Хавка для настоящих суровых качков 
ВСЁ О ПИТАНИИ
Начал
LeoJan
, 16.06.2005 21:59 PM
9206 ответов в теме
#4786
Offline
27.04.2010 - 09:35 AM
Ivan.by
- Форумчане
-
- Сообщений: 609
- Регистрация: 24.06.09
Борец за качество
- Откуда:Беларусь, Минск
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 1,3/25
- Кто: культурист
Репутация:
ага, но вот только чтобы 70 грамм набрать, нужно около 2 бутылок. В раздевалке осушил- и домой, расти))После треньки самое оно - бутылочку как постворкаут карб интэйк.
Ну эта фотка Бомбелы может быть сделана в период, когда он не тренировался, он же еще вроде как травмирован был.. хотя хз.. Но на этой фотке обыкновенный "пивофутбольный" пупсик, а не специалист по тренингу, спортивной фармакологии и диетологии
#4787
Offline
27.04.2010 - 09:45 AM
Nickola
- Форумчане
-
- Сообщений: 222
- Регистрация: 28.10.07
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89,5/185
- Стаж / Возраст: 2,5/22
- Кто: атлет
Репутация:
Может и такой банальный вопрос:
Нужно ли сразу после бега утром протеин принимать и через сколько потом надо кушать?
Я сам принимаю сразу после бега 20 г на тводе, потом моюсь и где-то через минут 30 кушаю
Нужно ли сразу после бега утром протеин принимать и через сколько потом надо кушать?
Я сам принимаю сразу после бега 20 г на тводе, потом моюсь и где-то через минут 30 кушаю
#4789
Offline
27.04.2010 - 11:52 AM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
неа. Выпил в раздевалке и никуда идти уже не надоага, но вот только чтобы 70 грамм набрать, нужно около 2 бутылок. В раздевалке осушил- и домой, расти))
#4790
Offline
27.04.2010 - 15:11 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
нерафинированное льняное масло дважды в день по столовой ложке с желудком ничего плохого не сделает?Может оно повлечь за собой полный отказ желудка?Или виноваты литр молока+4 кусочка кураги?
#4791
Offline
27.04.2010 - 15:14 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
ну кошкам дают масло - для облегчениянерафинированное льняное масло дважды в день по столовой ложке с желудком ничего плохого не сделает?Может оно повлечь за собой полный отказ желудка?Или виноваты литр молока+4 кусочка кураги?
может и на тебя подействовало
#4792
Offline
27.04.2010 - 15:16 PM
Ivan.by
- Форумчане
-
- Сообщений: 609
- Регистрация: 24.06.09
Борец за качество
- Откуда:Беларусь, Минск
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 1,3/25
- Кто: культурист
Репутация:
Я пью в день по 3 столовые ложки льняного, кедрового и масла грецкого ореха и все норм. Но думаю заменить кедровое на оливковое.нерафинированное льняное масло дважды в день по столовой ложке с желудком ничего плохого не сделает?Может оно повлечь за собой полный отказ желудка?Или виноваты литр молока+4 кусочка кураги?
#4795
Offline
27.04.2010 - 15:44 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
)))Щас вроде в норму начало приходить все)линекс рулит))))Уже чуть риса с куриной ножкой съел)У меня были бы виноваты именно они..
#4796
Offline
27.04.2010 - 16:07 PM
gabber
- Форумчане
-
- Сообщений: 3324
- Регистрация: 16.05.08
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: х/38
- Кто: йог
Репутация:
Вот любим мы попиздеть, поржать, понегодовать над Невским-куритцыным. Но он безобидный клоуняра. А вот Бомбила реально опасен для мира физкультурников. Его дексы-инсы... и прочие "новаторские" методы. Теперь еще ЭТО! Декстер то поди не знает, что треская и любя рыбу богатую омега-3, он оказывается "неправильно" делает. Не зря на фите он лишь чуточку выше полного опущенца гомио...
#4797
Offline
27.04.2010 - 21:31 PM
cher
- Форумчане
-
- Сообщений: 462
- Регистрация: 24.06.08
Атлет
- Вес / Рост: 94/180
- Стаж / Возраст: 3/34
- Кто: дрищ
Репутация:
Косяков у Бомбеллы куча и критиковать на форумах его может каждый - плевое дело, а вот книжку типа "А-Р" написать не каждый способен .
To qabber: это не в твой адрес, у тебя материала по форуму на две таких книжки .
. To qabber: это не в твой адрес, у тебя материала по форуму на две таких книжки
.
#4798
Offline
27.04.2010 - 21:42 PM
tim
- Форумчане
-
- Сообщений: 2512
- Регистрация: 27.08.07
Opium of the people
- Откуда:Приполярье
- Вес / Рост: 80/169
- Стаж / Возраст: /
- Кто: дрищ
Репутация:
To: cher
Он и не писал. Тупо вбил в переводчик и подкорректировал "ляпы", которые возникают при переводе текстов программами.
Книжку написали Anthony Roberts и Brian Clapp. Anabolic Steroids Research Guide называется. В двух томиках.
Робертс, кстати, тоже оч много ляпов в ней допустил по незнанию.
А Бомбела разве что картинки понатыкал с препами, которые представлены на нашем рынке.
И денег, кстати, немало поимел с этого
Он и не писал. Тупо вбил в переводчик и подкорректировал "ляпы", которые возникают при переводе текстов программами.
Книжку написали Anthony Roberts и Brian Clapp. Anabolic Steroids Research Guide называется. В двух томиках.
Робертс, кстати, тоже оч много ляпов в ней допустил по незнанию.
А Бомбела разве что картинки понатыкал с препами, которые представлены на нашем рынке.
И денег, кстати, немало поимел с этого
Изменено: tim, 27.04.2010 - 21:43 PM
#4799
Offline
27.04.2010 - 21:50 PM
cher
- Форумчане
-
- Сообщений: 462
- Регистрация: 24.06.08
Атлет
- Вес / Рост: 94/180
- Стаж / Возраст: 3/34
- Кто: дрищ
Репутация:
Ну тогда все понятно с Бомбилой.....
А Бомбела разве что картинки понатыкал с препами, которые представлены на нашем рынке.
И денег, кстати, немало поимел с этого
#4800
Offline
27.04.2010 - 21:54 PM
tim
- Форумчане
-
- Сообщений: 2512
- Регистрация: 27.08.07
Opium of the people
- Откуда:Приполярье
- Вес / Рост: 80/169
- Стаж / Возраст: /
- Кто: дрищ
Репутация:
Реабилитировать Курицына надо?Вот любим мы поржать над Невским-куритцыным. Но он безобидный клоуняра. А вот Бомбила реально опасен для мира физкультурников.
PS На вопрос не отвечать
Изменено: tim, 27.04.2010 - 21:54 PM
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
