Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ВСЁ О ПИТАНИИ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
9206 ответов в теме

#4141
Offline Karmal
17.11.2009 - 16:31 PM

Karmal
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 136
  • Регистрация: 05.01.09
  • Откуда:Таллин, Эстония
  • Вес / Рост: 84/176
  • Стаж / Возраст: 3/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сегодня прикупил себе аэрогриль, походу ахуенская штука. Засунул курицу целиком, 40 минут и готово. Румяная, поджаристая, а жир весь внизу. Куча рецептов на самые различные блюда в придачу, надо будет попробовать творожную запеканку сделать.

#4142
Offline Sanonien
17.11.2009 - 19:09 PM

Sanonien
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 91
  • Регистрация: 16.05.09
  • Вес / Рост: 84/185
  • Стаж / Возраст: 1.5/19
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Возник такой вопрос:
БЖУ курициных грудок указывается на 100 г. продукта (то есть вместе с кожей и костями) или на 100 г. мяса?


Все что написано на упаковке не имеет никакой юредической силы. В нашей стране это усредненное значение :)

#4143
Offline gabber
17.11.2009 - 19:19 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: Karmal
Кинь ссылочку на гриль и расскажи поподробнее :crazy:

#4144
Offline Torvald
17.11.2009 - 20:35 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
http://www.msk.hotter.ru/models/1087.html я вот такой купил недавно. тоже кайфую. за 8500 взял пока скидки были.

#4145
Offline Karmal
17.11.2009 - 21:20 PM

Karmal
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 136
  • Регистрация: 05.01.09
  • Откуда:Таллин, Эстония
  • Вес / Рост: 84/176
  • Стаж / Возраст: 3/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: gabber
Да рассказывать особо нечего, на сковороде жарить надоело, да и не полезно, в духовке электроплиты долго, вариант варки не рассматривался, обычную пароварку мыть не прельщает, а мультиварок у нас нема... По TV-Shop-у периодически круто рекламируют аэрогриль, и заинтересовал сей прибор. Почитал в нете, народ очень хвалит, поехал и купил. Реклама оказалась не пустым звуком, готовит сей агрегат быстро, вкусно и походу полезно- весь жир стекает на дно колбы. Есть несколько различных по высоте решёток для готовки того же мяса и гарнира одновременно. Судя по прилагающимся рецептам делать можно практически всё, что душа пожелает, даже яйца в скорлупе. Моделей всяких куча, но того же Хоттера у нас не обнаружил, пришлось взять из телемагазина, 95 евро где-то вышло. Почитать тут можно http://www.aerogrill.ru/

#4146
Offline Маврик
17.11.2009 - 21:25 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
А мультиварка и аэрогриль это не одно и тоже?

#4147
Offline адвокат
17.11.2009 - 21:25 PM

адвокат
  • Форумчане
  • Худой

  • Сообщений: 688
  • Регистрация: 30.11.08
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 2/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Маврик
Нет.

#4148
Offline buffon
17.11.2009 - 21:30 PM

buffon
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 14.09.09
  • Вес / Рост: 86/186
  • Стаж / Возраст: 6м/19
  • Кто: борец
Репутация:
кто подскажет, сколько белка в 100г криветок?

#4149
Offline адвокат
17.11.2009 - 21:34 PM

адвокат
  • Форумчане
  • Худой

  • Сообщений: 688
  • Регистрация: 30.11.08
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 2/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: buffon
около 25 грамм

#4150
Offline Ustas
18.11.2009 - 09:46 AM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Все что написано на упаковке не имеет никакой юредической силы. В нашей стране это усредненное значение :)

естественно усредненные значения... не каждую же грудку мерить.

#4151
Offline JIeruoHep
19.11.2009 - 11:55 AM

JIeruoHep
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 177
  • Регистрация: 15.06.08
  • Вес / Рост: 75/175
  • Стаж / Возраст: ?/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ребята такая проблема, не могу уже я есть отварные грудки, ну не лезут совсем <_< :(
Запихиваю через силу, может это сигнал, что хватит их уже топтать? :)
Жарить не хочу, стараюсь жаренное не употреблять. Может тупо на творог перейти и забить на грудки совсем? Хотя как же без мяса то?
Чо делать то?

#4152
Offline Lmn
19.11.2009 - 12:09 PM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Жри говядину маложирную. Готовить геморней, но хоть какое-то разнообразие. Рыба очень даже гут.

#4153
Offline JIeruoHep
19.11.2009 - 12:20 PM

JIeruoHep
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 177
  • Регистрация: 15.06.08
  • Вес / Рост: 75/175
  • Стаж / Возраст: ?/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сейчас и так подсел на рыбу, но скора сезон лова заканчивается у нас и рыбки вкусненькой поменьше будет...
Насчет говядины подумаю... блин тока я её готовить не умею... :D

#4154
Offline MAX_POWER
19.11.2009 - 14:01 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Говядину вареную кстати можно лопать, она не такая сухая получается как курица. А ежели жарить, то главное дать ей прожариться нормально чтобы подрумянилась сначала, а потом долить водички закрыть крышкой и так минут 20 подержать и говядина не будет как подошва резиновой.

#4155
Online Crusher
19.11.2009 - 14:55 PM

Crusher
  • Форумчане
  • Обычный скромный парень с хером по колено

  • Сообщений: 2890
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 96/186
  • Стаж / Возраст: 32/43
  • Кто: атлет
Репутация:

А манная каша лучше усваивается чем овсяная? Потому что заметил что после манной каши все нормально. А после овсяной, через пол часа-час в туалет постоянно хочется (сорри).

Это наоборот плюс, если конечно не жидкий стул. Овсянка даст фору манной каше как минимум по следующим параметрам:
- улучшение перистальтики из-за стимулирующих кишечник отрубей;
- обволакивание стенок желудка слизью.

Г. Малахов (когда еще не совсем опопсел) называл манную кашу как один из главных продуктов, вызывающий запоры.

#4156
Offline FitnesShop.ru
19.11.2009 - 15:04 PM

FitnesShop.ru
  • Форумчане
  • Консультант FitnesShop.ru

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 12.11.09
  • Откуда:Moscow
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: ?
  • Кто: не знаю
Репутация:

Овсянка даст фору манной каше как минимум по следующим параметрам:
- улучшение перистальтики из-за стимулирующих кишечник отрубей;
- обволакивание стенок желудка слизью.

Овсянку потому и при разных желудочно-кишечных заболеваниях рекомендуют к приему.

#4157
Offline dr.Zlo
19.11.2009 - 15:23 PM

dr.Zlo
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 210
  • Регистрация: 27.07.08
  • Откуда:Кишинев
  • Вес / Рост: 68->103/192
  • Стаж / Возраст: 3/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Рецепт дня: просто, быстро и вкусно

Ингридиенты: грудка куриная, майонез, любая приправа по вкусу

Майонез перемешать с приправой, обмакнуть грудку, выложить на фольгу на противне. Накрыть фольгой сверху.
Через 40 минут из духовки вынуть сочную(!), мягкую, вкусную и питательную грудку.

Намного полезнее и лучше чем жарить или тушить, плюс не надо отбивать, резать, мешать, следить за маслом и тд. А вкус не сравнится ни с какой сваренной.

Изменено: dr.Zlo, 19.11.2009 - 15:23 PM


#4158
Offline tent
19.11.2009 - 15:27 PM

tent
  • Форумчане
  • добрый крокодил

  • Сообщений: 1131
  • Регистрация: 20.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 99/175
  • Стаж / Возраст: 5/50
  • Кто: пловец
Репутация:

Рецепт дня: просто, быстро и вкусно

Ингридиенты: грудка куриная, майонез, любая приправа по вкусу

Майонез перемешать с приправой, обмакнуть грудку, выложить на фольгу на противне. Накрыть фольгой сверху.
Через 40 минут из духовки вынуть сочную(!), мягкую, вкусную и питательную грудку.

Намного полезнее и лучше чем жарить или тушить, плюс не надо отбивать, резать, мешать, следить за маслом и тд. А вкус не сравнится ни с какой сваренной.





Фенечка - если взять вместо майонеза несладкий йогурт получится еще полезнее и не менее вкусно.

#4159
Offline Medved
24.11.2009 - 12:36 PM

Medved
  • Форумчане
  • star

  • Сообщений: 875
  • Регистрация: 05.11.07
  • Откуда:Москва)
  • Вес / Рост: 88/183
  • Стаж / Возраст: 7/25
  • Кто: пляжник
Репутация:

По TV-Shop-у периодически круто рекламируют аэрогриль, и заинтересовал сей прибор.

C мистером T из команды А =)) Чёт смотрел я смотрел на это, и тоже замечтался о этом чуде.. Дорогой он только зараза((
Цены разняцца у всех довольно сильно.. хотя я так понимаю система там везде одна, и отличаеца всё дисплеями и прочей мутью..

Я вобще грех имею, иногда картошку фри ем )) :blush: Даже когда-то давно фритюрницу купили, чтобы иногда делать) Хотя в итоге оказалось, что если каждый раз практически масло не менять, то выходит не вкусно, да и дорого ))
Я так понимаю, этот аэрогриль делает даже гриль и картошку фри безвредной? Звучит как-то фантастически )) Хотя конечно главные привлекательные места - быстрота приготовления и лёгкость мойки(фритюрница жесть).

Единственный вопрос, этот аэрогриль состоит из вентилятора(или как там его), инфракрасной шняги и ещё какой-то "печки" )) Точно ли это безвредно?) Копацца лень))

Вот ещё чё, на сайте хоттера этого:


Осторожно, "ГАЛОГЕН"!

Обращаем Ваше внимание, что галогеновые нагревательные элементы (ТЭНы) не принято устанавливать в бытовую технику для приготовления пищи со сроком службы более 2-х лет, такие, как Аэрогрили, Грили, Духовки, СВЧ и т.п. Галогеновые ТЭНы обычно используются в бытовых обогревателях.

Если Вы встретите в продаже товар на котором написано "Аэрогриль", но вместо металлического ТЭНа установлен галогеновый, знайте, что эта техника собрана на заводе, выпускающем обогреватели, фены и другую технику, не связанную с кухней. Что бы Вам не говорил продавец, срок работы такого прибора - 1-2 года. Будьте осторожны в выборе товаров!

А по телеку как раз с галогеновым нагревательным элементом показывали)

#4160
Offline Karmal
24.11.2009 - 20:28 PM

Karmal
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 136
  • Регистрация: 05.01.09
  • Откуда:Таллин, Эстония
  • Вес / Рост: 84/176
  • Стаж / Возраст: 3/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Medved
Я, если честно не представляю, как в аэрогриле картошку-фри можно приготовить, хотя и не исключаю этот вариант :D
Состоит сей прибор из вентилятора и нагревательного элемента, в отличии от той же микроволновки с её шайтан-лучами увидеть что-то вредное у меня там не получилось.
Хз галоген там или нет, в этом не настолько разбираюсь... Гарантия на прибор 3 года, если даже и сломается после гарантийного срока, я готов купить новый.




9 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых