Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Заруба физкультурников по приседу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
897 ответов в теме

#401
Offline Tess
18.06.2013 - 07:51 AM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

вчера поприседала...типа "сильно-сильно предварительно"...представляя, что уже видео снимаю))

плюс: как-то показалось легко...

минус: один из инструкторов в зале поругал за технику (хотя мне в зеркале казалось нормально)...

может, поэтому было легко...(( ближайшие две недели работаю над техникой...потом в весами разбираться буду))



#402
Offline Strateg2711
19.06.2013 - 16:37 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Сегодня 165х11,  Вилкс 96,3 



#403
Offline марк твен
20.06.2013 - 18:03 PM

марк твен
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 717
  • Регистрация: 15.10.11
  • Вес / Рост: 93/187
  • Стаж / Возраст: 3/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
http://vimeo.com/68773449

Попробовал, забыл заснять блины на видео в след раз сниму
Вес 145 собственный вес 94-95

#404
Offline Dilvish
20.06.2013 - 18:27 PM

Dilvish
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 569
  • Регистрация: 09.10.09
  • Вес / Рост: 132/186
  • Стаж / Возраст: 10/20
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Сегодня 200х12, хотел 14, но оказалось, что меня не снимают, расстроился и поставил на стойки.

#405
Offline bewarden
20.06.2013 - 18:45 PM

bewarden
  • Модераторы
  • зажравшийся

  • Сообщений: 748
  • Регистрация: 18.11.04
  • Откуда:DC
  • Вес / Рост: 92/182
  • Стаж / Возраст: 28
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

To: марк твен

Классно :good:



#406
Offline Mouse
20.06.2013 - 19:39 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14933
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Сегодня 200х12, хотел 14, но оказалось, что меня не снимают, расстроился и поставил на стойки.

Ну вот и победитель в 110 практически нарисовался. Думаю к концу года если захочет 16-18 сделает. Тем более что по вилксу ему надо 195 приседать.

Сдается мне что прийдется со стратегом за 3-4 место бороться. Санек конечно посильнее меня, но за счет большого веса не вытянет.


Изменено: Mouse, 20.06.2013 - 19:45 PM


#407
Offline SergeyF
20.06.2013 - 20:16 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Санек конечно посильнее меня, но за счет большого веса не вытянет.

Ну ну, видимо ты плохо читаешь посты Стратега, его силовой выносливости можно позавидовать, по крайней мере в жиме, думаю в приседе будет аналгично.

#408
Offline Strateg2711
20.06.2013 - 20:22 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Не, тут дыхалка нужна, а у меня её сейчас уже нету


Изменено: Strateg2711, 20.06.2013 - 20:32 PM


#409
Offline Mouse
20.06.2013 - 20:45 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14933
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Ну ну, видимо ты плохо читаешь посты Стратега, его силовой выносливости можно позавидовать, по крайней мере в жиме, думаю в приседе будет аналгично.

Да завидуй ради бога. У меня тоже раньше неплохо с выносливостью было. Бегал 3 км за 10 минут. На одной ноге приседал 35 раз в 2009 вообще без подготовки и будучи полностью растренированным.



#410
Offline жимовик
20.06.2013 - 20:48 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Сегодня 200х12, хотел 14, но оказалось, что меня не снимают, расстроился и поставил на стойки.

А можно поинтересоваться когда это мс по та физкультурником стал????????? Ну давайте турнир мастеров устроим))) Тема называется ЗАРУБА ФИЗКУЛЬТУРНИКОВ! давайте соблюдать правила.



#411
Offline Strateg2711
20.06.2013 - 20:49 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Да завидуй ради бога. У меня тоже раньше неплохо с выносливостью было. Бегал 3 км за 10 минут. На одной ноге приседал 35 раз в 2009 вообще без подготовки и будучи полностью растренированным.

Я когда-то трёху за 9:13 бегал и марафон за 2ч 53 мин. , пульс перед сном был 48-50, а сейчас из-за пуза всё очень хреново и пульс даже в покое редко опускается ниже 75. Бросать надо нах эту штангу.



#412
Offline жимовик
20.06.2013 - 20:50 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Это касается и мною уважаемого Нитрода)) Предлагаю мастеров со спора снять.Или переименовать тему в зарубу форумчан)Понятно.что у любителей с мастерами зарубаться нет шансов.


Изменено: жимовик, 20.06.2013 - 20:51 PM


#413
Offline Mouse
20.06.2013 - 21:00 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14933
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Я когда-то трёху за 9:13 бегал и марафон за 2ч 53 мин. , пульс перед сном был 48-50, а сейчас из-за пуза всё очень хреново и пульс даже в покое редко опускается ниже 75. Бросать надо нах эту штангу.

Тебе не столько штангу бросать надо, сколько снизить вес, допустим кг до 100, сразу будет намного легче. Когда я 90 весил подвижность снизилась катострофически, руки за спиной в замок (одна снизу другая сверху) раньше легко брал, при 90 кг  сантиметров на 5 не мог свести кончики пальцев, сейчас похудел на 8 кг опять берусь в замок, тяжеловато, но берусь. Давление при 90 было в среднем 125/80, сейчас 115/70. Причем что радует, сила упала незначительно, да и то потому что после болезни всего 5 недель прошло, еще полностью не восстановился. Вот и думаю сейчас, набирать или не набирать, вопрос прям как у Гамлета.


Изменено: Mouse, 20.06.2013 - 21:13 PM


#414
Offline Strateg2711
20.06.2013 - 21:05 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Да я уже 20 лет пытаюсь до 100 похудеть.



#415
Offline KPIshnik
20.06.2013 - 21:06 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну снимать то уже всяко поздно. Кто ж знал что мастерам данная тема так понравится))))

Предлагаю переименовать.   

А в следующем году сделаем все четко если карта, ляжет правильно.


Изменено: KPIshnik, 20.06.2013 - 21:07 PM


#416
Offline Dilvish
20.06.2013 - 21:27 PM

Dilvish
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 569
  • Регистрация: 09.10.09
  • Вес / Рост: 132/186
  • Стаж / Возраст: 10/20
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Так потом вроде разрешили же, разве не для этого 110 ввели, все настоящие физкультурники в 90 вроде)Я не на что не претендую в плане зарубы, я просто люблю приседать)

#417
Offline KPIshnik
20.06.2013 - 21:29 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Dilvish

Все правильно. Но в 90 два мастера есть))) 



#418
Offline SergeyF
20.06.2013 - 21:33 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Парни, Мауса тоже снимите, он будущий Чемпион России, так не честно. :D



#419
Offline Mouse
20.06.2013 - 21:45 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14933
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Так потом вроде разрешили же, разве не для этого 110 ввели, все настоящие физкультурники в 90 вроде)Я не на что не претендую в плане зарубы, я просто люблю приседать)

110 ввели для продвинутых физкультурников вроде меня, по моему же предложению. А потом неожиданно в компанию ко мне записались 3 мастера спорта и два выступающих лифтера, один из которых как оказалось победитель различных турниров, в том числе кубка мира IPA- Золотой Тигр-5. Мне конечно очень приятно быть в такой компании, но шансы на победу сразу испарились.  По крайней мере в этом году. Помниться первоначально вообще было предложение не включать выступающих спортсменов. Потом уже не помню с чьей подачи решили включать вообще всех желающих. Если уж решили разделить 110 профи а 90 физкультурники то вроде все нормально. Но присутствие "физкультурников" Нитрода и Стратега в 90 лишает всех остальных шансов на победу или делает их весьма призрачными.



Парни, Мауса тоже снимите, он будущий Чемпион России, так не честно. :D

Ключевое слово будущий. А пока не принимавший участия ни в одних соревнованиях.


Изменено: Mouse, 20.06.2013 - 21:46 PM


#420
Offline KPIshnik
20.06.2013 - 21:50 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Изначально были не выступающие и  "чистые". Потом добавили всех разом. А потом уже 110 дивизион.






5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых