Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ВСЁ О ПИТАНИИ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
9206 ответов в теме

#4101
Offline Alessander
12.11.2009 - 18:23 PM

Alessander
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 04.09.09
  • Вес / Рост: 70/176
  • Стаж / Возраст: 17
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Karmal
жарить предпочтительно все-таки на жире (хотя сливочное масло-тоже вариант :)), оливковое лучше добавлять в салаты, имхо.

#4102
Offline Karmal
12.11.2009 - 18:40 PM

Karmal
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 136
  • Регистрация: 05.01.09
  • Откуда:Таллин, Эстония
  • Вес / Рост: 84/176
  • Стаж / Возраст: 3/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Alessander
В салаты cамо-собой, у меня вообще три типа оливкового масла- для жарки, салатов и приёма внутрь, все разной степени отжима. Много противоречивой информации по поводу на чём лучше жарить, мож ещё кто чего умного скажет.

#4103
Offline rexdex
12.11.2009 - 18:46 PM

rexdex
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 78
  • Регистрация: 08.11.09
  • Откуда:Kiev
  • Вес / Рост: 94/185
  • Стаж / Возраст: 1/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

To: Alessander
Много противоречивой информации по поводу на чём лучше жарить, мож ещё кто чего умного скажет.

полезней всего в пароварке :crazy:
но не само вскусно )
я вот в деревне купил гуся, с него натопил пол-литра жира, вот на нем жарить балдеж, но блин ниразу не полезно

#4104
Offline Medved
12.11.2009 - 20:23 PM

Medved
  • Форумчане
  • star

  • Сообщений: 875
  • Регистрация: 05.11.07
  • Откуда:Москва)
  • Вес / Рост: 88/183
  • Стаж / Возраст: 7/25
  • Кто: пляжник
Репутация:
По-моему жарить всё равно на чём практически, там разница имхо не такая уж большая) А почему не в духовке? И вкусно и полезно) А жареное по праздникам)

#4105
Offline Hool
12.11.2009 - 22:43 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:
как вкусно запечь куриные грудки в духовке?
пробовал, получаются слишком сухие или резиновые((
и в фольге пробовал, тоже как-то безвкусно...

#4106
Offline Torvald
12.11.2009 - 23:15 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
после приобретения аэрогриля я стал получать от поедания куриных грудок УДОВОЛЬСТВИЕ :) очень, скажу вам, классный агрегат для качка.

#4107
Offline Medved
12.11.2009 - 23:25 PM

Medved
  • Форумчане
  • star

  • Сообщений: 875
  • Регистрация: 05.11.07
  • Откуда:Москва)
  • Вес / Рост: 88/183
  • Стаж / Возраст: 7/25
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Hool
Я запекаю в фольге, по-моему просто сильно прижимать фольгу не нужно, тогда она менее сухая получаеца. Когда прижимаешь сильно, то выходит более мелкий и сухой кусок ) Мне и так даже нравица, можно впихнуть в себя больше и вкусно довольно-таки)

Аэрогриль да, хорошая вещь)

Ну и про специи не забывать, без них конечно не вкусна :) Да и стимулируют аппетит)

#4108
Offline yurca
12.11.2009 - 23:27 PM

yurca
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 06.10.08
  • Откуда:МО, Люберцы
  • Вес / Рост: 86/181
  • Стаж / Возраст: 25
  • Кто: атлет
Репутация:
когда готовите курицу\мясо в духовке, подливайте на противень КИПЯТОЧКУ и тогда ваш хавчик не будет сухими как кусок говна :) и можно без фольги

#4109
Offline Hool
12.11.2009 - 23:32 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: yurca
а кусок говна сухой, да?))

спасибо.
вот думаю себе с ebay заказать гриль george foreman
вот будет счастье)

#4110
Offline Ustas
13.11.2009 - 08:45 AM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
жарить лучше на жире. растительное масло не терпит высоких температур. и вредно и вся ценность из растительного масла уходит.

а грудки можно запечь в духовке с луком, морковью и специями скажем в глубокой сковороде.

#4111
Offline MAX_POWER
13.11.2009 - 09:55 AM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

а грудки можно запечь в духовке с луком, морковью и специями скажем в глубокой сковороде.


Кстати Ustas прав, если запекать с луком то лук не дает мясу ,что курице, что свинине высушиваться, ну, например, если положить на само мясо прям сверху, а если на лук еще сыра потереть и черным перцем посыпать, то и вообще получается вкусно. Ну а если кому за фигуру не страшно, то еще можно майонезом сверху припорошить и тогда получаетя вообще отпад. :)

#4112
Offline Morten
13.11.2009 - 09:55 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

жарить лучше на жире. растительное масло не терпит высоких температур. и вредно и вся ценность из растительного масла уходит.

а грудки можно запечь в духовке с луком, морковью и специями скажем в глубокой сковороде.

На жире полезней жарить , чем на раст. масле?? :shok:

#4113
Offline MAX_POWER
13.11.2009 - 09:57 AM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
И еще не стоит забывать про чеснок. Он любое блюдо может преобразить.

#4114
Offline tent
13.11.2009 - 12:21 PM

tent
  • Форумчане
  • добрый крокодил

  • Сообщений: 1131
  • Регистрация: 20.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 99/175
  • Стаж / Возраст: 5/50
  • Кто: пловец
Репутация:

На жире полезней жарить , чем на раст. масле?? :shok:





Уточнение: на свином жире и кокосовом масле. Они не гидрогенезируются, тоесть не переходят в трансжиры. Тим писал об этом.

#4115
Offline Пунь
13.11.2009 - 16:42 PM

Пунь
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 57
  • Регистрация: 23.07.09
  • Вес / Рост: 90/184
  • Стаж / Возраст: 21 год
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Пароварка в помощь! :druzhba:
ВСЮ еду готовлю там.
Удобно - ничего не пригорает.Поставил на пол часа и забыл.
Грудки например получаются нежными, не сухими

#4116
Offline baha
13.11.2009 - 18:50 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

как вкусно запечь куриные грудки в духовке?

Купи рукав для запекания. Очень полезная штука, позволяющая запекать сочные грудки. И не только грудки

#4117
Offline Jub
13.11.2009 - 22:21 PM

Jub
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 671
  • Регистрация: 22.01.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 72/185
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Подскажите пожалуйста, а как называется такая штука для жарки рыбы, похожа на то, как две чугунные сковородки вместе сложены сверху и снизу. Ни тостер, ни электрогриль, ни минипечь по названию не подходит и не найдешь.
Как у Декстера такая. Он в ней рыбу готовит.
fish.JPG

Изменено: Jub, 13.11.2009 - 22:33 PM


#4118
Offline tim
13.11.2009 - 23:00 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Jub
Вообще, на электровафельницу очень похоже :D

#4119
Offline ФРАЙ
13.11.2009 - 23:15 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

Пароварка в помощь! :druzhba:
ВСЮ еду готовлю там.
Удобно - ничего не пригорает.Поставил на пол часа и забыл.
Грудки например получаются нежными, не сухими


подумываю о ней.. :)

#4120
Offline Маврик
13.11.2009 - 23:42 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Jub
Электрогриль, скорее всего.




9 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых