Атлет
Можно похвастаться немножко)
А я сегодня сделала норматив на МС на соревнованиях))
Корочек, правда сразу не дали, взяли пробу на ДК, сказали через пару месяцев с результатами заполнить заявку на корочки)
Но это уже мелочи, можно было бы и без них, но с ними скидка хорошая в спортмагах))
Как-то вот так.
Вчера был очень плохой день, с неприятными новостями, собирала себя по кускам всю ночь, не надеялась выступить хорошо, но собралась. Небольшая компенсация за вчерашнее...)
Атлет
А я сегодня сделала норматив на МС на соревнованиях))
Класс! 
с каким рез? видео есть?
Изменено: samarec, 15.07.2017 - 19:35 PM
Атлет
To: Tess
Поздравляю с МС!!!
Класс!
с каким рез? видео есть?
Поздравляю.
Ребят, спасибо большущее всем!)
Видео есть, обещали перекинуть, выложу позже)
Молодец! Впереди большие свершения!
Да! Надеюсь) Мотивации нахваталась на ближайшее время с горкой)
Атлет
взяли пробу на ДК
заставили платить 17 000р или ?
кто сказал что это дорого - может не покрыть скидки в спортмагах)))
Атлет
заставили платить 17 000р или ? кто сказал что это дорого - может не покрыть скидки в спортмагах)))
9500 
и он сейчас для всех обязателен, не выборочный
денег было жалко, признаюсь) но захотелось корочки (сильно краснеющий смайлик), сэкономлю на чем-нибудь другом)
-1
9500
обязателен только для получения МС. так было в феврале. а если в призовой тройке нет, то если только на выборочный попадешь.
судя по стоимости допинг-контроля, ТатьянаТесс выступала в AWPC.
Атлет
обязателен только для получения МС. так было в феврале. а если в призовой тройке нет, то если только на выборочный попадешь.
да,неверно сказала) обязателен для получения МС.
судя по стоимости допинг-контроля, ТатьянаТесс выступала в AWPC.
верно, жим в awpc) я пока на светлой стороне)
лифчик или жим?
жим) в троеборье у меня вряд ли пойдет хорошо, приседаю я мало, а вот становую есть в планах заявить на следующих)
Атлет
жим) в троеборье у меня вряд ли пойдет хорошо, приседаю я мало, а вот становую есть в планах заявить на следующих)
странно, ты же вроде сотку на 10 приседала?
Атлет
да, и думаю вернуть этот показатель ( перед подготовкой я перестала приседать с большим весом), но этого мало. Чтобы набрать хорошую сумму -присед должен составлять большую часть, а сколько я на раз сделаю? 130-140...странно, ты же вроде сотку на 10 приседала?
спасибо)Тесс молодчина )
Атлет
Чтобы набрать хорошую сумму -присед должен составлять большую часть, а сколько я на раз сделаю? 130-140...
фигасе! а сколько тогда для тебя приемлемый ориентир?
Атлет
А что для вас "хорошая сумма"?) МС АВПЦ 265кг в кат.52кг, эту сумму вы можете собрать уже сейчас. А если вернете присед, а тяга у вас уже есть (с ваших слов), то даже можно пробовать Элиту 345кг -- 140-55-150. Это хорошая сумма?) Имхо, это ах..ть какая сумма.да, и думаю вернуть этот показатель ( перед подготовкой я перестала приседать с большим весом), но этого мало. Чтобы набрать хорошую сумму -присед должен составлять большую часть, а сколько я на раз сделаю? 130-140...
Атлет
фигасе! а сколько тогда для тебя приемлемый ориентир?
А что для вас "хорошая сумма"?) МС АВПЦ 265кг в кат.52кг, эту сумму вы можете собрать уже сейчас. А если вернете присед, а тяга у вас уже есть (с ваших слов), то даже можно пробовать Элиту 345кг -- 140-55-150. Это хорошая сумма?) Имхо, это ах..ть какая сумма. Приседали кстати 130-140 по правилам или полуприсед?
Я приседала до параллели, но не ниже, задачи готовиться по приседу не было пока.
Не уверена, что засчитали бы, вчера смотрела троеборье, засчитывали только явные "ниже параллели". Вернусь к приседу, засниму технику, посмотреть.
И еще фишка такая, в троеборье у всех девочек моей категории отстает жим, редко кто жмет даже на кмс, зато приседают 150...
И, наверное зря я отметаю лифтинг, начну готовится-буду решать по ходу)
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
