Перейти к содержимому

Фото

Дневник SaHeK


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
730 ответов в теме

#721
Offline SaHeK
07.02.2018 - 08:01 AM

SaHeK
  • Форумчане
  • поедатель вкусняшек

  • Сообщений: 1224
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 100/190
  • Стаж / Возраст: 3,5/31
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Там даже 202,5 !

Вот не надо преуменьшать достижений Санька!

Я вродь как 227,5 или 237,5 жал максимум. Не помню хоть убей

Перед грыжей

В майке, ага


Изменено: SaHeK, 07.02.2018 - 08:02 AM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #722
    Online LoTaR
    07.02.2018 - 08:02 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10066
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Я вродь как 232,5 жал максимум

    Ну, я четаю чё в профеле нописано. 



    #723
    Offline SaHeK
    07.02.2018 - 08:03 AM

    SaHeK
    • Форумчане
    • поедатель вкусняшек

    • Сообщений: 1224
    • Регистрация: 04.02.11
    • Откуда:Курган
    • Вес / Рост: 100/190
    • Стаж / Возраст: 3,5/31
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    Ну, я четаю чё в профеле нописано. 

    Да щас поудаляю из профиля данные. Чтоб народ не путать))



    #724
    Offline Twisted_Firestarter
    07.02.2018 - 08:11 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7270
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    А сколько без майки было?

    #725
    Offline SaHeK
    07.02.2018 - 08:18 AM

    SaHeK
    • Форумчане
    • поедатель вкусняшек

    • Сообщений: 1224
    • Регистрация: 04.02.11
    • Откуда:Курган
    • Вес / Рост: 100/190
    • Стаж / Возраст: 3,5/31
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    А сколько без майки было?

    Я же в майке жал... ну че за вопросы-то



    #726
    Online LoTaR
    07.02.2018 - 08:20 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10066
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А сколько без майки было?

    102,5 



    #727
    Offline Twisted_Firestarter
    07.02.2018 - 08:33 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7270
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Я же в майке жал... ну че за вопросы-то


    Все экипщики тренируются-то в основном без экипы. Нитрод и Циферки у нас есть на форуме. Хз как ты тренировался)

    #728
    Offline SaHeK
    07.02.2018 - 08:48 AM

    SaHeK
    • Форумчане
    • поедатель вкусняшек

    • Сообщений: 1224
    • Регистрация: 04.02.11
    • Откуда:Курган
    • Вес / Рост: 100/190
    • Стаж / Возраст: 3,5/31
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    Все экипщики тренируются-то в основном без экипы. Нитрод и Циферки у нас есть на форуме. Хз как ты тренировался)

    Ну круто че)



    #729
    Offline SaHeK
    12.02.2018 - 07:15 AM

    SaHeK
    • Форумчане
    • поедатель вкусняшек

    • Сообщений: 1224
    • Регистрация: 04.02.11
    • Откуда:Курган
    • Вес / Рост: 100/190
    • Стаж / Возраст: 3,5/31
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    Вообщем начал я жать капитально блин...

     

    Ну как капитально. Сотку во вторник жму на разы, по субботам 60 кг. Тож на разы ессно.

     

    Вообщем заметил, что плечи ходуном ходят. Такое ощущение, что суставы болтаются на жиме. То ли просто страх какой-то, то ли действительно чет такое. Ни болей, ни щелчков, хрустов нет. А такое ощущение, что плечи не закреплены как бы. Особенно правое.

     

    Как-то так.

     

    Когда иногда на руках борюсь, ниче такого нет. Правда этим занимаюсь сейчас редко, никакой из меня армрестлер, многим проигрываю. Только новичков деру))))))))))))



    #730
    Offline SaHeK
    14.02.2018 - 06:56 AM

    SaHeK
    • Форумчане
    • поедатель вкусняшек

    • Сообщений: 1224
    • Регистрация: 04.02.11
    • Откуда:Курган
    • Вес / Рост: 100/190
    • Стаж / Возраст: 3,5/31
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    Вообщем всякие махи, круговые начал делать со скакалкой, она тянется. Резина типа. На плечи, витамины купил с минералами... хз посмотрим



    #731
    Offline SaHeK
    21.02.2018 - 06:46 AM

    SaHeK
    • Форумчане
    • поедатель вкусняшек

    • Сообщений: 1224
    • Регистрация: 04.02.11
    • Откуда:Курган
    • Вес / Рост: 100/190
    • Стаж / Возраст: 3,5/31
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    Актуальная форма.

    На правую сторону не смотрите))) Я надеюсь скоро сравняется с левой))

    Ну а так средний пузанчик в спортзале)))


    Вес 107 в одежде)

    Прикрепленные миниатюры

    • SO8lnGUko80.jpg
    • R7WVl8lP5N4.jpg





    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых