Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Заруба физкультурников по приседу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
897 ответов в теме

#81
Offline nitr0d
25.04.2013 - 10:15 AM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Правила уже были озвучены ранее, какой КПШ? Strateg2711 участие принимать не может (соревнующийся атлет).



#82
Offline KPIshnik
25.04.2013 - 10:29 AM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: bewarden

Так, отставить панику. Прорвемся. ))) Тем более Strateg2711 принять участие в зарубе может только как судья :D

 

To: Папай

Я так понял ты заявляешься? Принято  :druzhba:

 

По времени. Предлагаю минуту, с момента снятия со стоек. Самый адекватный вариант кмк.

Отдых вверху не ограничивать, ибо заебемся судить потом эти 5 секунд. Нафик они нужны эти разборки. 


Изменено: KPIshnik, 25.04.2013 - 10:32 AM


#83
Offline марк твен
25.04.2013 - 10:47 AM

марк твен
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 717
  • Регистрация: 15.10.11
  • Вес / Рост: 93/187
  • Стаж / Возраст: 3/28
  • Кто: дрищ
Репутация:

минута отличный вариант



#84
Offline KPIshnik
25.04.2013 - 21:24 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Strateg2711

Много)) Да и люди подписывающиеся на "присед 200 на разы" физкультурниками уже считаться не могут))) 


Изменено: KPIshnik, 25.04.2013 - 21:24 PM


#85
Offline Strateg2711
25.04.2013 - 21:28 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Эх, жаль, тогда, похоже, и Маусу не повезло поучаствовать.



#86
Offline KPIshnik
25.04.2013 - 21:58 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Эх, жаль, тогда, похоже, и Маусу не повезло поучаствовать.

Тоже жаль, что пока не в силах, возможно в следующий раз, как окрепнем))).

Да куда нам, физкультурникам,  с будущим ЧР тягаться. 



#87
Offline sanyakl
25.04.2013 - 22:05 PM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

А Маусу-то чего нельзя? Он же невыступающий.



#88
Offline bewarden
25.04.2013 - 22:07 PM

bewarden
  • Модераторы
  • зажравшийся

  • Сообщений: 748
  • Регистрация: 18.11.04
  • Откуда:DC
  • Вес / Рост: 92/182
  • Стаж / Возраст: 28
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

To: sanyakl

так он вроде витамины кушает, а заруба только для тех кто манку употребляет :)



#89
Offline sanyakl
25.04.2013 - 22:18 PM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

так он вроде витамины кушает, а заруба только для тех кто манку употребляет

Кто-то и сотку приседает на витаминах, а кто-то под 300 без... Допинг контроля не будет, так что априори все чистые.

Можно кстати сделать разделение на про и любителей)) Соответственно 2 коэффициента, например 80 и 100.



#90
Offline div
25.04.2013 - 22:22 PM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 3014
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

да чего вы мучаетесь

поставили 200кило

кто присел 20 раз даже с передышками в верхней точке - тот и молодец. 



#91
Offline bewarden
25.04.2013 - 22:31 PM

bewarden
  • Модераторы
  • зажравшийся

  • Сообщений: 748
  • Регистрация: 18.11.04
  • Откуда:DC
  • Вес / Рост: 92/182
  • Стаж / Возраст: 28
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

To: div

шутник, я такой вес на горбу не удержу даже... :)

 

Я согласен с sanyakl, что как-то надо распределить или усложнить задачу.

Вот моя идея: до 2х лет стажа 90 вилск, 2-4 года 100 вилск, 4-6 лет 110 вилск. Думаю, именно тогда, практически у каждого участника, будет максимальный вес установлен на штанге и больше двух движений мы не увидим.



#92
Offline KPIshnik
25.04.2013 - 23:01 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: sanyakl

Ну как-бэ понятие физкультурника исключает фарм поддержку, имхо. Да и маус себя физкультурником не считает, на сколько я понял, так что сомневаюсь что заявится. )

 

По поводу дивизионов. Эта тема, по сути, и есть дивизион любителей-физкультурников. Профи в "приседе 200 на разы" кмк уместнее участвовать. Если начнем внутри неё еще дивизионы создавать начнется бардак. Подтянутся "любители-подснежника" и вилкс 40 захотят, физкультурники-продвинутые и вилкс 120 захотят.  Мы тут с одними дивизионом договориться не можем, а если они еще плодиться начнут... Да я заебусь это все разгребать...

