ВСЁ О ПИТАНИИ

Купи рукав для запекания. Очень полезная штука, позволяющая запекать сочные грудки. И не только грудки

Как примерно с ним обращаться?

Типа туда засунул грудку, обтёртую специями, овощей докинул для сока и всё? При какой температуре и сколько по времени запекать?

У меня жена в рукаве стала недавно готовить. Хорошая вещь. В смысле, рукав.

Подскажите пожалуйста, а как называется такая штука для жарки рыбы, похожа на то, как две чугунные сковородки вместе сложены сверху и снизу. Ни тостер, ни электрогриль, ни минипечь по названию не подходит и не найдешь.
Как у Декстера такая. Он в ней рыбу готовит.

У меня есть похожая ерундовина, изначально для приготовления горячих сэндвичей предназначена, грудки я в ней тоже готовил. Довольно удобно и быстро, но суховато получается.

Подскажите пожалуйста, а как называется такая штука для жарки рыбы, похожа на то, как две чугунные сковородки вместе сложены сверху и снизу. Ни тостер, ни электрогриль, ни минипечь по названию не подходит и не найдешь.
Как у Декстера такая. Он в ней рыбу готовит.

во многих фильмах видел, что используют гриль Джорджа Формана
и Катлер и Декстер...
http://www.georgeforemancooking.com/

вот буду себе брать... а то запарило на сковороде готовить курицу))

да и рыбу...

во многих фильмах видел, что используют гриль Джорджа Формана
и Катлер и Декстер...
http://www.georgeforemancooking.com/

Во, спасибо огромное!
А какая конкретно модель там? Так как вроде все они с решетками только, а не гладкие, как сковородки.

To: Hool
Респект за решение загадки
Где бы еще найти такой у нас...

Во, спасибо огромное!
А какая конкретно модель там? Так как вроде все они с решетками только, а не гладкие, как сковородки.

на то он и гриль что с решеткой! там кстати нижняя пластина под углом, чтобы жир стекал. и канавки на пластинах глубокие, не то что на сковородка-гриль делают. модель выбирай подходящую по цене)) там все хороши. желательно со съемными пластинами...так мыть проще!
в фильмах показывают модель не большую...они любят с собой таскать в поездки
дабы в гостиничном номере можно было приготовить себе курятинки

To: Hool
Респект за решение загадки
Где бы еще найти такой у нас...

не знаю как у вас, но на Украине нету!
но можно заказать на Ebay ну или на Amazon
доставка обойдется не дешево т.к. чудо тяжелое...но я думаю оно того стоит
я лично запарился готовить на сковороде((

посоветйте вкусный рецепт приготовления овсяных хлопьев (геркулес) ?

Проблема: Нужен прирост массы+ Энергия, а то после тренировки на ногах не стою...
Читаю-читаю... Кто что пишет... Один пишет- жри это, другой не жри это, а вот это...
По основной еде я так и не разобрался... Но еще больше мне не понятен вопрос про дополнительные протеины, аминокислоты и прочие финтиплюшки...
Решил хавать Экдистерон! В описании на сайте прочитал, что нет от него большой пользы, если не жрать его с протеиновыми белковыми добавками и прочими препаратами...
Подскажите что купить и чего по сколько и когда мне поедать?
Спасибо!

To: denjuane
Я конечно все понимаю, но неужели так сложно немного почитать форум, вроде все написано и разжеванно. Теперь по теме: после тренировки пить гейнер,(или проще быстрые угли:сахар пример и белки) по основной еде: в твой рацион должны входить комплексные угли (каши, рис, макароны) белки( курица рыба, говядина, яйца, творог) жиры здесь смотри сам, рафинированное масло, льняное масло их много. Во второй половине дня питание должно смещаться в сторону белков, в первой углеводы. По поводу спортпита: если есть лишние деньги, можно и купить, но при твоем весе думаю будет несложно набрать белка на 1кг веса, ориентир 1.5-3г на 1кг веса, это при условии что ты тренируешься. По поводу что и по сколько поедать, здесь все зависит от целей человека, под эти цели и подбирается диета, поэтому что и когда поедать будешь решать ты сам, определившись с целью своих тренировок.

Исправь в профиле данные запястья: 8 может 18

Возник такой вопрос:
БЖУ курициных грудок указывается на 100 г. продукта (то есть вместе с кожей и костями) или на 100 г. мяса?

To: No1s3*
Наверное все таки на 100граммов мяса.

Неа. На 100 грамм продукта. Тоесть со всем вместе с кожей и костями.

посоветйте вкусный рецепт приготовления овсяных хлопьев (геркулес) ?

помойму овсянка даже на воде вкусная)
самая любимая каша, хоть весь день ее есть могу

А так на молоке приготовь.
добавь банана например, сухофруктов. можно сыра)

на то он и гриль что с решеткой!

Так еще раз уточню, а нету разве моделей без решетки, с плоской штукой, как у Декстера? У него без решеток, а плоская с двух сторон.


По поводу питания.
А манная каша лучше усваивается чем овсяная? Потому что заметил что после манной каши все нормально. А после овсяной, через пол часа-час в туалет постоянно хочется (сорри).

По поводу питания.
А манная каша лучше усваивается чем овсяная? Потому что заметил что после манной каши все нормально. А после овсяной, через пол часа-час в туалет постоянно хочется (сорри).

возможно из-за того что в овсянке больше клетчатки

Так еще раз уточню, а нету разве моделей без решетки, с плоской штукой, как у Декстера? У него без решеток, а плоская с двух сторон.

я же дал ссылку, неужели так трудно было просмотреть?
есть модели с разными "насадками")))) есть плоские для омлета, например

и думаю, что тебе показалось, что он на плоских готовил
я бы готовил именно на гриле-решетке!

Народ, посоветуйте какое-нить средство для улучшения пищеварения.

Народ, посоветуйте какое-нить средство для улучшения пищеварения.

Мезим или мезим-форте. Это пищеварительные ферменты.

Только нахера? Идёт слух, что от постоянного применения собственные начинают хуже вырабатываться.
Их рекомендуют жрать не всё время, а только в крайнем случае - типа после обильной вечеринки, когда в желудок вместе с нормальными продуктами сбрасывают массу разного говна.

Народ, посоветуйте какое-нить средство для улучшения пищеварения.

в справочнике http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=3030
есть вот такая тема, может будет полезно http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=2673
еще одна - менее полезная http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=1269