ВСЁ О ПИТАНИИ

To: Foreman
Сухого веса конечно.

To: Triton
можно и на лапше в пакетах расти... проверено )

можно и на лапше в пакетах расти... проверено )

Лапша это натур продукт!

To: Игорь
Расти до 92 см ?

Посчитал, что "дешёвые" окорочка в реальности выходят дороже охлаждённого куриного филе !
Окорочка 2.4кг. Разморозка - 2кг. Избавление от шкуры и жира - 1.5кг. Варка 1.2кг. Мясо съедено, кости взвешаны. Получен итог по чистому мясу - 800 грамм !!!
Теперь по ценам. 1кг окорочков стоит 65 руб. На 2.4 кг было затрачено 65х2.4=156 руб. Т.е. 800 гр мяса из окорочков стоит 156 руб ! А 1кг соответственно 195 руб !!!
В то время как охлаждённые грудки 140 руб ! Грамм 200 уварится.
Получим 168 за кг, и это без возни с разморозкой, разделкой, нарезкой !!!
Пипец наипалово народа нах !!!!!!!

To: Foreman

Купил 100граммовый пакет с картошкой который в кипятке заваривать, на пакете написано что 800грамм готового пюре будет...

Да там один крахмал, наверное... В 8 раз объём увеличивается! Точно - крахмал! Ты его литром кипятка зальёшь, вот он и разбухнет...

Помню, нас таким "пюре" в училище пытались кормить. Когда горячее - вилкой берёшь, а оно тянется! А остынет - как каучук становится... Ну, после пары дней такой кормёжки, когда все тарелки обратно возвращали с нетронутым "пюре", нас перевели на нормальную пищу. Наверное, устали его от тарелок отдирать...

То: dragornus
Да ну их, эти окорочка... Сваришь, а от них какой-то химией несёт... Ладно, если бы - метаном...
Кстати, моя мама из грудок такие котлетки накручивает, с подливкой! И совсем не сухо...

Посчитал, что "дешёвые" окорочка в реальности выходят дороже охлаждённого куриного филе !
Окорочка 2.4кг. Разморозка - 2кг. Избавление от шкуры и жира - 1.5кг. Варка 1.2кг. Мясо съедено, кости взвешаны. Получен итог по чистому мясу - 800 грамм !!!
Теперь по ценам. 1кг окорочков стоит 65 руб. На 2.4 кг было затрачено 65х2.4=156 руб. Т.е. 800 гр мяса из окорочков стоит 156 руб ! А 1кг соответственно 195 руб !!!
В то время как охлаждённые грудки 140 руб ! Грамм 200 уварится.
Получим 168 за кг, и это без возни с разморозкой, разделкой, нарезкой !!!
Пипец наипалово народа нах !!!!!!!

Очень полезные расчеты. Молодец.
Спасибо, что просвятил.
С меня +, потом... сегодня уже не могу.

К тому же считаю, что грудки полезнее окорочков.

To: LeoJan

Да ну их, эти окорочка... Сваришь, а от них какой-то химией несёт...

+ наебалово по количеству получаемого белка....
....ещё одна демонстрация пословицы : скупой платит дважды.....

Изменено: dragornus, 24.08.2007 - 16:41 PM

в окорочках жира больше чем белка...

скажите опитние атлети кароче ай прочитал в журнале fitness & muscle что после тренеровки надо проити 1 час и патом должен ест чтоби набрать массу . а какои у вас мнение на етом?

To: SHARK

Дык я жру как получаеться...Иногда сразу после тренировки...Иногда (чаще) пока пивка попью, пока то, пока сё, то уже часа два проходит.

остальные я пью по малу магнезиум,цинк,кальцый.

P.S понятно E ненадо.

Изменено: vitas74, 27.08.2007 - 21:59 PM

Опять из серии MythBusters (Разрушители мифов)
Сроду не думал, что везде на СТОЛЬКО накалывают !
Купил филе минтая 1.4кг. После того как расстаял, сошло 0.5 кг ВОДЫ !
Пластины рыбы буквально в скафандре из воды, да ещё походу внутри вода. Т.к. после того как положил на сковороду, она водой наполнилась через пару минут.
В итоге с 1.4кг я получил от силы 0.6кг продукта...жесть...
Имеют как хотят...
Мож тему такую создать, где про такие приколы писать ?

To: dragornus
да это и так ясно.... Такие приколы известны со времен СССР - поливка замороженных продуктов водой. Делать то что?

нада рыбы больше есть, филе.
цены у нас повысились, сцуко
уроды эти со своими выборами... вааще жизни нет.
скоро буду тока кашей питаться видимо

To: Ustas
Делать?..хм...считать !
Выбирать продукты на которых так не наё..т
Я к примеру раньше не особо задумывался над такими приколами. Думал погрешность 10% от силы, а тут иной раз дело доходит до 3х кратного обмана.

Изменено: dragornus, 05.09.2007 - 10:21 AM

посоветуйте, я вот думюа после треньки сьедать 4банана, а через 30-40минут протеин, так норм будет?

посоветуйте, я вот думюа после треньки сьедать 4банана, а через 30-40минут протеин, так норм будет?

Я после трени съедаю два банана и 50гр сывороточного протеина пью. Раньше вместо бананов в протеин мед добавлял, мед закончился теперь бананы На мой взгляд нормальный хавчик!

я всетаки не хочу смешивать, еще мнения есть?

После треньки поставить страшный оноболег. Съесть грамм 5 глютаминовой кислоты с аминками. Гейнеру немного. Как начнёт накрывать - хорошо пожрать и спать. Потом проснутса и опять хорошо пожрать и спать. После треньки можно хорошо жрать. А если всегда хорошо жрать, то мамон вырастет. ИМХО.

To: Арман
я за то, чтобы смешать белок лучше усваивается одновременно с углеводами