 

To: bewarden 

Не демократично это. Это по-сути подгон правил под то, чтобы мы с тобой могли на равных с sanyaklом, например, соревноваться. 

Я не вижу смысла входить на зарубу с "форой", ведь тогда весь смысл спорта теряется. Как по мне "выступить" и проиграть на равных условиях с более сильными форумчанами гораздо достойнее и интереснее чем победить с форой. Как-то так.

Да и че ты нервничаешь:). Прорвемся!

 

 

To: div

Всему свое время))



#93
Offline Наблюдатель
25.04.2013 - 23:14 PM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:

Всё правильно 200 на разы. А то не качок :D

Раньше было дело в спортзалах соревновались, кто много раз присядет, бывало натуралы приседали больше раз, химики часто просто запыхивались.



#94
Offline KPIshnik
25.04.2013 - 23:59 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Раньше было дело в спортзалах соревновались, кто много раз присядет, бывало натуралы приседали больше раз, химики часто просто запыхивались.

 

С двухсоткой?



#95
Offline Наблюдатель
26.04.2013 - 00:18 AM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:

Не. 150 для тех кто меньше 100 кг, 180 - для тех кто больше 100.

И приседали нормально по 20-30 раз.

 

Лучше 200, но на меньше раз, а то многие могут и кони двинуть, ИМХО.

Всё без бинтов и джинсов. 


Изменено: Наблюдатель, 26.04.2013 - 00:20 AM


#96
Offline KPIshnik
26.04.2013 - 00:35 AM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Не. 150 для тех кто меньше 100 кг, 180 - для тех кто больше 100. И приседали нормально по 20-30 раз.   Лучше 200, но на меньше раз, а то многие могут и кони двинуть, ИМХО. Всё без бинтов и джинсов.

 

Ну мы еще не доросли до таких заруб, придет время и 200 присядем).

Где вы залы такие находите. Я вроде не в фитнес клубах тренируюсь. Но заруб на 150, тем более на 180 в приседе не видел. Поменял три зала. Видел как приседают больше сотни, хм, что-бы не соврать.. 5 человек. Больше 150 два три человека, и то с жестким недоседом.... 



#97
Offline sat
26.04.2013 - 10:13 AM

sat
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 01.11.10
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 69/162
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: div

шутник, я такой вес на горбу не удержу даже... :)

 

Я согласен с sanyakl, что как-то надо распределить или усложнить задачу.

Вот моя идея: до 2х лет стажа 90 вилск, 2-4 года 100 вилск, 4-6 лет 110 вилск. Думаю, именно тогда, практически у каждого участника, будет максимальный вес установлен на штанге и больше двух движений мы не увидим.

Ого, это мне при Вилксе 100 со140 или 142,5кг придется падать, я в среду 120кг еле-еле 2*5 вытащил:-) Или стаж скручивать  по известному на форуме методу: первый год инструктор  писал что делать, второй год типа по Мак-Роберту занимался - оба года не считаются, и сразу стаж полтора года получается. Мне все-таки коэф. 90 нравится, 125кг - это реально, даже 127,5 можно помучаться.



#98
Offline KPIshnik
26.04.2013 - 10:25 AM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

О, обновленные правила в первый пост переместили. Оперативно. :)

Кто еще не читал -- смотрим первый пост.



#99
Offline sat
26.04.2013 - 10:31 AM

sat
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 01.11.10
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 69/162
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: дрищ
Репутация:

О, обновленные правила в первый пост переместили. Оперативно. :)

Кто еще не читал -- смотрим первый пост.

По правилам: To: nitr0d  обещал пример видео-съемки выложить, его бы еще к правилам добавить?



#100
Offline nitr0d
26.04.2013 - 10:38 AM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Добавил видео в первый пост с ракурсом, откопал у себя. Настоятельно рекомендуется снимать так, что бы не было вопросов.






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых