Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Ilyusha


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
941 ответов в теме

#661
Offline Ilyusha
07.10.2016 - 08:27 AM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Ах вот почему этот дядя с портфелем вдруг обратно повернул! Он, сука, чупа-чупс уронил. :)

#662
Offline Twisted_Firestarter
07.10.2016 - 08:59 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14625
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Как предсказуемо) А ведь хотел же еще дописать "если бы там шёл ребенок"

#663
Offline Качок
07.10.2016 - 09:22 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13408
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

А ведь хотел же еще дописать "если бы там шёл ребенок"
 

 

Ты про ребёнка и писал. Не понимаю, к чему доебоны :)

 

а если бы ребенок уронил чупа-чупс
 

#664
Offline Twisted_Firestarter
07.10.2016 - 09:31 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14625
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Илюша давний любитель до меня доебаться :) далеко не всегда получается, конечно, но не суть..

#665
Offline Качок
07.10.2016 - 09:39 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13408
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

давний любитель до меня доебаться


Ну а ты тоже не спи, поводов доебаться то куча   :lol:
 

Фасоль, например, если из банки жрать, она там как-то особо жоска готовиться



#666
Offline Twisted_Firestarter
07.10.2016 - 09:44 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14625
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Ну а ты тоже не спи, поводов доебаться то куча   :lol:

Это всё Стратеговщина и Калоиковщина)
А я знаю другой подъеб для сабжа, но могут забанить :D

#667
Offline Ilyusha
07.10.2016 - 10:57 AM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ни фига тут страсти. Я что ли мелодраму развел про убийцу-велосипедиста? А что бы было, если бы там был ребенок... а что бы было, если бы там был котёнок...

 

А я знаю другой подъеб для сабжа, но могут забанить

И чем тока люди себе голову не занимают... Санта-Барбара какая-то...


Илюша давний любитель до меня доебаться

 

Та кому ты на хуй нужен... Я реагирую на конкретные посты. Авторство меня мало интересует. 



#668
Offline Twisted_Firestarter
07.10.2016 - 10:57 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14625
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

И чем тока люди себе голову не занимают... Санта-Барбара какая-то...

А нехуй подъебывать. :)

Изменено: Twisted_Firestarter, 07.10.2016 - 10:59 AM


#669
Offline Ilyusha
07.10.2016 - 11:00 AM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Постараюсь в будущем тебя не обижать.



#670
Offline Twisted_Firestarter
07.10.2016 - 11:02 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14625
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Та кому ты на хуй нужен...

Э-э, палехче чувачок, ты с велосипеда либо наебнулся? :) Не уподобляйся виртуальной мышеболезни, одного такого уже хватит

Постараюсь в будущем тебя не обижать.


Да в принципе похуй :)

#671
Offline KaKTy3
07.10.2016 - 11:06 AM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 8440
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 94 / 185
  • Стаж / Возраст: 14 / 45
  • Кто: штангист
Репутация:

А что бы было, если бы там был ребенок... а что бы было, если бы там был котёнок...


Ещё вчера хотел запостить, но сейчас вообще в тему:

http://moralmachine.mit.edu/

Симулятор того, какой выбор придётся делать роботу-водителю в недалёком будущем. Там и про ребят, и про котят.

#672
Offline Ilyusha
07.10.2016 - 11:08 AM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Отлично. :)



#673
Offline Ilyusha
07.10.2016 - 16:07 PM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Пятница
 
Становая сумо:
 - 70: 10
 - 120: 3х6
 - 130: 6
 - 120: 2х6
Тяга гантели в наклоне, 35: 4х7
Бицепс: 4х


#674
Offline Vyatich184
07.10.2016 - 16:24 PM

Vyatich184
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 14.04.16
  • Вес / Рост: 77/171
  • Стаж / Возраст: 21/39
  • Кто: культурист
Репутация:
Если не соревноваться почему тяга сумо, она же в отличие от классики не функциональная. Движение нравиться?

#675
Offline Ilyusha
07.10.2016 - 16:34 PM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
В каком смысле "функциональная"? Пианино на второй этаж тащить?  :)
 
Я не приседаю из-за коленей. В сумо чутка больше впахивают ноги, и меньше запар со спиной. Т.е. можно вообще отдельно обсуждать разумность использования какой-либо тяги в качестве единственного упражнения на низ тела, но если выбор сумо-классика - сумо лучше. ИМХО.


#676
Offline Vyatich184
07.10.2016 - 17:47 PM

Vyatich184
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 14.04.16
  • Вес / Рост: 77/171
  • Стаж / Возраст: 21/39
  • Кто: культурист
Репутация:
Пример функциональности - я делаю на тренировке ст. классику, взятия на груть,а в жизни делаю множество подъемов тяжестей с пола, земли. Тренировки явно способствуют моим функциям. Не, классика для развития мышц лучше.

#677
Offline Twisted_Firestarter
07.10.2016 - 18:16 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14625
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Не, классика для развития мышц лучше.


И это как бы давно известный всем факт, сумо в большинстве случаев для сорев.

#678
Offline Ilyusha
07.10.2016 - 18:35 PM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Пример функциональности - я делаю на тренировке ст. классику, взятия на груть,а в жизни делаю множество подъемов тяжестей с пола, земли. Тренировки явно способствуют моим функциям.
 

 

Мне ничего тяжелее своих детей поднимать не приходится.  :)

 

 

Не, классика для развития мышц лучше.
 

 

Каких мышц? Почему? А жим лёжа лучше "для развития мышц", чем брусья с весом - или хуже? А что лучше для развития мышц: штанга или гатели? А с ЧМом или без? :)


И это как бы давно известный всем факт, сумо в большинстве случаев для сорев.

 

lol 



#679
Offline Twisted_Firestarter
07.10.2016 - 18:52 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14625
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Хули лолкаешь? Погугли, просветись.
Классика задействует больше мышц, Вятич похоже это имел в виду. Сумо в основном рекомендуется всеми тренерами только для соревнований, и далеко не всем подходит, а для прокачки мыжец ног лучше присед.
Пиздец, полжизни занимаются и нихуя не знают.

#680
Offline Ilyusha
07.10.2016 - 19:07 PM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

а для прокачки мыжец ног лучше присед.

Я не приседаю из-за коленей.

 

Классика задействует больше мышц,
 

 

Еще раз - каких мышц? Это единственная мера ценности упражнения - чтоб побольше задействовала разных мышц? Улыбка, мля, задействует 26 мышц. 
 
Тут на форуме люди рубятся годами и так и не договорились - что лучше для кача: ЧМ или силовуха, штанга или гантели, много изоляции или мало... Вот реально нет такого вопроса на который был бы однозначный ответ. 
 
Но, блять, что классика "лучше для развития мышц" - это "давно известный всем факт".
 
Я как бе реально глубоко благодарен за внимание, но заранее предупреждаю, что твои ценные советы для меня не очень ценны. Так что не стучи зря по клавишам. Знаток.





1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых