Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ВСЁ О ПИТАНИИ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
9206 ответов в теме

#5661
Offline joke
11.03.2011 - 23:07 PM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

ну чё, подскажет кто?

брокколи, стручковая фасоль, лобио, свежая капуста, огурчик, цветная капуста :)

#5662
Offline Ivan.by
13.03.2011 - 22:44 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:
Люди, кто-нибудь ест масляную рыбу?
Купил сегодня кг , довольный пошел домой, зашел в инет за рецепто и наткнулся на форумы, а там... примерно 80% от нее сидят на толчке, из задницы льется оранжевое масло, причем вроде самопроизвольно, короч полный ад.

#5663
Offline bu-3
13.03.2011 - 22:50 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

брокколи, стручковая фасоль, лобио, свежая капуста, огурчик, цветная капуста :)


Короче, овощные смеси на выбор) + свежая капуста и огурчик...

Интересно, через сколько начнёт тошнить от этого...

#5664
Offline румпельштильцхен
13.03.2011 - 23:18 PM

румпельштильцхен
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Люди, кто-нибудь ест масляную рыбу?
Купил сегодня кг , довольный пошел домой, зашел в инет за рецепто и наткнулся на форумы, а там... примерно 80% от нее сидят на толчке, из задницы льется оранжевое масло, причем вроде самопроизвольно, короч полный ад.

Ты какието неправильные форумы читал.Вполне приятная рыбка,покрайней мере у меня после её употребления никаких проблем не возникало.

#5665
Offline Lmn
14.03.2011 - 00:08 AM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Люди, кто-нибудь ест масляную рыбу?
Купил сегодня кг , довольный пошел домой, зашел в инет за рецепто и наткнулся на форумы, а там... примерно 80% от нее сидят на толчке, из задницы льется оранжевое масло, причем вроде самопроизвольно, короч полный ад.

Я жрал - нормально, но не понравилась по консистенции и вкусу. Унитаз не смазывал :)

#5666
Offline rubsd
14.03.2011 - 04:36 AM

rubsd
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 15.06.10
  • Вес / Рост: 77/181
  • Стаж / Возраст: 6 мес/28
  • Кто: атлет
Репутация:
Читаю этот раздел и порой диву даюсь. Какие тут извращенцы иногда попадаются:)) Есть же нормальные продукты, вкусные и полезные для билдеров, на кой х*р жрать всякое подозрительное гомно???!!! ИМХО.

#5667
Offline Ivan.by
14.03.2011 - 19:44 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:

Читаю этот раздел и порой диву даюсь. Какие тут извращенцы иногда попадаются:)) Есть же нормальные продукты, вкусные и полезные для билдеров, на кой х*р жрать всякое подозрительное гомно???!!! ИМХО.

о чем ты?

#5668
Offline rubsd
15.03.2011 - 07:23 AM

rubsd
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 15.06.10
  • Вес / Рост: 77/181
  • Стаж / Возраст: 6 мес/28
  • Кто: атлет
Репутация:
Почитай эту тему.

#5669
Offline _GamBit_
18.03.2011 - 21:07 PM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Чет я запутался)) когда пишут проценты по БЖУ допустим 50%-20%-30% имеется ввиду процент калорий получаемых т.е. допустим из белков - 1000, из жиров - 400, из углей - 600. Или процент по граммам: белков - 100г, жиров - 40г, углей - 60г

#5670
Offline Torvald
18.03.2011 - 21:26 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Что за наеб***во :zlo: , ехал с тренировки, заехал в магаз. Купил рис, овощи и кальмар Морской Котик в консерве, на банке написано масса нетто 250 грамм, думал салатик забабахать. Взвешиваю дома - 100 гр :blink: У нас не следят в стране что ли за такими вещами. Т.е. я, как производитель мин.воды, могу на пол литровой бутылке писать 1литр и ничего не будет? :zlo:

Различай понятия "масса нетто" и "масса основного продукта".
Вес брутто - вес продукта в упаковке.
Вес нетто - вес продукта без упаковки.
Вес основного продукта - вес основного продукта :)

#5671
Offline _GamBit_
18.03.2011 - 21:40 PM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:

Различай понятия "масса нетто" и "масса основного продукта".
Вес брутто - вес продукта в упаковке.
Вес нетто - вес продукта без упаковки.
Вес основного продукта - вес основного продукта :)

Я это знаю) а вот производители наши походу нет)) потому как я даже ни разу не видел чтобы масса брутто писалась

#5672
Offline Torvald
18.03.2011 - 21:54 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: _GamBit_
Дык ее скорее всего необязательно указывать, но информация то на твоей банке вполне соответствует действительности, нет причин для возмущения, кроме конечно общей вселенской несправедливости :)

#5673
Offline Hool
18.03.2011 - 22:08 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Люди, кто-нибудь ест масляную рыбу?
Купил сегодня кг , довольный пошел домой, зашел в инет за рецепто и наткнулся на форумы, а там... примерно 80% от нее сидят на толчке, из задницы льется оранжевое масло, причем вроде самопроизвольно, короч полный ад.

Ел)) Оранжевая хуйня была)) Больше никогда есть не буду))

#5674
Offline _GamBit_
18.03.2011 - 23:37 PM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:

To: _GamBit_
Дык ее скорее всего необязательно указывать, но информация то на твоей банке вполне соответствует действительности, нет причин для возмущения, кроме конечно общей вселенской несправедливости :)

Банка с кальмаром весит 280гр, масса кальмара с соком 130гр, на банке написано "маса нетто - 250гр" получается масса продукта без тары(т.е. Кальмара с соком) должна быть 250гр. Просто с творогом я уже привык к таким наебкам, а вот с кальмаром было неожиданно)))

#5675
Offline Torvald
19.03.2011 - 00:45 AM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Банка с кальмаром весит 280гр, масса кальмара с соком 130гр, на банке написано "маса нетто - 250гр" получается масса продукта без тары(т.е. Кальмара с соком) должна быть 250гр. Просто с творогом я уже привык к таким наебкам, а вот с кальмаром было неожиданно)))

А, если с водой 130 граммов, то конечно наебка.

#5676
Offline Ivan.by
19.03.2011 - 01:35 AM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:

Ел)) Оранжевая хуйня была)) Больше никогда есть не буду))

бля, больше кг лежит уже неделю в морозилке ( Что же делать))

#5677
Offline bu-3
19.03.2011 - 19:32 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

Что за наеб***во :zlo: , ехал с тренировки, заехал в магаз. Купил рис, овощи и кальмар Морской Котик в консерве, на банке написано масса нетто 250 грамм, думал салатик забабахать. Взвешиваю дома - 100 гр:blink: У нас не следят в стране что ли за такими вещами. Т.е. я, как производитель мин.воды, могу на пол литровой бутылке писать 1литр и ничего не будет? :zlo:


Только что сожрал банку "Рыбный остров" Кальмар натуральный..
Написано 250. Чистый вес без жидкости 120гр :zlo:

На тунце, что обычно брал, хотя бы писалась общая масса и чисто масса продукта...

И кстати, есть ли смысл пить рыбий жир, если я ежедневно по банки тунца ем?)

#5678
Offline joke
19.03.2011 - 19:38 PM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

Только что сожрал банку "Рыбный остров" Кальмар натуральный..
Написано 250. Чистый вес без жидкости 120гр :zlo:

На тунце, что обычно брал, хотя бы писалась общая масса и чисто масса продукта...

И кстати, есть ли смысл пить рыбий жир, если я ежедневно по банки тунца ем?)

конечно есть, в тунце жира почти нет!состав смотри!

#5679
Offline bu-3
19.03.2011 - 19:46 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: joke
так то оно так, но зачем тогда говорят, что в тунце омега-? >:(
Тогда лучше уж льняное масло, чем рыбий жир...

#5680
Offline RedBull
19.03.2011 - 19:56 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
To: bu-3
Лучше тунца по банке в день не есть. Погугли про содержание ртути в морепродуктах и последствия передозировки.


Вообщем все качаем файлик и смотрим. Довольно таки серьёзная тема!

Прикрепленные файлы:






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых