d
01.03.2019 - 22:18 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Часто красный флажок поднимал?

 

Больше белых, чисто жали в основном :good:  Когда были технические ошибки, то красный огонек.



#1329
Offline nitr0d
03.03.2019 - 09:20 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
После 11 месяцев отсутствия приседа и вообще отсутствия нагрузки на ноги в пятницу снова поприседал. Это было не сказать, что тяжело, а просто ноги (приводящие и квадры) так заболели, что сейчас порвутся :) В воскресенье, сегодня, остаточные явления ещё остались, но уже легче. Проседал 50/8, 70/6, 100/3по3, где-то с паузами в нижней точке, глубоко. Приседал не в широкой стойке, как обычно, а что-то среднее. Кто на форуме давно, помнят, что у меня были адиковские штангетки, так вот, их в 2015 году благополучно спиздил один из парней в зале и сейчас в них занимается в другом месте. Карма настигнет его, я уверен. А себе я в пятницу купил новые, сразу же и обкатал на приседе 100кг:) видео есть, думаю, стоит ли заливать)))

#1330
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
03.03.2019 - 09:29 AM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8493
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

ты не убирал в ящичек что ли?



#1331
Offline nitr0d
03.03.2019 - 10:44 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

ты не убирал в ящичек что ли?


У нас в зале сборной нет ящичков. Оставлял в тренерской, а он, когда его выгнали из зала прихватил их с собой.

#1332
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
03.03.2019 - 11:15 AM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8493
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

выгнали?

да, походу гнилой пацанчик.



#1333
Offline nitr0d
13.04.2019 - 19:47 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
15 апреля 2019 года даю старт новому направлению подготовки и личной цели - Мастер спорта России по армрестлингу ФАР. До настоящего момента тренировки отсутствовали, и не были никак ориентированы на армспорт. В пауэрлифтинге путь до звания мастера спорта ФПР занял 2 года 4 месяца. На настоящий момент у меня нет разряда, даже третьего:) 7 мая приму участие на областном турнире по армрестлингу в Екатеринбурге, а там посмотрим. Счётчик на армспорт пошёл. Выполнить МС можно на Чемпионате ФО, всероссийских мастерских турнирах, заняв исключительно 1 место и на Чемпионате России, попав в топ-6. Весовая категория - до 100. Вес сейчас 96,7. Задача непростая, но выполнимая. Вперёд!

Изменено: nitr0d, 13.04.2019 - 19:49 PM


#1334
Offline VIKING
13.04.2019 - 20:08 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 8452
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Насколько мне объяснял знакомый армреслер, не просто выиграть, а в списке участников, которых ты опередишь, должны быть МСы? Или я что то путаю?

#1335
Offline nitr0d
13.04.2019 - 20:37 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Насколько мне объяснял знакомый армреслер, не просто выиграть, а в списке участников, которых ты опередишь, должны быть МСы? Или я что то путаю?

Согласно ЕВСК главные требования:
Количество участников в категории не менее 10;
Занятое место на ЧР 1-6, на других всероссийских - 1.
https://www.minsport.gov.ru/armsport.xls
Одно другое не исключает. На соревнованиях такого уровня в категории всегда есть пара МСМК, и тройка МС, как минимум, а то и ЗМС. Из-за этого самая большая сложность в выполнении. Если в пауэрлифтинге мы поднимали для норматива только килограммы вне зависимости от места, то тут оно важно.

Изменено: nitr0d, 13.04.2019 - 20:42 PM


#1336
Offline VIKING
13.04.2019 - 20:57 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 8452
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ну... удачи... у нас парень в шиномонтажке работает в здании, где мой зал. Дважды чемпион украины, многократный чемпион крыма. МС по армреслингу всемеще не может сделать. Тут как пошла мода по пшнб соревы проводить, он уже 4ды подряд абсолютку забирает с нормативом кажется элиты про, хотя не химичит (дрищуган, вес около 85, жим в слинге 140 его придавило). Руки просто канаты. Так что мс в арме это уровень...

#1337
Offline kkorotkoff
14.04.2019 - 05:44 AM

kkorotkoff
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 5581
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

nitr0d, удачи и не забывай видео выкладывать)



#1338
Offline nitr0d
14.04.2019 - 06:37 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
Удача не помешает, спасибо. А вот видео тренировок и соревнований - сомневаюсь) очень мало кто из армрестлеров выкладывает видео, чаще всего фото. На видео раскрывается техника борьбы и чем меньше соперников знает, тем лучше. Подумаю над этим)

#1339
Offline Локомотив
14.04.2019 - 06:50 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1971
  • Регистрация: 08.08.15
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 10/40
  • Кто: атлет
Репутация:

Ну... удачи... у нас парень в шиномонтажке работает в здании, где мой зал. Дважды чемпион украины, многократный чемпион крыма. МС по армреслингу всемеще не может сделать. Тут как пошла мода по пшнб соревы проводить, он уже 4ды подряд абсолютку забирает с нормативом кажется элиты про, хотя не химичит (дрищуган, вес около 85, жим в слинге 140 его придавило). Руки просто канаты. Так что мс в арме это уровень...


Шиномонтаж(((( только в наше государство относится к достижением через жопу? Или я не в курсе мира..

#1340
Offline VIKING
14.04.2019 - 09:20 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 8452
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Шиномонтаж(((( только в наше государство относится к достижением через жопу? Или я не в курсе мира..

Вот тут не понимаю, при чем государство. И тем более наше. Большинстао наград - при Украине. Это раз. Второе: чел крайне ленивый. Шевелиться не хочет совсем. Я ему предлагал тренером в клуб. Нафиг. Предлагал декоративной штукатуркой (руки у него не только под арм заточены), где можно сотку в месяц легко заработать... предррчитает шиномонтажку за копейки, но зато с окладом... Шарков (глава федерации армресленга) предлагал ему продвигать его в арме (так-то в нем нормальное количество коммерческих турниров, на которых можно что то зарабатывать). Никаких движений.
А я вот не могу понять, почему, например, я как налогоплательщик должен содержать лентяя, который никуя для себя не делает, только за то, что он всех на руках борет...




11 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых