Жим 122,5/2по4
Становая тяга 200/3по2
с/в 97,1.
Ощущения были так себе на тренировке. В воскресенье наелся роллов пару кило и сладкого, пил недостаточно много воды, да ещё и с кофе нагрубил и на тренировке прямо заметил, как тянет все связки, щёлкают. Тяжело было все делать. Перебор соли. За вчера восстановил баланс. Сегодня, 02.05 контрольная точка в жиме лёжа. Вес 96,9, давление-пульс утром: правая рука 112/69/73, левая рука 110/70/75. Аппарат A&D 777.
Изменено: nitr0d, 02.05.2018 - 08:06 AM