Не покупайте сыр Тофу. В субботу в 2 часа дня началось у нас тех кто его сожрал - понос, блевота, температура 38. Заканчивается более-менее у меня сегодня вроде.
Съели на троих 200 грамм, короче новомодный соевый.
Дневник SaHeK
Начал
SaHeK
, 27.05.2013 20:34 PM
1290 ответов в теме
#423
Offline
11.03.2014 - 13:35 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Соя вообще кака. Не ешь её. Фитоэстроген, ибо.
Хотели удивить новыми вкусовыми ощущениями, удивились все)))
#426
Offline
19.03.2014 - 16:46 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
ошибка вышла, не беременны мы. Видимо гормональный сбор какой-то, пошли месячные. Как раз перед узи
#427
Offline
20.03.2014 - 17:18 PM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
Дада. Я ужрал на днях две банки оливок и всю воду выпил из банок, потом в танчики сел играть. Так еле добежал до сортира. Не играйте в танчики!!!Не покупайте сыр Тофу. В субботу в 2 часа дня началось у нас тех кто его сожрал - понос, блевота, температура 38. Заканчивается более-менее у меня сегодня вроде.
#428
Offline
20.03.2014 - 17:57 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Сегодня я решил развязаться, ура бухам до потери чувств
Код бога и тебя я люблю, но еблл бить надо
Сижу в самом ебанном быдлосборнике за народ подтянется и понесется бля
Код бога и тебя я люблю, но еблл бить надо
Сижу в самом ебанном быдлосборнике за народ подтянется и понесется бля
#431
Offline
24.03.2014 - 18:57 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Сегодня только прочитал, что написано двумя постами выше.
Сказать, что мне стало страшно, это ничего не сказать
Тот пост лучше не перечитывать))) понаделают вайфайев в кафешках)))
#434
Offline
04.04.2014 - 08:07 AM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Вес 117)
Жим
70х20 примерно, три подхода
Немного физры
тяга, 165 вроде, раз 12 или 15 примерно пару подходов, тяга к поясу 110 на 12 три подхода, бицепсы гантельками 25 кг три подхода разов на 12-10 каждой рукой. Лисапед 15 минут.
#435
Offline
07.04.2014 - 18:30 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Жим 100х3х8
Бицепс 50х3х12
Тяга гантели к поясу 65х3х10-8
Вместо лисапеда, ходьба по дорожке с уклоном в 12 градусов 20 минут. От вела опять зашло правое колено.
#436
Offline
11.04.2014 - 04:53 AM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Жим
20хнамного
40хнамного
80х10 (надрыв правой грудной)
Дожимы с доски от 100 до 120 на много
Бицепс 60х10х3
Тяга гантели к поясу 75х6х3
Присед ТА 150х10х3
Изменено: SaHeK, 11.04.2014 - 04:53 AM
#437
Offline
14.04.2014 - 18:30 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Дожим
140х4, 135х6х6
Трицепс блок хз скока на три раза подхода
Бицепс вроде 65 три подхода 7-8 раз
Тяга к поясу штангу 135х6х5х5
#438
Offline
18.04.2014 - 09:08 AM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Жим
70х15рх3п
трицепс блок 15рх3п
бицепс гант 20 кг 30х3
тяга блока к груди 15рх3
тяга классикой 175 кг 8рх3п (кровь прогнать)
#440
Offline
25.04.2014 - 04:51 AM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1843
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Легкая
70х15рх3п
Блок трицепс 15рх3п
Бицепс гант 15 кг 15рх3п
Крылья блок к груди 15х3
Тяга классикой легонькая 175х6рх2п
Кардио 20 минут на дорожке шагом в гору
Время тренировки час - рекорд по малости))
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
