там полезный холестерин
ВСЁ О ПИТАНИИ
Начал
LeoJan
, 16.06.2005 21:59 PM
9206 ответов в теме
#1142
Offline
22.06.2007 - 20:22 PM
Waldemar
- Форумчане
-
- Сообщений: 68
- Регистрация: 15.06.07
Атлет
- Откуда:Украина, Киев
- Вес / Рост: 96/186
- Стаж / Возраст: 10/25
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
В виде амлета перед сном то что надо, а вот вареные и сырые не совсем легко переваривается.ага, холестерин там. 2 желтка для молодых нормально в сутки. Ем 2 с желтком + 3 яйца без желтка, это вообще довольно легкая пища получается+ яичный белок легко усваивается=идеальный прием пищи перед сном
#1145
Offline
22.06.2007 - 20:28 PM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
Это еще почему? Про то, что сырые очень плохо усваиваются и вообще опасны, известно. А вот насчет вареных... Традиционно считается, что вареные- самый лучший вариантВ виде амлета перед сном то что надо, а вот вареные и сырые не совсем легко переваривается.
#1146
Offline
22.06.2007 - 20:28 PM
Waldemar
- Форумчане
-
- Сообщений: 68
- Регистрация: 15.06.07
Атлет
- Откуда:Украина, Киев
- Вес / Рост: 96/186
- Стаж / Возраст: 10/25
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Омлет лучше (яйца, молоко, помидрры), сытнее.А что лучше омлет или яичница, просто в последнее время пристрастился с утра съедать яичницу.....
#1148
Offline
22.06.2007 - 20:33 PM
Tyler
- Форумчане
-
- Сообщений: 3084
- Регистрация: 21.05.07
I'll be back
- Откуда:Сибирь
- Вес / Рост: 83/171
- Стаж / Возраст: 11/24
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Вобщем вареная пища самая полезная и легкоусвояемая. И яйца тоже. Аввтор-наука диетология. Все прочие изречения неправильны.
#1149
Offline
22.06.2007 - 20:34 PM
Federminator
- Форумчане
-
- Сообщений: 3887
- Регистрация: 28.04.07
На позитиве
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85/175
- Стаж / Возраст: 7/27
- Кто: дрищ
Репутация:
Возможно, но чето иногда не очень то хочется в себя эти яица вареные запихиватьВобщем вареная пища самая полезная и легкоусвояемая. И яйца тоже. Аввтор-наука диетология. Все прочие изречения неправильны.
#1150
Offline
22.06.2007 - 20:36 PM
Tyler
- Форумчане
-
- Сообщений: 3084
- Регистрация: 21.05.07
I'll be back
- Откуда:Сибирь
- Вес / Рост: 83/171
- Стаж / Возраст: 11/24
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
А я вообще уплетаю только так, перед сном есть охота, а ничего нельзя-яйца улетают только так, я даже без соли ем.
#1151
Offline
22.06.2007 - 20:37 PM
Federminator
- Форумчане
-
- Сообщений: 3887
- Регистрация: 28.04.07
На позитиве
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85/175
- Стаж / Возраст: 7/27
- Кто: дрищ
Репутация:
Короче делаем простой вывод есть надо здоровую, натуральную(то есть молочные продукты, мясо, рыбу, птицу, каши........) пищу и особо не заморачиватся..........
#1152
Offline
22.06.2007 - 20:56 PM
Waldemar
- Форумчане
-
- Сообщений: 68
- Регистрация: 15.06.07
Атлет
- Откуда:Украина, Киев
- Вес / Рост: 96/186
- Стаж / Возраст: 10/25
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Вареные яйца, это перевареный белок, который организму усвоить не просто. Темболее в таком кол-ве как 5-10 и более (за раз).Вобщем вареная пища самая полезная и легкоусвояемая. И яйца тоже. Аввтор-наука диетология. Все прочие изречения неправильны.
#1153
Offline
23.06.2007 - 01:25 AM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
сырая пища самая легко усваимая.
в том числе и мясо.
ну что бы приготовить сырое мясо\рыбу нада обладать свпециальными знаниями.
в том числе и мясо.
ну что бы приготовить сырое мясо\рыбу нада обладать свпециальными знаниями.
#1154
Offline
23.06.2007 - 01:42 AM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
Денатурированный белок (варенный), усваивается проще чем натуральный (сырые яйца). В натуральном виде, пищевую ценность представляют только овощи и фрукты. Остальные продукты, животного происхождения -могут даже в натуральном виде представлять угрозу для жизни. Ботулизм - вещь смертельно опасная.
#1156
Offline
23.06.2007 - 02:05 AM
Покемон
- Форумчане
-
- Сообщений: 845
- Регистрация: 04.03.07
Тварь дрожащая
- Откуда:дом 78
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 3+1/35,5
- Кто: йог
Репутация:
To: кузнец кстати, насколько реально напороться на ботулизм? Статистику нигде не пишут. Вроде бы, консервы при ботулизме распирает от давления изнутри, так что, в принципе, подозрительную консерву можно заметить и просто выбросить?
------------------
прошу прощения за мою ограниченность. Мне почему-то казалось, что ботулизм может быть только из-за консервов
(название ботулизм изначально шло от слова "бутылка").
Оказывается, ботулизм бывает и в сырых продуктах.
Вспоминается смерть Савелия Краморова, увлекавшегося в США сыроедением...
------------------
прошу прощения за мою ограниченность. Мне почему-то казалось, что ботулизм может быть только из-за консервов
(название ботулизм изначально шло от слова "бутылка").Оказывается, ботулизм бывает и в сырых продуктах.
Вспоминается смерть Савелия Краморова, увлекавшегося в США сыроедением...
#1157
Offline
23.06.2007 - 02:08 AM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
Типа да. Но как быть с рыбой, варенной колбасой, мясом, сыром? В этих случаях довольно сложно определить качество по внешнему виду продукта... Надеятся на СЭС - нереально... Лично покупал пару раз селедку (люблю малосоленую рыбу) с глистами!!! После этого рыбу на рынке не покупаю вообще...
Изменено: кузнец, 23.06.2007 - 02:11 AM
#1160
Offline
23.06.2007 - 02:16 AM
Покемон
- Форумчане
-
- Сообщений: 845
- Регистрация: 04.03.07
Тварь дрожащая
- Откуда:дом 78
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 3+1/35,5
- Кто: йог
Репутация:
To: кузнец не будем надеяться на удачу или высшие силы, предупредим проблемы собственным благоразумием и терпением
ЗЫ. Дикие животные - сыроеды, неужели они не страдают от подобных бяк?
ЗЫ. Дикие животные - сыроеды, неужели они не страдают от подобных бяк?
7 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых
-
Bing (1)
