Владимир и его путь

Что теперь, Володь? Отцовство 2.0?))

Да, второй сын в конце апреля и здравствуй новая реальность))). Выступление, если и будет, то только в конце лета, надо быт настроить, без целей на помосте пока

565

Внимание, знатоки.
Альоша собирал такую сумму? (Св одинаковый, забьем на тесто, нивелир на возраст).

Да, второй сын в конце апреля и здравствуй новая реальность))). Выступление, если и будет, то только в конце лета, надо быт настроить, без целей на помосте пока

Какая разница между детьми?)

Внимание, знатоки.
Альоша собирал такую сумму? (Св одинаковый, забьем на тесто, нивелир на возраст).
Какая разница между детьми?)

Я работаю, жена тоже, но работа недавно поменялась, не сможет в сад водить, я подавно. Надо что то думать.

Есть пёс, хаски, взбалованный дурище, кот постарел, начал мимо лотка ходить, моя нога вечно мимо его жопы пролетает, есть моменты))) может, в декрет уйду))

Раньше мы жили за городом в доме отца, чел маленький был тогда, собаку проще выгуливать, сейчас в квартире 66 кв.

Первому сыну в июне будет 6 лет

Изменено: squatman2015, 01.03.2025 - 20:36 PM

Внимание, знатоки.
Альоша собирал такую сумму?

572.5 у Леши

Йобаный насрал. Сами себе проблем придумываете, куда нах при двух детях ещё кот и собака??!!
Когда этим всем заниматься? Удивительно как ты ещё находишь время на покачяться
Я просто примеряю на себя, работаю по 10-12 часов, прихожу домой чуть сыновьям время уделить, ладно хоть старший со мной в спортзале. Но у меня-то дома спортзал, когда вы ещё успеваете в СК ходить -- я хуй знает, правда.

Йобаный насрал. Сами себе проблем придумываете, куда нах при двух детях ещё кот и собака??!!Когда этим всем заниматься? Удивительно как ты ещё находишь время на покачяться

Есть ещё попугай))
Я встаю в 5, гуляю с псом и в 6 я в зале, он сидит ждёт меня до 19 30, тут он молодец. Кота не видно обычно) да и все это было до детей)

Изменено: squatman2015, 01.03.2025 - 20:32 PM

Есть ещё попугай))
Я встаю в 5, гуляю с псом и в 6 я в зале, он сидит ждёт меня до 19 30, тут он молодец. Кота не видно обычно) да и все это было до детей)

А ложишься спать во сколько?
Я встаю обычно в 7, спать в 00-1:00, киношка на ночь это наше всё.

А ложишься спать во сколько?Я встаю обычно в 7, спать в 00-1:00, киношка на ночь это наше всё.

Стараюсь лечь до 22, чтобы поспать 100% 6 часов, я сегодня, как пример, встал в 4, то есть, спал где то 5 часов, хз, на тягу это не повлияло, я её ещё 3 недели не делал, к слову.

Йобаный насрал. Сами себе проблем придумываете, куда нах при двух детях ещё кот и собака??!!Когда этим всем заниматься? Удивительно как ты ещё находишь время на покачятьсяЯ просто примеряю на себя, работаю по 10-12 часов, прихожу домой чуть сыновьям время уделить, ладно хоть старший со мной в спортзале. Но у меня-то дома спортзал, когда вы ещё успеваете в СК ходить -- я хуй знает, правда.

Все это влияет на зал, конечно, я больше часа не могу заниматься...

Это всё лирика, ещё раз поздравляю!

Поздравляю.
С травмой практически повторить лучшую сумму это круто!

Насчёт вчера, опять не выспался, приехал один, попутал в начале помосты, дк и без дк, стоял не там, собственно, фамилии моей не было, я чуть на измену не подсел))) мой знакомый подьехал прям перед первой попыткой. Разминка опять была скомканная, 185 присел очень тяжело, правда, без всего, но все же, прям, сил не было. 205 присел более-менее, но расстроился пипец насчёт 215. Был уставший, поэтому решил сделать ставку на скорость, и не досел по итогу. От 3 попытки отказался, тяжко было, не повторил бы. Тут считаю ягодица сыграла свою роль.

На жиме и не беспоколися, он и так слабый, но не ожидал, что 120 пойду тяжело, но на видео не видно, собственно, надо работать, чего тут говорить, жать жать и ещё раз жать

Тяга, я вольще хотел домой уйти, долго сидишь, ждёшь, это не поход в спортзал.

Гриф на разминке был, как в зале, обычный. А на помосте был тот самый мой старый знакомый, который не позволил мне зафиксировать 230 в прошлый раз с 1 раза. Надо сказать, что многие не реализовали свои попытки на нем, что хорошо для меня)) я тянул медленно и уверенно, 3 недели сработали на ура для меня. Что ещё надо сказать, что тянется проще, намного проще, чем на обычным гривен, и в подготовке нельзя учитывать результат на нем, то есть, надо уменьшать ПМ кило на 10-15. Я хотел на 250 пойти в незачета, настолько были уверенно подняты 240.

Завтра в зал, 4 дня в неделю, буду отписываться по неделям.

Изменено: squatman2015, 02.03.2025 - 11:24 AM

https://youtu.be/7AeuErkffPo?si=jjR5NreyyB2ttQsq

Хз, мне кажется, как раз в угол, а вот на первом провалился

Изменено: squatman2015, 02.03.2025 - 14:44 PM

Жеское судейство. По мне так 215 досел. 130 цук совсем малех не дожал. Тяга со стороны легко.
В целом хорошо выступил.

Жеское судейство. По мне так 215 досел. 130 цук совсем малех не дожал. Тяга со стороны легко.
В целом хорошо выступил.

Все же буду тоже строгоим к себе, за ПМ беру 210-120-230

Интересно, заметно на приседе, что ноги снизу "идут" в ширь еще больше, может, ноги надо еще шире ставить?! Это риторический вопрос, можно тягу заценить с жимом, техники как таковой нет.

Изменено: squatman2015, 02.03.2025 - 14:55 PM

На счёт приседа интересно что Рукш скажет. Тяга по моему делитанскому мнению довольно технично. Ну а жим хз. При 82 походу тока бублегом жать много можно) Ну и в слабость рычагов жим походу не твое движение. Хотя думаю за счёт корректировки технике там кг 15-20 точно есть, имхо.

Не увидела,что 120 тяжело были. Как разминочный поднял.
На 130 взялся значительно уже почему то

Не увидела,что 120 тяжело были. Как разминочный поднял. На 130 взялся значительно уже почему то

Да и по приседу 215 видно, что не впритык), но есть, как есть

Жим он такой, со стороны всегда легко выглядит)
Меня лично если давит, то давит в мт, т.е. см 10 от груди. А ты выстрелил снизу норм вроде, странно что не дожал. Может рано помогли, казалось что додавишь.

Ну присед видно, что тебе пипец тяжело. В жиме опустил и поднял. Без замедления снаряда, без мёртвой точки, без перекоса, очень легко

Жим он такой, со стороны всегда легко выглядит)
.

Ну кому как, я и 6-8 секунд могу давить, но поднять

Ну присед видно, что тебе пипец тяжело. В жиме опустил и поднял. Без замедления снаряда, без мёртвой точки, без перекоса, очень легко

Силы, видимо, там и остались) это моя удивительная способность, жать 130 годами)