Заруба физкультурников по приседу

А как минуту мониторить?

Дыхалка нужна паровозная)) Сегодня приседал 162 кг на 10, сдулся из-за дыхалки

Дыхалка нужна паровозная)) Сегодня приседал 162 кг на 10, сдулся из-за дыхалки

Время не засекал?

Чего стратег может и не сделать, у него 150*12 лучший был результат 2 года назад. С его возрастом и травмами он может и не повторить 12 раз.

Блин, Маус, не люблю спорить, но такого упрямого хохла, как я, лучше на слабО не брать. Вообще не по плану, но придётся, видимо, на днях сделать "лёгкий" присед.

Я нашел свое старое видео, от декабря 2007 года. 185 раз на 15-16. меньше минуты все заняло. секунд 45

Я нашел свое старое видео, от декабря 2007 года. 185 раз на 15-16. меньше минуты все заняло. секунд 45

Время не засекал?

Да это был рабочий вес, 4 подхода на 10 раз) Я и не думал даже об этом, уже дома тему читал - вспомнил, что вроде вилкс примерно такой) Дыхалка сгорела на 6-7 повторе, сдал задыхаться. Приседал ну не знаю, может секунд 20, в верху не стоял - для меня это трудно.

В следующую субботу 165х10 сниму  на видео может, там и будет ясно сколько по времени.

Изменено: SaHeK, 05.05.2013 - 20:25 PM

А чего не выложишь я думаю интересно всем будет посмотреть

где-то на форуме оно было

однако, вот

http://www.youtube.com/watch?v=JAVFR_EsqFA

14раз

больше 17 я с этим весом не приседал, да и то - на грани блевотины после подхода

Изменено: div, 05.05.2013 - 22:29 PM

To: div

В редакторе на ютубе очень легко видео "перевернуть" в нормальное положение. Не?

To: div

В редакторе на ютубе очень легко видео "перевернуть" в нормальное положение. Не?

так я же темный

To: div

Петя дрочит в Канаде и занимается сексом?

Петя в штатах уж давно

хотя на днях вроде в Челябинске был

To: div

Петя дрочит в Канаде и занимается 

Привет, дорогие качки!

Петя дрочит в Америке уже два года. На другом, иммиграционном форуме есть моя тема моей жизни в Америке. Сначала жил в Тампе, Флориде. Сдал экзамены для поступления в стомат универ (экзамены: один-медицинский, один- стомат, один- английский- toefl. еще сдал что-то типа кандидатского минимума GRE) Не фортило. Сплошные неудачи. Сумасшедшая конкуренция. Не мог поступить. Не получалось с работой, а деньги таяли. Уехал в Нью-Йорк. Там сдал экзамен лицензионный на ассистента стоматолога. Проработал год. На жратву хватало и на угол. Чуть больше месяца назад поступил на стомат учебу. Учеба дорогая, дают кредит. Через 3 года буду американским стоматологом

Родственников там никого нет. Живу один.

Не качался давно несмотря на крайне низкие цены в залах (Bally`s есть повсюду. 39 долларов в месяц. Есть все, в т.ч бассейн). Сейчас в Челябинске еще на пару недель. Решил проведать родителей. Спустился в подвал. Там мои железки лежат. Надел на гриф аж два блина по 10кг, решил размять спину- начал с тяги в наклоне. И закончил. Потемнело в глазах, упал в обморок на бетон, перелом ребра, не мог ходить. Пролежал в больнице три дня под капельницей.

Я к чему веду, пацаны. Бросать тренировки нельзя. Как бы тяжело ни было. Сейчас жизнь по-тихоньку налаживается. Буду втягиваться.

To: Проктологоанатом

Где в Нью-Йорке?

Bensohurst (Бруклин, но ты знаешь...). До этого жил и наслаждался в Manhattan Beach, но ураган уничтожил жилье.

To: div

Если такой же присед будет на конкурсе "Заруба физкультурников", я ни одного повторения не засчитаю. Это так, к сведению.. Полуприсед. 

Да, недосед, но темп хороший.

ничо, если подпишусь то досяду. на текущий момент красоваться нечем. 

To: div

Если такой же присед будет на конкурсе "Заруба физкультурников", я ни одного повторения не засчитаю. Это так, к сведению.. Полуприсед. 

Однако здесь не заруба лифтеров. Так что для физкультурников вполне пойдет и такой присед.

Однако здесь не заруба лифтеров. Так что для физкультурников вполне пойдет и такой присед.

да ты походу еще и протезник ?

да ты походу еще и протезник ?

"Протезник" это как понимать? Экипа что ли? Только причем тут это? Смысл доседа в этой зарубе? В параллель вполне нормально.