Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ВСЁ О ПИТАНИИ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
9206 ответов в теме

#4901
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
24.06.2010 - 06:52 AM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Подскажите пжл фарму для понижения аппетита.

Я заметил,что если начинать приём пищи с 2-3 тарелки салата из огурцов\помидоров,то и есть как-то меньше хочется :)

#4902
Offline drisch
24.06.2010 - 19:47 PM

drisch
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 35
  • Регистрация: 10.05.08
  • Вес / Рост: 83.5/180
  • Стаж / Возраст: 3 мес /22
  • Кто: культурист
Репутация:
спс Lao =)
может еще что то подскажете ?

#4903
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
24.06.2010 - 20:05 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:
Есть ещё средство-Доктор Борменталь :D и аппетит пропадёт,и есть всё можно,и с дивана не слазить :) какихто 50 000 за несколько сеансов группового тренинга и всё!!!...нет 50 000 :D

#4904
Offline Lao
25.06.2010 - 06:51 AM

Lao
  • Модераторы
  • Torvald's

  • Сообщений: 1355
  • Регистрация: 11.09.06
  • Откуда:worldwide shipping
  • Вес / Рост: 53/164
  • Стаж / Возраст: 12/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: drisch side effects от бронхолитина: тошнота, рвота, потеря аппетита, анорексия. Идеальный вариант.

#4905
Offline MAX_POWER
25.06.2010 - 09:00 AM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: drisch side effects от бронхолитина: тошнота, рвота, потеря аппетита, анорексия. Идеальный вариант.


О класс, мне подходит :)) у меня се равно с легкими траблы, как раз можт подлечусь :))

#4906
Offline ilia88
25.06.2010 - 09:12 AM

ilia88
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 446
  • Регистрация: 14.08.09
  • Откуда:Москва, ЮЗАО
  • Вес / Рост: 91/182
  • Стаж / Возраст: март 2009
  • Кто: дрищ
Репутация:

Подскажите пжл фарму для понижения аппетита.



Х*ней маешься. Ешь нормально. Бегай больше. Почитай про диеты, например, углеводное чередование.

#4907
Offline Максим Автухов
25.06.2010 - 11:34 AM

Максим Автухов
  • Форумчане
  • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
какая фарма, лето, жара и так ниче не лезет)

#4908
Offline drisch
25.06.2010 - 20:21 PM

drisch
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 35
  • Регистрация: 10.05.08
  • Вес / Рост: 83.5/180
  • Стаж / Возраст: 3 мес /22
  • Кто: культурист
Репутация:
ilia88 х-ней не маюсь, меня мой аппетит устраивает, я не себе.

#4909
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
25.06.2010 - 20:30 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

ilia88 х-ней не маюсь, меня мой аппетит устраивает, я не себе.

:ubitsanah:

#4910
Offline Maximus1983
01.07.2010 - 14:32 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7890
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Волнует вопрос. Вот мясной орех в вакуумной упаковке совсем гавно, или продукт нормальный, можно нам качкам юзать?

#4911
Offline gabber
01.07.2010 - 14:39 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: Maximus1983
Жирноваты конечно эти все карбонады и орешки. Но в общем и целом юзать мона :bb:

#4912
Offline Maximus1983
01.07.2010 - 14:42 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7890
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
просто открыл торговую точку и жрать у всех авиду... кусок в горло не лезет. вот уже три дня ем карбонат, утром и вечером творог и два приёма протеина. Боюсьрастерять то не многое что есть.

#4913
Offline Alessander
03.07.2010 - 12:04 PM

Alessander
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 04.09.09
  • Вес / Рост: 70/176
  • Стаж / Возраст: 17
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сколько грамм белка в яичном белке? (сорри за тавтологию:))

#4914
Offline tim
03.07.2010 - 12:43 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Alessander
Около 3,5.

#4915
Offline Maximus1983
03.07.2010 - 13:32 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7890
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
А всё яйцо весит в среднем 6гр.

#4916
Offline Mr. Raven
03.07.2010 - 13:36 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Maximus1983
60 гр :)

#4917
Offline Maximus1983
03.07.2010 - 13:44 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7890
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Ноль не пропечатался.)))) А белка в целом яйце с желтком 6г, правильно?

По уточнённым данным с полей, яйцо весит от 45 до 65гр)))))

Изменено: Maximus1983, 03.07.2010 - 13:45 PM


#4918
Offline Полярник
03.07.2010 - 14:35 PM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1642
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: Забыл/50
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Посмотрел интервью французской порнозвезды Katsuni, она авторитетно заявила, что не только работу в области секс-индустрии, но и просто обычные половые взаимоотношения ставит под угрозу питание в фаст-фуде, мол, избегайте его любыми путями, даже разово. Иначе целый день спортивной подготовки идет насмарку. :)

Изменено: Полярник, 03.07.2010 - 14:36 PM


#4919
Offline tim
03.07.2010 - 14:37 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Полярник
Ссылку в студию! :D

#4920
Offline Полярник
03.07.2010 - 14:43 PM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1642
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: Забыл/50
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Ссылки нет, друг-сослуживец показал. Он французский знает, по ходу переводил.
Кстати, ничего так девица, мне понравилась.

Изменено: Полярник, 03.07.2010 - 14:45 PM





2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых