Согласен , а от творога вообще жутьв общем думаю, что зависит на прямую от организма!! (будет ли тее Ж*пу рвать или нет)
ВСЁ О ПИТАНИИ
Начал
LeoJan
, 16.06.2005 21:59 PM
9206 ответов в теме
#321
Offline
Guest_Тон_*
13.07.2006 - 11:01 AM
#323
Offline
13.07.2006 - 12:04 PM
Игорь
- Форумчане
-
- Сообщений: 2694
- Регистрация: 11.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 80/173
- Стаж / Возраст: 14/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Руhhhль
ну ты нашел когда пить). Утром, днем, но никак не вечером имхо. Вечером хорошо стаканчик для сна перевернуть, а вот упиваться перед сном не стоит.
ну ты нашел когда пить). Утром, днем, но никак не вечером имхо. Вечером хорошо стаканчик для сна перевернуть, а вот упиваться перед сном не стоит.
#324
Offline
13.07.2006 - 19:16 PM
RuSlik
- Форумчане
-
- Сообщений: 1358
- Регистрация: 18.11.05
Born TO be BiG
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 94/176
- Стаж / Возраст: 4/22
- Кто: культурист
Репутация:
Никто не спорит. У меня от кефира аналогичная проблемав общем думаю, что зависит на прямую от организма!! (будет ли тее Ж*пу рвать или нет)
To: немощь
У меня вот тоже только вечер получается, счас летом что-то жиреть так стал, прям п..ц, зимой такого не было, косые все заплыли.
#325
Offline
13.07.2006 - 20:44 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
Тон а я ток днём ем творог 
Rim повторюсь)) я уже говорил, что пахал тада по проге "присед: 1х20", автор пишет, что нужно молоко пить...и много....не 200 гр))
немощь я бы сам рад))да у меня до 4 школа..с шести трена (в то время была) ну и до восьми...а в школе если увидят
Rim повторюсь)) я уже говорил, что пахал тада по проге "присед: 1х20", автор пишет, что нужно молоко пить...и много....не 200 гр))
немощь я бы сам рад))да у меня до 4 школа..с шести трена (в то время была) ну и до восьми...а в школе если увидят
#326
Offline
13.07.2006 - 21:35 PM
swop
- Форумчане
-
- Сообщений: 233
- Регистрация: 11.03.06
Атлет
- Откуда:Ростов-на-Дону
- Вес / Рост: 67/181
- Стаж / Возраст: 9 месяцев/19
- Кто: лыжник
Репутация:
To: Руhhhль
У меня такая же лажа была. А потом я начал по утрам пить эту хрень, как там она называется - имунели по-моему. Маленькая такая баночка и в ней есть лакто бактерии. После этого проблемы от молока прекратились.
У меня такая же лажа была. А потом я начал по утрам пить эту хрень, как там она называется - имунели по-моему. Маленькая такая баночка и в ней есть лакто бактерии. После этого проблемы от молока прекратились.
#327
Offline
13.07.2006 - 21:54 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
swop я актимель пью!!)))
вроде щас ок!! первые 2 недели вообще живот ночью ПОЧТИ лопался....почти!!))
но потом газы находили отверстие и находили нос!!
ааааааааааааааа.....вот это был ужааааас!
вроде щас ок!! первые 2 недели вообще живот ночью ПОЧТИ лопался....почти!!))
но потом газы находили отверстие и находили нос!!
ааааааааааааааа.....вот это был ужааааас!
#329
Offline
14.07.2006 - 06:52 AM
Народ, развейте мою мысль или же подтвердите ее.
Когда пьешь\ешь все эти коктейли на натуральных продуктах (БЕЗ ХИМИИ!), как я понимаю, мышцы восстанавливаются быстрее, а в др. случаях и растут более быстрее. НО вот я, допустим, перестал заниматься и у меня все поплывет? Так это или нет? Как я понимаю, какой бы не был коктейль (с химией или без) в любом случае мышцы начнут "сыпаться", нежели бы я вообще не пил\ел добавок.
Когда пьешь\ешь все эти коктейли на натуральных продуктах (БЕЗ ХИМИИ!), как я понимаю, мышцы восстанавливаются быстрее, а в др. случаях и растут более быстрее. НО вот я, допустим, перестал заниматься и у меня все поплывет? Так это или нет? Как я понимаю, какой бы не был коктейль (с химией или без) в любом случае мышцы начнут "сыпаться", нежели бы я вообще не пил\ел добавок.
#330
Offline
14.07.2006 - 07:10 AM
Рим
- Форумчане
-
- Сообщений: 218
- Регистрация: 11.05.06
Атлет
- Откуда:Томск
- Вес / Рост: 71 / 170
- Стаж / Возраст: - / 36
- Кто: лифтер
Репутация:
Дык и приседать ты сражу не с 200 кг начнешь. 200 гр. начальная доза, увеличивай ее по мере возможностей желудка. Я тоже три литра молока не сразу начал пить. Было время и литра не выпивал.Тон а я ток днём ем творог
Rim повторюсь)) я уже говорил, что пахал тада по проге "присед: 1х20", автор пишет, что нужно молоко пить...и много....не 200 гр))
немощь я бы сам рад))да у меня до 4 школа..с шести трена (в то время была) ну и до восьми...а в школе если увидят
#333
Offline
16.07.2006 - 14:03 PM
Тролль
- Форумчане
-
- Сообщений: 694
- Регистрация: 23.03.06
Рахит
- Откуда:Донбасс, Дружковка
- Вес / Рост: 90/175
- Стаж / Возраст: 2/16
- Кто: дрищ
Репутация:
Shupa
Все эти коктели (как ты сказал), богаты белками и углеводами (или только белками). Они позволяют мышцам расти. Так как белок является строительным матириалом для мышц.
Если ты насовсем перестанешь занимаца, то ты постепено будешь терять мышцы. Если же на не продолжительное время до нескольких месяцев (хотя у каждого индивидуально), то при правильном питании ты сможешь сохранить мышцы (при этом желательно выполнять упражнения для поддержания формы (брусья, перекладина)). Удачи!
Все эти коктели (как ты сказал), богаты белками и углеводами (или только белками). Они позволяют мышцам расти. Так как белок является строительным матириалом для мышц.
Если ты насовсем перестанешь занимаца, то ты постепено будешь терять мышцы. Если же на не продолжительное время до нескольких месяцев (хотя у каждого индивидуально), то при правильном питании ты сможешь сохранить мышцы (при этом желательно выполнять упражнения для поддержания формы (брусья, перекладина)). Удачи!
#334
Offline
20.07.2006 - 20:31 PM
Kayo
- Форумчане
-
- Сообщений: 714
- Регистрация: 16.04.06
©
- Откуда:127.0.0.1
- Вес / Рост: 90/173
- Стаж / Возраст: 30
- Кто: атлет
Репутация:
Господа, прочитал тут интересную весч 
Типа того:
Если после еды съедать небольшой ломтик сыра, то он не дает усваиватся жиру, действуя как абсорбент.
Врут???
Типа того:Если после еды съедать небольшой ломтик сыра, то он не дает усваиватся жиру, действуя как абсорбент.
Врут???
#335
Offline
21.07.2006 - 07:34 AM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Kayo
Сыр сам по себе довольно жирный. Сомневаюсь насчет его абсорбирующей способности - т.к. он даже по структуре не похож на абсорбенты типа активированного угля, отрубей и т.п.
Сыр сам по себе довольно жирный. Сомневаюсь насчет его абсорбирующей способности - т.к. он даже по структуре не похож на абсорбенты типа активированного угля, отрубей и т.п.
#337
Offline
21.07.2006 - 10:47 AM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Spark
Абсорбент - вещество, способное поглощать некоторые другие вещества из жидкой или газообразной среды, с которой оно находится в контакте.
Гастроэнтерология в вопросах и ответах
Сегодня на вопросы читателей отвечает врач-гастроэнтеролог высшей категории Антон ГЕРАЩЕНКО
"Приём пшеничных отрубей рекомендуется потому, что важным их свойством является способность абсорбировать жидкость в количестве, превышающем в 4 раза их собственную массу"
Абсорбент - вещество, способное поглощать некоторые другие вещества из жидкой или газообразной среды, с которой оно находится в контакте.
Гастроэнтерология в вопросах и ответах
Сегодня на вопросы читателей отвечает врач-гастроэнтеролог высшей категории Антон ГЕРАЩЕНКО
"Приём пшеничных отрубей рекомендуется потому, что важным их свойством является способность абсорбировать жидкость в количестве, превышающем в 4 раза их собственную массу"
Изменено: Ustas, 21.07.2006 - 10:49 AM
#338
Offline
21.07.2006 - 21:24 PM
Леший
- Модераторы
-
- Сообщений: 4448
- Регистрация: 07.08.03
athlete.ru
- Откуда:ЮФО
- Вес / Рост: 1/1
- Стаж / Возраст: 1/1
- Кто: пляжник
Репутация:
Вот думаю..Верит ли Кола Лайт что там Углеводов 0... А то вроде и хочеться чуток сладкого почувствоать..А то минералка надоела...
#339
Offline
21.07.2006 - 21:38 PM
Kayo
- Форумчане
-
- Сообщений: 714
- Регистрация: 16.04.06
©
- Откуда:127.0.0.1
- Вес / Рост: 90/173
- Стаж / Возраст: 30
- Кто: атлет
Репутация:
Вот думаю..Верит ли Кола Лайт что там Углеводов 0... А то вроде и хочеться чуток сладкого почувствоать..А то минералка надоела...
Ой, сумневаюсь я, что там углеводов нет. это в принципе не возможно
Изменено: Kayo, 21.07.2006 - 21:41 PM
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
