ну если нехуя не есть а один творог то пизда, запор обеспечен
ВСЁ О ПИТАНИИ
Начал
LeoJan
, 16.06.2005 21:59 PM
9206 ответов в теме
#2982
Offline
23.02.2009 - 00:17 AM
Mr. Raven
- Форумчане
-
- Сообщений: 2810
- Регистрация: 11.06.07
Управдом
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 90/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: дрищ
Репутация:
Прям про меняTo: алико
А я помню ездил в спортлагерь в детстве, когда фехтованием занимался, там один паренек говорил через слово "бля" (буквально "через слово", т.е. "мы *ля пошли *ля пить *ля пиво *ля"), как-то стоим толпой, базарим, он че-то лечит и в конце забывает прибавить свое коронное, ну и мы все хором ему на автомате: "БЛЯ"
#2983
Offline
23.02.2009 - 05:43 AM
gavial
- Форумчане
-
- Сообщений: 1995
- Регистрация: 19.04.07
123
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 103/167
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: билдер
Репутация:
gavial
ну если нехуя не есть а один творог то пизда, запор обеспечен
а если одну воду пить?
какой дурак будет один творог есть? где я об этом писал?
просто творог у меня - практически единственный источник белка. А чтоб запоров не было, надо клетчатку потреблять, в том или ином виде.
#2985
Offline
23.02.2009 - 17:41 PM
адвокат
- Форумчане
-
- Сообщений: 688
- Регистрация: 30.11.08
Худой
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 2/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
Согласен на 100 %. Пользую наравне с гречкой.Товарищи, а кто - нибудь себя чечевицей балует? С нашей точки зрения стоит быть отмеченной.
#2986
Offline
23.02.2009 - 18:04 PM
ProbolicSR
- Форумчане
-
- Сообщений: 470
- Регистрация: 30.03.08
Атлет
- Вес / Рост: 78/173
- Стаж / Возраст: 2/18
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Хотелось бы еще узнать какие - либо возможные секреты в приготовлении у кого есть, так как в обыденном виде воспринимается не совсем легко.Согласен на 100 %. Пользую наравне с гречкой.
#2987
Offline
23.02.2009 - 18:15 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BF%D0...m3%2Ftc17%2Fnc1Хотелось бы еще узнать какие - либо возможные секреты в приготовлении у кого есть, так как в обыденном виде воспринимается не совсем легко.
лучше чем у этолго профессора , про приготовление еды , я не знаю , полнейший расклад по всем позициям , кстаи лучший подарок на 8 е марта маме , книга В.В Похлебкин " тайны хорошей кухни , "
этот человек для меня почти икона , благодаря ему я многому научился , а я гурман.
#2988
Offline
23.02.2009 - 20:30 PM
адвокат
- Форумчане
-
- Сообщений: 688
- Регистрация: 30.11.08
Худой
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 2/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
Ну что, вымачивать не надо, желательно брать фасованную в пакетах, т.к. там уже нет камешков.Хотелось бы еще узнать какие - либо возможные секреты в приготовлении у кого есть, так как в обыденном виде воспринимается не совсем легко.
Варится 10-25 минут. Может быстро развариться.
Что касается рецептов, то их много сложных и вычурных, что не всем подходит по разным причинам.
Самый простой рецепт: каша на курином бульоне. Отвариваем куриную грудку, вынимаем ее из кастрюли и засыпаем туда чечевицу. Варить до готовности. Затем грудку режем кубиками и к чечевице.
Все.
Как гарнир к рыбе.
Лук и чеснок в бульон добавляет вкусовых качеств.
#2989
Offline
25.02.2009 - 17:18 PM
TITO ORTIZ
- Гости
-
- Сообщений: 66
- Регистрация: 10.02.09
Атлет
- Вес / Рост: 78/172
- Стаж / Возраст: 3(2,5)/25
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Что можете сказать о рыбных консервах,тунец,сайра?Содержание белков 18-22 на 100г.Стоит или нет?
P.s.Раз в день например,чтоб разнообразить потребление белка.
P.s.Раз в день например,чтоб разнообразить потребление белка.
#2990
Offline
25.02.2009 - 20:45 PM
адвокат
- Форумчане
-
- Сообщений: 688
- Регистрация: 30.11.08
Худой
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 2/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: TITO ORTIZ
Сайра жирновата. Хотя кому как.
А вот тунец без вопросов. Немного сухой и, как правило, в консервах представляет собой стружку. Видимо, остатки производства. Проблема решается путем создания неприхотливого салата из консервированного тунца, вареных яиц и лука.
Есть еще горбуша, лосось.
Сайра жирновата. Хотя кому как.
А вот тунец без вопросов. Немного сухой и, как правило, в консервах представляет собой стружку. Видимо, остатки производства. Проблема решается путем создания неприхотливого салата из консервированного тунца, вареных яиц и лука.
Есть еще горбуша, лосось.
#2991
Offline
25.02.2009 - 21:25 PM
TITO ORTIZ
- Гости
-
- Сообщений: 66
- Регистрация: 10.02.09
Атлет
- Вес / Рост: 78/172
- Стаж / Возраст: 3(2,5)/25
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Да уж,сайра че то лихо с жирком,аж 21г,купил вот попробовать,но наверно откажусь ибо живот уже итак здоровый.А тунец зараза дорогой.
А спрашивал потому что смутило что продукт консервированный,ну мало ли может для кача не желательно.
А спрашивал потому что смутило что продукт консервированный,ну мало ли может для кача не желательно.
#2992
Offline
25.02.2009 - 21:30 PM
адвокат
- Форумчане
-
- Сообщений: 688
- Регистрация: 30.11.08
Худой
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 2/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: TITO ORTIZ
Видишь, сайры натуральной в консервах мало. В основном с добавлением масла, а вот здесь и кроется задница, поскольку мне вообще сложно понять какое масло они используют, т.к. изжога страшная.
А тунец, конечно, в два раза дороже. Но оно того стоит. Экономично в килограммовых банках. Беру всегда.
Видишь, сайры натуральной в консервах мало. В основном с добавлением масла, а вот здесь и кроется задница, поскольку мне вообще сложно понять какое масло они используют, т.к. изжога страшная.
А тунец, конечно, в два раза дороже. Но оно того стоит. Экономично в килограммовых банках. Беру всегда.
#2993
Offline
25.02.2009 - 21:35 PM
gabber
- Форумчане
-
- Сообщений: 3324
- Регистрация: 16.05.08
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: х/38
- Кто: йог
Репутация:
Тунец-"стружка" супер продукт Вкусный, нежирный и простой в употреблении.
Сварил стаканчик гречки, навернул туда баночку тунца этого, перемешал, полил соевым соусом и в пластиковый контейнер. Отличная качковская еда на работу
Вкусный, нежирный и простой в употреблении. Сварил стаканчик гречки, навернул туда баночку тунца этого, перемешал, полил соевым соусом и в пластиковый контейнер. Отличная качковская еда на работу
#2994
Offline
25.02.2009 - 22:12 PM
TITO ORTIZ
- Гости
-
- Сообщений: 66
- Регистрация: 10.02.09
Атлет
- Вес / Рост: 78/172
- Стаж / Возраст: 3(2,5)/25
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Экономично в килограммовых банках. Беру всегда.
Ни чего себе,я даже таких не видел,нашел только 150 граммовые баночки но этого мало и накладно.Надо будет поискать по кило,спасибо за инфу!А что вы думаете о рисе и гречке в упаковках,в которых 5 пакетиков по 100 грамм продукта(не приготовленного),такой подойдет?.Увелка,например,кто знает.
#2996
Offline
26.02.2009 - 02:07 AM
servant
- Форумчане
-
- Сообщений: 410
- Регистрация: 14.02.09
Атлет
- Вес / Рост: не мерил
- Стаж / Возраст: не мерил
- Кто: билдер
Репутация:
на инструкции должно быть написано
незнаю я сьедаю овощей и фруктов очень много, но все равно больше пачки в день, кишкам хуева
тебе повезло зато я задень могу 5литром молока выпить правдо сать охота кажыдые пол часа, думаю почки гробятся от столько жидкости
а если одну воду пить?
какой дурак будет один творог есть? где я об этом писал?
просто творог у меня - практически единственный источник белка. А чтоб запоров не было, надо клетчатку потреблять, в том или ином виде.
незнаю я сьедаю овощей и фруктов очень много, но все равно больше пачки в день, кишкам хуева
тебе повезло зато я задень могу 5литром молока выпить правдо сать охота кажыдые пол часа, думаю почки гробятся от столько жидкости
#2997
Offline
26.02.2009 - 08:10 AM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
Не вижу смысла на ночь амины. Лучше творог или еще что-нибудь медленноеНарод, а скока аминок жрете перед сном?
Вот у меня Amino 2500 от Perfomance, в одной штуке 2.5 г.
#2998
Offline
26.02.2009 - 08:29 AM
slammer
- Гости
-
- Сообщений: 161
- Регистрация: 08.07.08
Атлет
- Вес / Рост: 89/187
- Стаж / Возраст: 4/24
- Кто: фитнес
Репутация:
кто фуджу ест?
белок до 38%, растительные жиры до 20%
последнее время много ее есть стал... жареную либо в салате
очень легкая, насыщает, нет тяжести в желудке
белок до 38%, растительные жиры до 20%
последнее время много ее есть стал... жареную либо в салате
очень легкая, насыщает, нет тяжести в желудке
#3000
Offline
27.02.2009 - 01:02 AM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
Творог я не моуг без сахара... и молокаНе вижу смысла на ночь амины. Лучше творог или еще что-нибудь медленное
имхо, лучше аминками перед сном закинуться.
9 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых
