Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ВСЁ О ПИТАНИИ

Начал LeoJan , 16.06.2005 21:59 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
9206 ответов в теме

#6421
Offline molch
15.08.2011 - 23:23 PM

molch
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 07.08.11
  • Откуда:Германия
  • Вес / Рост: 82/180
  • Стаж / Возраст: 0 /22
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Доброго времени суток :)
Возможно ли заменить яичный белок чем нибудь ?я два белка в себя вдавил,затем чуть не обнимал белого друга :D
Протеин на воде-организм не принял,пришлось отпрашиваться с работы по плачевным обстоятельствам.желудок показал себя во всей красе .аппетита вообще нет :D

Прошу прощения за беспокойство

#6422
Offline Леонардо
16.08.2011 - 01:28 AM

Леонардо
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 167
  • Регистрация: 08.06.11
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 0.5/22
  • Кто: атлет
Репутация:
To: molch
Как бы сам новичёк и могу ошибаться, но по моему можно заменить на творог или на ту же курицу/индейку.

Если ошибаюсь - меня быстро поправят :)

#6423
Offline RedBull
16.08.2011 - 07:18 AM

RedBull
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
To: molch
Курицу и рыбу самое оно с утра. Разумеется нежирые сорта рыбы и грудка без кожи.

#6424
Offline BatMan
18.08.2011 - 10:32 AM

BatMan
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 621
  • Регистрация: 14.03.11
  • Вес / Рост: 75/178
  • Стаж / Возраст: 2/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вчера вычитал в свежем номере "менсхелс" что при производстве прота со вкусом шоколада туда закладывают больше всяких веществ чтобы придать шоколадный вкус, соотвественно в одном кг прота со вкусом шоколада белка меньше чем скажем со вкусом ванили...вот всегда думал что шоколадный вкус сделать проще всего

#6425
Offline joke
18.08.2011 - 11:00 AM

joke
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

Вчера вычитал в свежем номере "менсхелс" что при производстве прота со вкусом шоколада туда закладывают больше всяких веществ чтобы придать шоколадный вкус, соотвественно в одном кг прота со вкусом шоколада белка меньше чем скажем со вкусом ванили...вот всегда думал что шоколадный вкус сделать проще всего

что то не очень верится, не думаю что все производители спорпитания обманывают, вот вкус печенье-сливки обычно в нем протеина реально меньше!

#6426
Offline gavial
18.08.2011 - 11:20 AM

gavial
  • Форумчане

    • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:

что то не очень верится, не думаю что все производители спорпитания обманывают, вот вкус печенье-сливки обычно в нем протеина реально меньше!


возможно, но этих ароматизаторов и усилителей вкуса там максимум пару сотен мг на 100г

так что на кол-во белка это не влияет

#6427
Offline Ustas
18.08.2011 - 12:19 PM

Ustas
  • Модераторы

    • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Доброго времени суток :)
Возможно ли заменить яичный белок чем нибудь ?я два белка в себя вдавил,затем чуть не обнимал белого друга :D

так ты его вареным, надеюсь, ел? ну там с соленым огурчиком, например :)

#6428
Offline MAX_POWER
18.08.2011 - 14:00 PM

MAX_POWER
  • Форумчане

    • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

так ты его вареным, надеюсь, ел? ну там с соленым огурчиком, например :)


Ну кстати бывает такое иногда.. У меня вот бывает если тунец есть просто без всего
или яйца вкрутую, то вот блин может в горле встать и не туда ни сюда. :)
Поэтому хорошо конечно заедать чем нить навроде как раз-таки огурца или помидорчика. :)

#6429
Offline Damirkin
18.08.2011 - 22:33 PM

Damirkin
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
кто-нибудь употребляет энергетики аля ред булл, бёрн, поверрейд и тд?
стоит ли потреблять перед тренировкой?

#6430
Offline joke
18.08.2011 - 22:40 PM

joke
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

кто-нибудь употребляет энергетики аля ред булл, бёрн, поверрейд и тд?
стоит ли потреблять перед тренировкой?

лучше и дешевле специализированные предтренировочные комплексы!

#6431
Offline Damirkin
26.08.2011 - 21:34 PM

Damirkin
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
что можно такого употребить, чтобы укрепить связки и суставы?
желательно чтоб это всё продавалось в аптеке

#6432
Offline Dmitriy_V
26.08.2011 - 21:41 PM

Dmitriy_V
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2213
  • Регистрация: 23.03.09
  • Вес / Рост: 86/178
  • Стаж / Возраст: 33
  • Кто: дрищ
Репутация:
А что скажете про арбузы? :) Полезны они для качков, или наоборот? :D :bb:

#6433
Offline joke
26.08.2011 - 21:51 PM

joke
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

А что скажете про арбузы? :) Полезны они для качков, или наоборот? :D :bb:

очень, вон Кай Грин большой любитель арбузов!

#6434
Offline Вандал
26.08.2011 - 21:53 PM

Вандал
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 525
  • Регистрация: 25.08.10
  • Откуда:Самара
  • Вес / Рост: 78/172
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

А что скажете про арбузы? :) Полезны они для качков, или наоборот? :D :bb:

Я ими два раза травился. Во второй чуть кони не двинул. Полезны.

#6435
Offline румпельштильцхен
26.08.2011 - 22:07 PM

румпельштильцхен
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я ими два раза травился. Во второй чуть кони не двинул. Полезны.

Наверное в середине или начале лета ел?

#6436
Offline Вандал
26.08.2011 - 22:18 PM

Вандал
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 525
  • Регистрация: 25.08.10
  • Откуда:Самара
  • Вес / Рост: 78/172
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

Наверное в середине или начале лета ел?

В начале сентября. Ну они типо накапрливают в себе токсины.

#6437
Offline румпельштильцхен
26.08.2011 - 22:21 PM

румпельштильцхен
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

В начале сентября. Ну они типо накапрливают в себе токсины.

Странно,обычно чаще всего можно травануться в начале или середине лета,так как арбузы в это время ещё недоспелые и их пичкают всяким гавном.

#6438
Offline Hool
26.08.2011 - 22:52 PM

Hool
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: румпельштильцхен
а те которые в середине лета, начале осени не пичкают?
т.е. получается в начале лета их собирают, а потом шприцом пичкают "гавном" (с) ?

#6439
Offline румпельштильцхен
26.08.2011 - 23:01 PM

румпельштильцхен
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: румпельштильцхен
а те которые в середине лета, начале осени не пичкают?
т.е. получается в начале лета их собирают, а потом шприцом пичкают "гавном" (с) ?

В конце лета и осенью арбузы нормальные,ибо время пришло (с), а в начале лета и середине они неспелые,но бабки то рубить надо и поэтому в них колят красители и прочую *уйню :).

#6440
Offline bu-3
27.08.2011 - 11:07 AM

bu-3
  • Форумчане

    • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

В начале сентября. Ну они типо накапрливают в себе токсины.



Небусь покупал в клетке у хачей? 1 метр от дороги лежат =\
К разделу «Спортивное питание и диеты»


1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых