Дневник Riohn
#941
Offline
19.10.2016 - 09:34 AM
#942
Offline
19.10.2016 - 09:51 AM
Если б Шредер жрал как среднестатистический россиянин, то он бы выглядел несколько жирнее
Наследственность, т.е. генетика всё же бОльшую роль играет. Шредера брата видел? Почти такой же "жилистый" при немного меньчших объемах, хоть и по словам Шредера тренируется не так фанатично как он и не думаю что так же сильно следит за питанием. Генетика (привет Ронину ) всё же один из решающих факторов. Конечно близких результатов можно добиться с очень разной гебетикой, но одному это будет даваться легко, а другому очень очень непросто.
#943
Offline
19.10.2016 - 10:01 AM
На Атлете это нормально- помогать вести дневник другу, когда он отсутствует ))
Например, у Мауса куратор дневника Короткофф. ))
Изменено: SergeyF, 19.10.2016 - 10:02 AM
#944
Offline
19.10.2016 - 10:06 AM
#945
Offline
19.10.2016 - 10:08 AM
Смотри, сынок: у собачки заболела лапка и другая добрая собачка помогает ей дойти до дома )))На Атлете это нормально- помогать вести дневник другу, когда он отсутствует ))
Например, у Мауса куратор дневника Короткофф. ))
#946
Offline
19.10.2016 - 10:20 AM
Качок, ясен пень, только Пронину непонятно, что генетика самый главный фактор) Но даже самый ускоренный эктоморфический метаболизм не выдержит натиска 7000 жирных калорий в день.))
Да все ему понятно. ))
Видимо парень тренерствует, привык в уши лить позитивную волну, что генетика хуйня, мы все преодолеем. ))
Полный зал таких жирных, годами не меняющихся клиентов, которые все еще несут деньги тренеру. Остается загадкой что им говорит тренер, что они до сих пор с ним.
#947
Offline
19.10.2016 - 10:33 AM
Однокурсник занимается с тренером, тренер вроде толковый парень, жим 190 в кат.90 впц, однако мой однокурсник застрял на жиме 100х2 при жирном св за сотню. И самое прикольное, что он считает, что у него окуенный прогресс, переспорить нереально, я забил. Занимается под руководством этого тренера уже года полтора, иногда даже прогормоны жрёт. Занятие 400 руб, 4 раза в неделюДа все ему понятно. ))
Видимо парень тренерствует, привык в уши лить позитивную волну, что генетика хуйня, мы все преодолеем. ))
Полный зал таких жирных, годами не меняющихся клиентов, которые все еще несут деньги тренеру. Остается загадкой что им говорит тренер, что они до сих пор с ним.
Вот я и думаю, либо подсушиться да подрабатывать тренером, лапшу я тоже умею вешать))
#948
Offline
19.10.2016 - 10:36 AM
Так об этом то и весь разговор и был, что по внешности не определить однозначно. Я бы сказал, что силовые больше говорят, хотя даже они не всегда, как те дрищи про которых ты говорил с жимом 70кг.
Так что всё это гадание и реально уже как-то пох, кто химичит кто нет. Это личное дело каждого и никто не пред кем исповедоваться не обязан.
Самую простую и эффективную методу определения химик-натурал придумал Шредер и, не к тренировке будет помянутый, Данаболка..
Есть "сечка" - натурал, нет "сечки" - химик!!
#949
Offline
19.10.2016 - 10:48 AM
Но даже самый ускоренный эктоморфический метаболизм не выдержит натиска 7000 жирных калорий в день.
хз, думаю скорее эктоморфический желудок не выдержит 7000ккал и будет блевать без набора масс.
#950
Online
19.10.2016 - 11:44 AM
#951
Offline
19.10.2016 - 12:40 PM
Есть "сечка" - натурал, нет "сечки" - химик!!
тогда Сергей Таранухо (гугл ит) - самый злостный натурал)
#952
Offline
19.10.2016 - 12:49 PM
Парни, по поводу сечки-заливает ведь не от всего, зависит от астероидов, если не ошибаюсь.
Я шутил
А вот Бумагорезка с Данаболкой - нет.
тогда Сергей Таранухо (гугл ит) - самый злостный натурал)
А я злостный химик
#953
Offline
19.10.2016 - 12:49 PM
#954
Offline
19.10.2016 - 12:51 PM
Однокурсник занимается с тренером, тренер вроде толковый парень, жим 190 в кат.90 впц, однако мой однокурсник застрял на жиме 100х2 при жирном св за сотню.
Я регулярно читаю, как люди менее чем через год тренировок ПЛ делают за 300 Вилкс очков на первых соревнованиях. У меня это заняло пять лет, с учётом того, как я этим вопросом заморачиваюсь...
И результат в 300 весьма посредственный, тут двух мнений быть не может.
#955
Offline
19.10.2016 - 12:58 PM
Я регулярно читаю, как люди менее чем через год тренировок ПЛ делают за 300 Вилкс очков на первых соревнованиях. У меня это заняло пять лет, с учётом того, как я этим вопросом заморачиваюсь...
И результат в 300 весьма посредственный, тут двух мнений быть не может.
Двух мнений будь не может - ты халтуришь на тренировках
#956
Offline
19.10.2016 - 13:02 PM
или тренинг не грамотный ))Двух мнений будь не может - ты халтуришь на тренировках
#957
Offline
19.10.2016 - 13:03 PM
К своему стыду не знаю, что такое 300 по вилксу)Я регулярно читаю, как люди менее чем через год тренировок ПЛ делают за 300 Вилкс очков на первых соревнованиях. У меня это заняло пять лет, с учётом того, как я этим вопросом заморачиваюсь...И результат в 300 весьма посредственный, тут двух мнений быть не может.
А что касаемо тебя, ты занимаешься, имхо, правильно (по крайней мере последний год, до этого я не читал дневник), Саня кмк отличный тренер, прогресс потихоньку идёт. Многое упирается в генетику, выше головы не прыгнешь, а она [генетика] у тебя не самая удачная для ПЛ, ну по крайней мере для жима точно.
А мой однокурсник жмет раз в неделю 4х8, изредка гоняет лёгкий вес 10х10, и раз в пару месяцев проходка. О каком прогрессе может идти речь при таких тренировках? Я сам без циклов занимаясь приблизительно также (только без лёгких 10х10), типа по Вейдеру, дошел до 110кг нарас.
#958
Offline
19.10.2016 - 13:03 PM
#959
Offline
19.10.2016 - 14:23 PM
Двух мнений будь не может - ты халтуришь на тренировках
Как вариант ярко выраженный Хардгейнер по классификации Макроберта.
Короче в пезду этих харгейнеров, Кактузу пора уже захимичится и результаты пойдут.
Изменено: Mouse, 19.10.2016 - 14:25 PM
#960
Offline
19.10.2016 - 14:32 PM
Кактузу пора уже захимичится и результаты пойдут.
Пока ещё помучаюсь, но, со временем, пуркуа бы не па?
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых